갈월초 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 595 kcal
- 원산지 국내산
- 85%
자주 나온 메뉴: 잡곡밥(발아현미) 8번, 김자반 3번, 맑은콩나물국 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 잡곡밥(기장)
- 쇠고기 미역국
- 감자채볶음
- 연어스테이크(데리야끼)
- 김치(배추김치)
- 생일케이크
375 kcal
2금
- 잡곡밥(발아현미)
- 맑은콩나물국
- 로제떡볶이
- LA돼지갈비구이
- 김치(배추김치)
- 리코타치즈샐러드
678 kcal
5월
식단 없음
6화
- 잡곡밥(발아현미)
- 삼색조랭이떡국
- 마파두부
- 애호박볶음
- 고구마맛탕
- 김치(배추김치)
585 kcal
7수
- 작은밥
- 투움바파스타
- 감자크림스프
- 김자반
- 핫도그&소스
- 모둠피클
569 kcal
8목
- 잡곡밥(기장)
- 마라탕
- 콩나물무침
- 치킨커틀릿(타르타르소스)
- 보조식-에그파이
- 김치(배추김치)
753 kcal
9금
식단 없음
12월
- 잡곡밥(기장)
- 해물된장찌개
- 차돌박이숙주나물볶음
- 치킨너겟(1.2.5.6.15.16)/허니머스터드소스
- 김치(배추김치)
- 보조식-요구르트
601 kcal
13화
- 잡곡밥(발아현미)
- 라면사리
- 햄모둠찌개
- 도토리묵/간장양념장
- 멘츠카츠(1.2.5.6.10.12.16)/갈릭스테이크소스
- 김치(깍두기)
- 보조식-우유&제티
661 kcal
14수
- 햄김치볶음밥
- 달걀부추국
- 쫄면채소무침
- 단무지무침
- 모둠과일샐러드(생크림)
454 kcal
15목
- 잡곡밥(기장)
- 건새우아욱된장국
- 달걀말이
- 삼겹살오븐구이
- 김치(보쌈김치)
- 딸기드레싱
- 보조식-쌀과자
- 그린샐러드
591 kcal
16금
- 잡곡밥(발아현미)
- 비빔막국수
- 순댓국
- 군만두
- 김치(배추김치)
- 보조식-떠먹는요구르트
632 kcal
19월
- 잡곡밥(기장)
- 쇠고기우거지국
- 청포묵김가루무침
- 오리훈제/부추샐러드
- 김치(배추김치)
- 보조식-떠먹는요구르트
507 kcal
20화
- 잡곡밥(발아현미)
- 미니도넛(2가지)
- 버섯유부우동
- 연두부달걀찜
- 코다리강정
- 김치(배추김치)
- 구이김(개별김)
660 kcal
21수
- 새우볶음밥
- 유부된장국
- 양념치킨(닭다리)
- 보조식-치즈볼
- 김치(배추겉절이)
- 끼리치즈케이크30g
622 kcal
22목
- 잡곡밥(기장)
- 배추된장국(콩가루)
- 돼지고기보쌈
- 잡채
- 김치(보쌈김치)
- 참깨드레싱
- 과일-파인애플(개별포장)
- 그린샐러드
622 kcal
23금
- 잡곡밥(발아현미)
- 짬뽕국&중화면
- 고사리들깨볶음
- 햄전
- 김치(깍두기)
- 보조식-요구르트
528 kcal
26월
- 잡곡밥(기장)
- 잔치국수&소면
- 쇠고기메추리알장조림
- 김자반
- 김치(배추김치)
- 보조식-젤리(60g)
621 kcal
27화
- 잡곡밥(발아현미)
- 육개장(칼국수)
- 시금치나물무침
- 불고기
- 김치(배추김치)
- 보조식-유기농주스
625 kcal
28수
- 곤드레나물밥
- 유부된장국
- 부추간장양념장
- 와플(생크림&과일/초코시럽)
- 김치(배추겉절이)
- 구이김(개별김)
545 kcal
29목
- 잡곡밥(기장)
- 맑은콩나물국
- 크림스파게티
- 오리불고기
- 김치(배추김치)
- 보조식-꿀떡
704 kcal
30금
- 잡곡밥(발아현미)
- 닭곰탕
- 멸치견과류볶음
- 김자반
- 달걀말이
- 김치(배추겉절이)
- 보조식-떠먹는요구르트
570 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.