광주숭일고 9월 급식 식단표
- 급식일
- 23일
- 평균 열량
- 874 kcal
- 원산지 국내산
- 90%
자주 나온 메뉴: 야채계란찜 2번, 김자반 2번, 오이피클 2번 (밥·김치·우유 제외)
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1화
- 검정쌀밥
- 수제소시지구이/소스1
- 얼큰콩나물국1
- 새콤달콤무생채1
- 대패삼겹살새송이마늘구이
- 배추김치
- 유산균음료
713 kcal
- 친환경찹쌀밥
- 팽이버섯미소된장국
- 통들깨부추무침
- 소떡소떡
- 석박지/배추김치
- 김치치즈함박스테이크
- 블루베리주스
1351 kcal
2수
- 김치참치마요주먹밥
- 바지락칼국수
- 양파오이무침
- 치킨스낵랩
- 배추김치
- 파인애플
924 kcal
- 발아현미밥
- 계란파국1
- 매콤돈육떡찜
- 오징어어묵무침
- 탕수만두
- 배추김치
818 kcal
3목
- 혼합잡곡밥
- 김치국1
- 야채계란찜
- 양배추찜/양념장1
- 매실고추장불고기볶음1
- 배추김치
- 납작복숭아그린티
702 kcal
- 친환경찹쌀밥
- 떡만두국1
- 돈육김치볶음1
- 해물파전
- 알감자버터구이
- 깍두기/배추김치
985 kcal
4금
- 칼슘강화발아현미밥
- 유부장국1
- 파래자반쪽파무침1
- 수제 모듬 채소 튀김
- 와인숙성폭찹스테이크
- 배추김치
- 멜론(생과일)
819 kcal
- 추억의도시락
- 쇠고기무국1
- 사과오이무침
- 회오리감자
- 배추김치
- 마시는젤리음료
802 kcal
7월
- 혼합잡곡밥
- 무청시래기된장국1
- 아삭고추된장무침(자율)
- 파채무침
- 동그랑땡굴소스볶음
- 삼겹살마늘구이
- 배추김치
- 트로피칼에이드
807 kcal
- 검정쌀밥
- 김치콩나물국1
- 안동식 찜닭
- 시금치프리타타
- 크래미야채샐러드
- 배추김치
616 kcal
8화
- 잔멸치김가루주먹밥
- 꼬지어묵국
- 두끼 국물 떡볶이
- 콩나물무침1
- 김말이튀김
- 중화군만두
- 단무지/배추김치
857 kcal
- 찰현미밥
- 바지락살두부무국1
- 돈등뼈찜
- 꼬시래기초무침
- 옛날소시지전&케첩(오븐)
- 파김치/배추김치
992 kcal
9수
- 자율밥
- 까르보나라스파게티
- 오리엔탈드레싱샐러드
- 김자반
- 치킨텐더&소스
- 배추김치
- 오이피클
- 레몬에이드
989 kcal
- 검정쌀밥
- 떡국1
- LA돼지갈비찜
- 콩나물새송이초무침
- 애호박감자전
- 배추김치
842 kcal
10목
- 칼슘강화발아현미밥
- 애호박찌개
- 오리훈제&머스터드
- 고추부추잡채
- 무쌈&깻잎
- 배추김치
- 샤인머스캣주스
814 kcal
- 혼합잡곡밥
- 얼큰소고기무국
- 소떡소떡강정
- 양파오이무침
- 오삼불고기&소면
- 총각김치/배추김치
983 kcal
11금
- 콘마요스팸덮밥
- 해물짬뽕탕
- 상큼한치킨무
- 뿌링클 치킨
- 감자소시지버터구이
- 배추김치
- 자몽에이드
1175 kcal
- 친환경찹쌀밥
- 부대찌개
- 열대과일 샐러드
- 돈육청경채굴소스볶음
- 생선커틀렛&유린기소스
- 배추김치
712 kcal
14월
- 검정쌀밥
- 양송이크림스프
- 멕시칸샐러드
- 단무지쪽파무침1
- 경양식돈까스&소스
- 배추김치
- 자몽허니블랙티
1064 kcal
- 혼합잡곡밥
- 목살김치찜
- 짬뽕순두부찌개
- 후르츠미트볼조림1
- 오이부추무침1
- 배추김치
743 kcal
15화
- 칼슘강화발아현미밥
- 맑은콩나물국1
- 들기름메밀막국수
- 얼갈이겉절이
- 춘천닭갈비
- 배추김치
- 파인애플
667 kcal
- 친환경찹쌀밥
- 얼큰쇠고기감자국
- 냉채족발&매운소스
- 야채계란말이
- 옥수수치즈구이
- 깍두기/배추김치
1195 kcal
16수
- 눈꽃치즈김치볶음밥
- 왕새우미니핫도그
- 팽이버섯미소된장국
- 고등어무조림
- 찰떡가마보꼬소스조림1
- 총각김치/배추김치
874 kcal
- 혼합잡곡밥
- 돈등뼈감자탕1
- 닭봉, 날개데리야끼조림
- 과일샐러드
- 사각어묵고추장볶음1
- 배추김치
- 청포도음료
1017 kcal
17목
- 찰현미밥
- 얼큰짬뽕수제비
- 수제깐풍기
- 김치볶음
- 수제소시지 모듬구이
- 열무김치/배추김치
1018 kcal
- 친환경찹쌀밥
- 북어계란국1
- 채소비빔당면
- 김말이강정&야채춘권
- 삼겹살버섯구이
- 배추김치
1082 kcal
18금
- 스파이시상하이버거
- 소고기야채죽1
- 코울슬로샐러드
- 양념감자튀김
- 배추김치
- 오이피클
- 제로음료
462 kcal
- 발아현미밥
- 애호박찌개
- 짜장불고기
- 비엔나브로콜리볶음1
- 스크램블에그
- 파김치/배추김치
928 kcal
21월
- 검정쌀밥
- 얼갈이된장국1
- 무생채무침1
- 토마토달걀볶음
- 오지치즈후라이
- 찹쌀꿔바로우&유린기소스
- 배추김치
874 kcal
- 친환경찹쌀밥
- 참치김치찌개1
- 메추리알꽈리조림
- 치커리오이사과무침
- 숯불 오리불고기
- 깍두기/배추김치
787 kcal
22화
- 눈꽃치즈제육덮밥
- 추어탕1
- 맛있는계란찜1
- 납작비빔만두
- 배추김치
- 떠먹는요쿠르트
1060 kcal
- 혼합잡곡밥
- 얼큰소고기무국
- 등갈비구이
- 잔멸치고추장볶음
- 감자채피망볶음
- 배추김치
- 매실음료
1009 kcal
23수
- 잡채
- 클로렐라쌀밥
- 한우육개장
- 상추쑥갓겉절이
- 언양식육전
- 배추김치
- 송편
- 제주감귤주스
873 kcal
- 소보로덮밥
- 소시지또띠아
- 부대찌개
- 도라지오이생채
- 배추김치
- 아이스망고
788 kcal
24목
식단 없음
식단 없음
25금
식단 없음
식단 없음
28월오늘
- 혼합잡곡밥
- 맑은콩나물국1
- 상추깻잎겉절이
- 청포묵흑임자소스무침
- 쭈삼불고기
- 고구마맛탕1
- 배추김치
682 kcal
- 친환경찹쌀밥
- 미니핫도그
- 감자된장국1
- 순두부계란찜1
- 치즈닭갈비
- 배추김치
- 방울토마토
725 kcal
29화
- 검정쌀밥
- 계란짬뽕국
- 어묵떡볶이
- 애호박새송이볶음
- 떡갈비&파채
- 배추김치
- 비피더스요구르트
869 kcal
- 찰현미밥
- 소고기미역국
- 쫄면야채무침
- 돼지간장불고기
- 맛살계란말이
- 배추김치
893 kcal
30수
- 카레라이스
- 김치국(자율)
- 오이부추무침1
- 마늘쫑장아찌1
- 스윗순살치킨
- 배추김치
932 kcal
- 친환경찹쌀밥
- 김치어묵우동
- 왕만두(찜)
- 삶은달걀
- 브로콜리 참깨무침
- 깍두기/배추김치
- 아이스슈
829 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.