부평여중 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
799 kcal
원산지 국내산
71%

자주 나온 메뉴: 건새우근대국 2번, 콩나물무침 2번 (밥·김치·우유 제외)

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31월

1화

  • 찰흑미밥
  • 쇠고기미역국
  • 제육볶음
  • 포기김치
  • 우렁쌈장
  • 알배기배추+채소스틱(채식)
  • 갈레트생크림카라멜
794 kcal

2수

  • 쌀밥(미니)
  • 열무냉국수
  • 등심돈까스+웨지감자
  • 단무지+락교
  • 양배추샐러드+참깨흑임자드레싱(채식)
  • 포켓웨하스
834 kcal

3목

  • 홍국쌀밥
  • 밭에서따온옥수수빵
  • 리코타시트러스샐러드(채식)
  • 태백국물닭갈비+쫄면사리
  • 백김치
  • 샤크블루아이스
951 kcal

4금

  • 강황카레쌀밥
  • 쇠고기해장국
  • 도라지오이무침(채식)
  • 돼지갈비구이
  • 열무김치
  • 삼색아이스크림롤케익
725 kcal

7월

  • 완두콩밥
  • 삼치살튀김+맛쵸킹소스
  • 불닭팽이버섯(채식)
  • 깍두기
  • 과일찹쌀떡(딸기+청포도)
  • 닭곰탕
714 kcal

8화

  • 혼합잡곡밥
  • 건새우근대국
  • 삼색묵김무침
  • 오리불고기
  • 깻잎무쌈(채식)
  • 포기김치
  • 거꾸로먹는야구르트
746 kcal

9수

  • 카레라이스
  • 맑은콩나물국
  • 브로콜리콜리플라워카초회(채식)
  • 몬테크리스토
  • 포기김치
  • 흰우유+제티스트로우
772 kcal

10목

  • 차수수밥
  • 미니우동
  • 양념깻잎지(채식)
  • 고구마치즈돈까스&소스
  • 배추겉절이(종가집)
  • 스위트청포도쥬스
663 kcal

11금

  • 홍국쌀밥
  • 오색물만두국
  • 돼지갈비찜
  • 콩나물무침(채식)
  • 깍두기
  • 거봉포도
727 kcal

14월

  • 찰흑미밥
  • 꽃게된장찌개
  • 건문어풋고추조림
  • 캬라멜토스트
  • 훈제오리
  • 가니쉬-채소볶음(채식)
  • 깍두기
903 kcal

15화

  • 버섯카로틴밥
  • 오징어무국
  • 멸치시래기나물(채식)
  • 돈육김치볶음+전두부
  • 알타리김치
  • 열대과일요거트
733 kcal

16수

  • 용가리치킨마요덮밥
  • 쇠고기샤브국
  • 어니언연어스테이크
  • 파김치(채식)
  • 구슬아이스크림
771 kcal

17목

  • 옥수수알밥
  • 수제비국
  • 닭감자볶음
  • 건새우마늘쫑볶음(채식)
  • 배추겉절이(종가집)
  • 샤인머스캣와플
908 kcal

18금

  • 칠색보리밥
  • 한방갈비탕+당면
  • 참나물무침(채식)
  • 별내리는명태까스+감자볼
  • 석박지
  • 사과마카롱
861 kcal

21월

  • 찰보리밥
  • 바지락해물칼국수
  • 우엉어묵조림
  • 모찌탕수육/소스
  • 배추겉절이(종가집)
  • 거봉포도
922 kcal

22화

  • 기장밥
  • 유부주머니전골
  • 매운갈비찜
  • 감자채볶음(채식)
  • 솔티드캬라멜크로넛
  • 알타리김치
926 kcal

23수

  • 찰흑미밥
  • 불마요들기름막국수
  • 부추무침(채식)
  • 돈육전
  • 백김치
  • 깨꿀송편
  • 순살동태찌개
883 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 찰보리밥
  • 낙지수제비
  • 콩나물무침(채식)
  • 분모자찜닭
  • 깍두기
  • 잔망요거트-초코링
772 kcal

29화

  • 혼합잡곡밥
  • 베트남쌀국수
  • (채식)느타리버섯볶음
  • 통새우꼬치+칠리소스
  • 포기김치
  • 샤인머스캣
518 kcal

30수

  • 베이컨김치덮밥
  • 건새우근대국
  • 고구마줄기나물(채식)
  • 핫치즈콰삭치킨
  • 오이소박이
  • 수제미숫가루
853 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.