인천상정고 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
1,064 kcal
원산지 국내산
55%
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31월

1화

  • 흑미밥
  • 짬뽕순두부(고)
  • 참나물사과무침
  • 매콤닭갈비
  • 배추김치
  • 초코크림떡
919 kcal

2수

  • 콩나물밥+부추짜박이(고)
  • 그린샐러드&유자드레싱
  • 도토리묵국(고)
  • 포테이토피자
  • 배추김치
  • 청사과음료
1074 kcal

3목

  • 통밀밥
  • 돼지고기김치찌개
  • 쫄면채소무침(고)
  • 브라운소스
  • 왕돈까스(고)
  • 총각김치
  • 얼린요구르트
1159 kcal

4금

  • 강황밥
  • 북어무국(고)
  • 돼지갈비찜(고)
  • 어묵감자조림(매콤)
  • 배추김치
  • 구운김(명란맛)
968 kcal

7월

  • 기장밥
  • 들깨미역국(고)
  • 오징어볶음+소면사리(고)
  • 동그랑땡+케찹(고)
  • 배추김치
952 kcal

8화

  • 보리밥
  • 순대국+다데기(고)
  • 치킨샐러드
  • 두부김치볶음(고)
  • 섞박지
  • 카스테라
1171 kcal

9수

  • 돈까스마요덮밥(고)
  • 가쓰오장국
  • 양배추샐러드(케마요소스)
  • 밀떡볶이(고)
  • 배추김치
  • 얼라이브(망고)
1184 kcal

10목

  • 찹쌀밥
  • 얼큰소고기당면국
  • 가지무침(고)
  • 멸치꽈리고추볶음
  • 돈육큐브찹스테이크(고)
  • 배추김치
1005 kcal

11금

  • 수수밥
  • 누룽지닭다리삼계탕(고)
  • 오이고추양파무침(고)
  • 메밀전병
  • 깍두기
  • 미숫가루
1037 kcal

14월

  • 흑미밥
  • 배추된장국(고)
  • 탕평채(고)
  • 묵은지찜닭(고)
  • 총각김치
  • 쁘띠첼(포도맛)
924 kcal

15화

  • 현미밥
  • 콩나물국(고)
  • 매운갈비찜(고)
  • 치즈계란찜(고)
  • 배추김치
1009 kcal

16수

  • 옛날도시락
  • 들깨무국(고)
  • 오이양파무침(고)
  • 감자핫도그+케찹+머스타드
  • 단무지
  • 피크닉(청포도)
1133 kcal

17목

  • 찹쌀밥
  • 해물볶음자장면(고)
  • 게살달걀탕
  • 깐풍만두
  • 깍두기
  • 복숭아주스
1191 kcal

18금

  • 보리밥
  • 대구탕(고)
  • 오이도라지무침(고)
  • 로제찜닭(고)
  • 배추김치
  • 포도(거봉)
872 kcal

21월

  • 찹쌀밥
  • 얼큰수제비국(고)
  • 숙주나물무침(고)
  • 돈육고추장불고기(고)
  • 배추김치
  • 큐앤크슈
1030 kcal

22화

  • 차조밥
  • 소고기무토란탕
  • LA돈갈비조림(고)
  • 한식잡채(고)
  • 배추김치
  • 약과
1352 kcal

23수

  • 오므라이스+소스+비엔나소시지
  • 김치콩나물국(고)
  • 오이탕탕이(고)
  • 순대강정
  • 깍두기
  • 쥬시쿨(고)
1132 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 찹쌀밥
  • 부대찌개+우동사리(고)
  • 돈육두부조림(고)
  • 코다리강정+카사바칩(고)
  • 배추김치
1185 kcal

29화

  • 기장밥
  • 우거지해장국(고)
  • 푸실리케찹볶음
  • 파래자반
  • 소고기치즈함박+볼케이노소스
  • 배추김치
1008 kcal

30수

  • 참치채소비빔밥&초고추장
  • 도넛(라스베리맛)
  • 계란국(고)
  • 도토리묵김치무침(고)
  • 백김치
  • 자몽주스(아올다)
985 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.