인천은광학교 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
836 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 칼슘강화쌀밥
  • 감자탕
  • 애호박새우젓볶음
  • 낙지오징어볶음
  • 배추김치
692 kcal

2수

  • 칼슘강화쌀밥
  • 호박감자국
  • 계란찜
  • 제육볶음
  • 깍두기
792 kcal

3목

  • 칼슘차조밥
  • 오색미니어묵국
  • 느타리들깨볶음
  • 카레닭볶음
  • 깍두기
750 kcal

4금

  • 칼슘강화쌀밥
  • 닭개장
  • 진미채볶음
  • 큐브목살스테이크&구운야채
  • 배추김치
870 kcal

7월

  • 칼슘강화쌀밥
  • 순살닭볶음탕
  • 콩비지찌개
  • 새송이메추리알장조림
  • 총각김치
837 kcal

8화

  • 칼슘흑미밥
  • 오징어무국
  • 돼지간장조림
  • 콩나물파채무침
  • 배추김치
694 kcal

9수

  • 칼슘강화쌀밥
  • 근대된장국
  • 감자채볶음
  • 치킨가라아게&양념치킨소스
  • 배추김치
853 kcal

10목

  • 곤드레나물밥
  • 도토리묵사발
  • 오이지무침
  • 고등어구이&데리야끼소스
  • 배추김치
  • 오렌지
873 kcal

11금

  • 칼슘강화쌀밥
  • 고추장찌개
  • 브로콜리꽃맛살샐러드
  • 언양식불고기&파채&파닭소스
  • 배추김치
942 kcal

14월

  • 칼슘강화쌀밥
  • 낙지연포탕
  • 상추도토리묵무침
  • 돈육된장불고기
  • 배추김치
767 kcal

15화

  • 칼슘기장밥
  • 순두부계란국
  • 갈비김치찜
  • 청경채겉절이
  • 깍두기
892 kcal

16수

  • 참치김치덮밥
  • 팽이버섯장국
  • 숙주나물무침
  • 순살닭다리 스테이크
  • 열무김치
  • 바나나
867 kcal

17목

  • 칼슘강화쌀밥
  • 해물볶음우동
  • 버섯매운탕
  • 알감자버터구이
  • 배추김치
743 kcal

18금

  • 칼슘강화쌀밥
  • 콩가루배추국
  • 훈제오리찜&머스타드소스
  • 애호박느타리볶음
  • 배추김치
  • 레몬무쌈
950 kcal

21월

  • 칼슘강화쌀밥
  • 배추된장국
  • 연근조림
  • 돼지불백
  • 배추김치
718 kcal

22화

  • 칼슘강화쌀밥
  • 대구지리탕
  • 고구마맛탕
  • 닭봉&닭윙 오븐구이&데리야끼소스
  • 배추김치
892 kcal

23수

  • 칼슘혼합잡곡밥
  • 감자들깨미역국
  • 돼지갈비찜
  • 잡채
  • 깍두기
  • 식혜
1021 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 칼슘강화쌀밥
  • 설렁탕&소면
  • 토마토달걀볶음
  • 주꾸미돈육볶음
  • 배추김치
945 kcal

29화

  • 칼슘현미밥
  • 표고버섯된장찌개
  • 청경채볶음
  • 고창고구마블럭돈가츠
  • 배추김치
825 kcal

30수

  • 칼슘강화쌀밥
  • 해물짬뽕국
  • 단무지무침
  • 고추잡채&꽃빵
  • 파김치
807 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.