미산초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
629 kcal
원산지 국내산
100%

자주 나온 메뉴: 무말랭이 2번, 야채스틱쌈장 2번, 김자반 2번 (밥·김치·우유 제외)

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31월

1화

  • 귀리쌀밥
  • 근대된장국
  • 오향장육
  • 무말랭이
  • 청상추
  • 보쌈김치
  • 포도+
  • 야채스틱+쌈장
597 kcal

2수

  • 카레소스
  • 쌀밥
  • 바질토마토샐러드
  • 깍두기
  • 요구르트
  • 타코야끼+
603 kcal

3목

  • 보리밥
  • 쇠고기무국(초)+
  • 새송이달걀장조림+
  • 얼갈이된장무침
  • 오징어떡볶음
  • 총각김치
  • 골드파인애플
600 kcal

4금

  • 김밥속재료볶음밥
  • 미소장국+
  • 찰순대슬라이스
  • 슬림단무지
  • 배추김치
  • 샤인머스캣과채음료
  • 국물떡볶이
606 kcal

7월

  • 소고기곤드레나물밥
  • 두부된장찌개(초)+
  • 고구마코다리땅콩강정
  • 총각김치
  • 무조미김
  • 배+
646 kcal

8화

  • 클로렐라영양쌀밥
  • 들깨수제비탕
  • 우엉채조림
  • 돈육고추장볶음
  • 깍두기
  • 멜론
  • 콘슬로우샐러드
667 kcal

9수

  • 추가밥
  • 자장면
  • 도라지유자냉채
  • 심쿵하트단무지+
  • 새우통통멘보샤
  • 깍두기
  • 칠리소스완제+
  • 요구르트
601 kcal

10목

  • 기장밥
  • 육개장
  • 배추겉절이
  • 진미채간장볶음(초)+
  • 느타리버섯볶음
  • 임연수카레구이
  • 누룽지쿠키
  • < V.T.S DAY >
503 kcal

11금

  • 작은밥
  • 차슈쌀국수
  • 궁채장아찌
  • 짜조(미)
  • 깍두기
  • 중화소스
  • 망고음료
  • 김자반
628 kcal

14월

  • 흑미밥
  • 김치콩나물국
  • 야채달걀찜
  • 미역국수채소무침
  • 고구마치즈롤까스+소스
  • 깍두기
  • 꿀토마토+
611 kcal

15화

  • 차조밥
  • 설렁탕
  • 도토리묵무침
  • 어묵볶음
  • 김치전
  • 총각김치
  • 샤인머스캣+
689 kcal

16수

  • 햄야채볶음밥
  • 난/마카니커리
  • 팽이버섯된장국
  • 탄두리치킨
  • 깍두기
  • 과일샐러드
692 kcal

17목

  • 율무밥
  • 꽃게탕
  • 숙주오이무침
  • 육즙가즉미니떡갈비
  • 배추김치
  • 스테이크소스
  • 포도음료
522 kcal

18금

  • 기장밥
  • 오징어+브로콜리 숙회
  • 소세지야채볶음
  • 깍두기
  • 사과+
  • 닭곰탕(초)+
738 kcal

21월

  • 흑미밥
  • 잔치국수
  • 도라지오이생채
  • 명엽채땅콩볶음
  • 삼치엿장구이
  • 배추김치
  • 밥알없는냉식혜
586 kcal

22화

  • 옥수수알밥
  • 파송송달걀국
  • 무말랭이
  • 배추겉절이
  • 데리야끼삼겹살구이
  • 찹쌀꽃약과
  • 야채스틱+쌈장
711 kcal

23수

  • 불고기비빔밥
  • 건새우미역국
  • 달콤칠리파송송오징어볼
  • 배추김치
  • 흰우유(소화잘되는)
  • 양상추샐러드/블루베리드레싱
612 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 칼슘쌀밥
  • 감자옹심이국
  • 등갈비김치찜+
  • 마늘쫑건새우볶음+
  • 김자반
  • 깍두기
  • 크리스피롤인절미맛
640 kcal

29화

  • 보리밥
  • 아욱된장국
  • 고추장소스오리볶음
  • 콘치즈구이
  • 배추김치
  • 복분자깻잎무쌈
  • 바나나
760 kcal

30수

  • 달걀볶음밥
  • 순한마라탕
  • 짜사이무침
  • 유린기
  • 배추김치
  • 키짱요구르트
578 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.