산곡북초 10월 급식 식단표

급식일: 20일
평균 열량: 629 kcal
원산지 국내산: 80%

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28월오늘

29화

30수

1목

옥수수밥
대구살맑은탕
(초)쑥갓두부무침
(초)청포묵김가루무침
(초)오리주물럭
(초)총각김치
짜먹는요구르트

549 kcal

2금

파로밥
해물순두부찌개
(초)오징어실채볶음
표고버섯탕수육·소스
(초)치즈불닭
(초)배추김치

683 kcal

5월

식단 없음

6화

찰귀리밥
(초)어묵국
(초)치킨텐더샐러드
(초)주꾸미볶음
애호박파스타
(초)배추김치

728 kcal

7수

옛날도시락
(초)건새우곤드레된장국
(초)김치볶음
프렌치토스트
(초)두유(알러지대체식)
(초)우유(100ml)

830 kcal

8목

혼합잡곡밥
들깨미역국
일식계란찜
(초)매콤등갈비찜
(초)콩나물무침
(초)배추김치
배(조각)

505 kcal

9금

식단 없음

12월

차조밥
쌀국수
(초)마파두부
(초)미역줄기볶음
(초)간장닭윙튀김
(초)배추김치

766 kcal

13화

혼합잡곡밥
(초)조랭이떡국
도토리묵·간장양념장
(초)버섯잡채
(초)볼락구이
배추겉절이
(초)귤(하우스)

488 kcal

14수

(초)새우볶음밥
건새우시금치된장국
열무된장무침
(초)수제돈까스·소스
(초)배추김치
우유미숫가루

556 kcal

15목

혼합잡곡밥
북엇국
청경채나물무침
(초)돈육고추장불고기
(초)짜장떡볶이
(초)총각김치

624 kcal

16금

찰현미밥
김치콩나물국
안동찜닭
(초)오이도라지무침
가마보꼬전
(초)배추김치
사과(시나노골드)

514 kcal

19월

찰귀리밥
육개장
꽈리멸치볶음
(초)오징어김치전
치폴레훈제오리
(초)총각김치
골드키위

668 kcal

20화

나물비빔밥
유부팽이된장국
(초)소불고기
(초)깍두기
(초)회오리감자
(초)간장양념장
약고추장(채식)

617 kcal

21수

두부카레라이스
(초)해물볶음우동
연어까스·소스
(초)배추김치
(초)시리얼·우유

704 kcal

22목

파로밥
설렁탕
(초)메추리알곤약장조림
숙주나물무침
(초)삼치살데리야끼구이
(초)깍두기
샤인머스켓(청포도)

539 kcal

23금

옥수수밥
마라탕
어묵콩나물볶음
(초)탕수육(오븐)·소스
(초)배추김치
리코타치즈샐러드

621 kcal

26월

찰현미밥
감자탕
(초)오이부추무침
(초)계란말이
(초)소떡볶음
(초)깍두기
(초)조각파인애플

722 kcal

27화

찰흑미밥
호박고추장찌개(+바지락)
(초)돈육보쌈
들기름막국수
보쌈김치
단감
(초)상추쌈·쌈장

708 kcal

28수

김밥볶음밥
(초)미역왜된장국
단무지무침
떡볶이
순대마늘구이·쌈장
(초)배추김치

601 kcal

29목

찰현미밥
(초)달걀파국(두부O)
(초)돼지고기김치찜
참치마요김쌈
시금치나물무침
(초)총각김치

562 kcal

30금

차수수밥
(초)닭곰탕
(초)진미채고추장볶음
칠절판&무쌈
수제달고기생선까스
(초)깍두기

590 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.