광주공업고 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 950 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 유제품 3번, 얼갈이된장국 2번 (밥·김치·우유 제외)
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1화
- 친환경클로렐라밥
- 콩나물김칫국
- 당근달걀찜
- 돼지등갈비김치조림
- 배추겉절이
- 참나물무침
- 갓김치
- 아이스바
930 kcal
- 친환경잡곡밥
- 돼지모둠부위국&다대기
- 닭장각오븐구이
- 배추김치
- 깍두기
- 스위트자두주스
943 kcal
2수
- 친환경잡곡밥
- 부대찌개&라면사리
- 닭고기감자조림
- 연어스테이크&소스
- 배추김치
- 깍두기
1151 kcal
- 친환경잡곡밥
- 유부장국
- 양념어묵꼬지
- 치폴리돈바비큐
- 콩나물무침
- 달걀프라이
- 배추김치
- 식물성유제품
996 kcal
3목
- 친환경차수수밥
- 소고기버섯들깨탕
- 돼지수육&마늘소스
- 쫄면무침
- 보쌈김치
- 깻잎김치
- 유제품
1067 kcal
- 친환경잡곡밥
- 군대리아새우버거
- 돈육두부김치찌개
- 오이피클
- 케요네즈샐러드
- 깍두기
- 딸기우유
999 kcal
4금
- 잔치국수
- 친환경흰밥(자율)
- 삼색묵채소무침
- 수제김자반볶음
- 돈소떡소떡구이
- 배추김치
- 총각김치
- 오렌지주스
736 kcal
식단 없음
7월
- 친환경현미찰밥
- 친환경오리탕
- 꽁치김치조림
- 수제새송이떡갈비롤
- 깍두기
- 열무김치
- 미니크로와상/딸기잼
1027 kcal
- 친환경잡곡밥
- 해물순두부찌개
- 동파육/데친청경채
- 딤섬/창펀소스
- 보쌈김치
- 하이유제품
1077 kcal
8화
- 친환경차조밥
- 얼갈이된장국
- 오리훈제&소스
- 부추겉절이
- 라면사리무침
- 배추김치
- 깍두기
- 유제품쭈쭈바
- 깻잎무쌈
1280 kcal
- 친환경잡곡밥
- 대파육개장
- 볼어묵볶음
- 감자베이컨채볶음
- 대왕치파이&소스
- 배추김치
- 총각김치
- 골라먹는음료
876 kcal
9수
- 친환경흰밥
- 해물스파게티
- 양송이스프&크루통
- 단무지무침
- 고구마치즈돈가스&소스
- 배추김치
- 파김치
927 kcal
- 찹스테이크덮밥
- 또띠아피자
- 얼갈이된장국
- 삼색나물
- 배추김치
- 깍두기
- 유제품
1003 kcal
10목
- 친환경흑미밥
- 들깨시래기장어탕
- 낙지채소볶음
- 붐바오븐치킨
- 알감자버터구이
- 배추김치
- 열무김치
771 kcal
- 친환경잡곡밥
- 꼬물이만둣국
- 열무비빔국수
- 허니버터돼지불고기
- 배추김치
- 초코우유
1165 kcal
11금
- 새우살볶음밥
- 유부장국
- 소시지투움바떡볶이
- 오이톳무침
- 배추김치
- 깍두기
- 사과당근주스
787 kcal
식단 없음
14월
- 친환경기장밥
- 한우설렁탕&소면사리
- 줄기상추나물
- 땅콩맛동산돈탕수육
- 고추장고등어구이
- 배추김치
- 깍두기
- 청포도
914 kcal
- 친환경잡곡밥
- 부대찌개
- 들깨죽순나물
- 타이카이장각
- 배추김치
- 깍두기
- 탄산음료3종선택
- 무피클
977 kcal
15화
- 친환경찰보리밥
- 오징어콩나물국
- 제육불고기
- 풋고추된장무침
- 총각김치
- 깍두기
- 초코쭈쭈바
- 친환경채소/우렁쌈장
993 kcal
- 친환경잡곡밥
- 들깨시래기추어탕
- 김가루부추무침
- 열대과일
- 왕돈가스&소스
- 배추김치
- 유제품
1003 kcal
16수
- 목살스테이크덮밥&군채소
- 얼갈이된장국
- 콩나물어묵볼볶음
- 조각피자
- 배추김치
- 깍두기
- 제로콜라
834 kcal
- 곰돌이&카레라이스
- 치킨텐더또띠아&소스
- 유부장국
- 더걱오이무침
- 배추김치
- 깍두기
- 유제품
1159 kcal
17목
- 가바현미찹쌀밥
- 돈등뼈감자탕
- 갑오징어채소무침
- 송정식수제떡갈비
- 배추김치
- 총각김치
- 골드파인애플
898 kcal
- 잡곡밥&슬라이스햄
- 닭개장
- 수제김자반볶음
- 통새우꼬지&칠리소스
- 파김치
- 총각김치
- 하이유제품
858 kcal
18금
- 참치김치볶음밥&구운김
- 냉메밀소바
- 배추겉절이
- 회오리감자&시즈닝
- 갓김치
- 유산균음료
1032 kcal
식단 없음
21월
- 친환경강황밥
- 국물닭갈비&라면사리
- 비엔나소시지채소볶음
- 카레순살고등어구이
- 배추김치
- 깍두기
- 에그타르트
1307 kcal
- 친환경잡곡밥
- 콩나물김칫국
- 소불고기낙지채소볶음
- 타코야끼
- 배추김치
- 열무김치
- 유제품
1129 kcal
22화
- 친환경클로렐라밥
- 돈육두부김치찌개
- 배추겉절이
- 양배추샐러드
- 통크리스피치즈&소스
- 가지구이&양념장
- 파김치
- 유제품
868 kcal
- 추억의도시락
- 치즈스위트핫도그&소스
- 꼬지어묵국
- 깍두기
- 열무김치
- 골라먹는음료3종
1235 kcal
23수
- 친환경잡곡밥
- 달걀소고기뭇국
- 삼색산나물
- 잡채
- 동그랑육원전
- 영광굴비구이이
- 배추김치
- 파김치
- 식혜
812 kcal
식단 없음
24목
식단 없음
식단 없음
25금
식단 없음
식단 없음
28월오늘
- 친환경차수수밥
- 아욱된장국
- 꽈리고추메추리알장조림
- 묵은지찜닭
- 부두쑥갓무침
- 총각김치
- 깍두기
- 젤리뽀
766 kcal
- 친환경잡곡밥
- 돼지순댓국&다대기
- 비빔모밀국수
- 부추겉절이
- 새송이오리불고기
- 배추김치
- 친환경채소/우렁쌈장
1127 kcal
29화
- 친환경찰보리밥
- 돈육퀘사디아
- 두부참치김치찌개
- 간장새송이버섯볶음
- 언양식불고기&채소
- 깍두기
- 열무김치
- 청포도주스
863 kcal
- 후치카케주먹밥
- 베이컨크림스파게티
- 황태채미역국
- 오이무침
- 닭봉오븐구이&소스
- 배추김치
- 깍두기
- 하이유제품
1378 kcal
30수
- 자장덮밥
- 짬뽕우동국
- 고구마대된장무침
- 오븐하프치킨
- 배추김치
- 열무김치
- 유제품
- 비트연근피클
1048 kcal
- 친환경잡곡밥
- 얼갈이된장국
- 돼지수육&마늘소스
- 무말랭이무침
- 보쌈김치
- 초코쿠키
942 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.