외산초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
863 kcal
원산지 국내산
93%
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31월

1화

  • 친환경귀리밥
  • 등뼈감자탕
  • 불닭팽이버섯
  • 감자햄볶음
  • 고기말이
  • 배추김치
  • 우유
873 kcal

2수

  • 미니밥
  • 마제소바
  • 유부장국
  • 흑임자샐러드
  • 고구마치즈블럭까스
  • 깍두기
  • 우유
  • 비요뜨
1051 kcal

3목

  • 친환경차조밥
  • 돼지국밥
  • 배추겉절이(완)
  • 삼색묵무침
  • 미역줄기볶음
  • 베이컨김치전
  • 우유
716 kcal

4금

  • 친환경현미밥
  • 된장찌개
  • 오이고추무침
  • 볼어묵볶음
  • 닭양배추볶음
  • 배추김치
  • 우유
743 kcal

7월

  • 친환경보리밥
  • 들깨수제비국
  • 수육/상추/쌈장
  • 배추겉절이(완)
  • 비빔쫄면
  • 부추양파무침
  • 우유
951 kcal

8화

  • 녹차카테킨밥
  • 버섯매운탕
  • 등갈비찜
  • 들깨무나물
  • 새우브로콜리볶음
  • 배추김치
  • 우유
967 kcal

9수

  • 어향가지덮밥
  • 나가사끼짬뽕국
  • 짜사이무침
  • 유린기
  • 배추김치
  • 우유
  • 배
880 kcal

10목

  • 친환경통밀밥
  • 데친갑오징어물회
  • 머위대들깨볶음
  • 자메이카닭다리
  • 배추김치
  • 거봉포도
  • 우유
819 kcal

11금

  • 친환경흑미밥
  • 미역장국
  • 콩나물무침
  • 주꾸미볶음
  • 치즈달걀말이
  • 배추김치
  • 우유
674 kcal

14월

  • 친환경찹쌀밥
  • 애호박찌개
  • 상추튀김
  • 청양고추떡갈비
  • 갓김치
  • 우유
  • 멜론
851 kcal

15화

  • 친환경현미밥
  • 샤브샤브국
  • 고등어무조림
  • 미트볼떡조림
  • 깻잎순무침
  • 배추김치
  • 우유
862 kcal

16수

  • 날치알김치볶음밥
  • 맛살달걀국
  • 미니새송이볶음
  • 통새우꼬치
  • 나박김치
  • 우베밀크티
  • 우유
811 kcal

17목

  • 클로렐라쌀밥
  • 부대찌개
  • 알감자버터구이
  • 닭봉바비큐구이
  • 총각김치
  • 우유
  • 샤인머스켓
924 kcal

18금

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 왕만두육개장
  • 얼갈이무침
  • 돈육청경채볶음
  • 배추김치
  • 골드파인애플
  • 우유
842 kcal

21월

  • 칼슘강화쌀밥
  • 청국장찌개
  • 돈육시래기조림
  • 궁채무침
  • 애호박빵가루전
  • 배추김치
  • 우유
738 kcal

22화

  • 친환경수수밥
  • 맑은어묵국
  • 도라지무침
  • 목살야채볶음
  • 두부양념구이
  • 배추김치
  • 우유
902 kcal

23수

  • 곤드레묵은지밥/양념장
  • 매운콩나물국
  • 단호박갈비찜
  • 메밀전병
  • 배추김치
  • 요거꿀떡
  • 우유
933 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 친환경차조밥
  • 맑은감자국
  • 돈사태찜
  • 가지찜무침
  • 숙주맛살무침
  • 배추김치
  • 우유
668 kcal

29화

  • 녹차카테킨밥
  • 감자옹심이국
  • 오이무침
  • 소시지야채볶음
  • 고추장불고기
  • 배추김치
  • 우유
885 kcal

30수

  • 돈코츠라멘
  • 오꼬노미야끼
  • 고기교자
  • 배추김치
  • 유자단무지채
  • 우유
1168 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.