고강초 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 664 kcal
- 원산지 국내산
- 91%
알레르기 설정
알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 조각콩밥(백태)
- 머위대들깨볶음
- 국물소불고기(+당면)
- 참치두부구이
- 배추김치
- 황도바나나
623 kcal
2금
- 쇠고기야채죽
- 통새우미니버거
- 양배추옥수수샐러드
- 해쉬브라운·케첩
- 깍두기
- 흰우유(100ml)
827 kcal
5월
식단 없음
6화
- 차조밥
- 이북식닭곰탕
- 오징어장조림(+버섯.곤약)
- 느타리버섯배초무침!
- 깍두기
- 김부각
495 kcal
7수
- 돈가스덮밥
- 팽이미소된장국!
- 오이시오콘부무침
- 마제소바
- 배추김치
- 요거트푸딩(판푸딩)
848 kcal
8목
- 발아찰흑미밥
- 한글어묵국
- 궁중떡볶이
- 단양마늘닭강정
- 깍두기
- 강정(아몬드.해바라기씨앗)
775 kcal
9금
식단 없음
12월
- 칼슘기장밥
- 들깨미역국
- 쫄면야채무침
- 통삼겹오븐구이
- 보쌈김치
- 경단
752 kcal
13화
- 통밀쌀밥
- 감자옹심이국
- 타코샐러드
- 닭바베큐·또띠아쌈
- 배추김치
660 kcal
14수
- 찰옥수수밥
- 마라탕
- 시금치나물
- 꿔바로우&소스(사과포함)
- 깍두기
- 요구르트(뽀로로)
781 kcal
15목
- 귀리밥
- 버섯한우샤브샤브(매콤)
- 비벼먹는메추리알조림(+돼지)
- 진미채땅콩버터구이
- 총각김치
- 샤인머스켓
518 kcal
16금
- 찰보리밥
- 해물칼국수(게.홍합.낙지.바지락 등)
- 유자단무지맛살냉채
- 장어떡강정
- 배추겉절이
- 과일-골드키위
795 kcal
19월
- 할맥밥
- 조랭이떡국
- 파프리카쌈무채
- 훈제오리야채찜·칠리S
- 깻잎김치
- 짜먹는요거트(딸기맛)
694 kcal
20화
- 차수수밥
- 콩비지찌개(고기)
- 과일샐러드(메이플시럽+요거트D)
- 새우살애호박볶음
- 데리야끼닭야채볶음
- 총각김치
607 kcal
21수
- 추가밥
- 구슬치즈방울토마토샐러드
- 돈마호크·구운야채
- 미트소스스파게티!
- 깍두기
- 감귤오렌지주스
647 kcal
22목
- 혼합잡곡밥
- 물만두국
- 자장팽이버섯구이
- 두반장가지볶음
- 배추김치
- 애플망고(+연유)
531 kcal
23금
- 칼슘찹쌀밥
- 황태국
- 오징어돈육불고기
- 부지깽이나물
- 배추김치
- 초코케이크(독도의날)
568 kcal
26월
- 흑미밥
- 묵은지들기름막국수
- 무청시래기된장국
- 헐랭이수육
- 야채무침
- 갓김치
- 사과
641 kcal
27화
- 율무밥
- 맑은명란젓국찌개
- 로제찜닭
- 꼬들무숙주무침ㅇ
- 배추김치
- 수제꿀밤요플레
670 kcal
28수
- 콩나물밥·부추양념장
- 몽글순두부국
- 김치치즈함박스테이크
- 깍두기
- 무조미김
576 kcal
29목
- 카무트밥(호라산밀)
- 햄감자짜글이찌개
- 우엉땅콩조림!
- 허니버터가자미구이
- 배깍두기
- 귤
674 kcal
30금
- 칼슘현미밥
- 애호박고추장찌개(돼지)
- 양배추쌈(고강)
- 돈육간장불고기!
- 야채달걀말이
- 총각김치
594 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.