궁남초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
652 kcal
원산지 국내산
100%

자주 나온 메뉴: 쇠고기무국 2번, 들깨애호박나물 2번, 쇠고기미역국 2번 (밥·김치·우유 제외)

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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.

31월

1화

  • 보리밥
  • 쇠고기무국
  • 고춧잎나물
  • 떡볶이/군만두
  • 삼치카레구이
  • 배추김치
  • 우유
  • 짜먹는요구르트
714 kcal

2수

  • 단호박카레라이스
  • 감자옹심이국
  • 더덕배무침
  • 수제떡꼬치
  • 깍두기
  • 우유
  • 거봉포도
628 kcal

3목

  • 검정콩밥
  • 김치두부찌개
  • 안동닭살찜
  • 들깨애호박나물
  • 파래자반
  • 알타리김치
  • 우유
  • 귤
669 kcal

4금

  • 클로렐라쌀밥
  • 근대된장국
  • 삼색나물
  • 수제돈까스/소스
  • 보쌈김치
  • 떠먹는요구르트
  • 우유
643 kcal

7월

  • 녹차카테킨쌀밥
  • 쇠고기미역국
  • 도토리묵/달래양념장
  • 닭고기채소볶음
  • 배추김치
  • 우유
  • 짜먹는요구르트
607 kcal

8화

  • 보리밥
  • 순살아귀탕
  • 오징어오이무침
  • 버섯잡채
  • 김치전
  • 보쌈김치
  • 우유
  • 귤
619 kcal

9수

  • 자장밥
  • 부추물만두국
  • 상추쑥갓무침
  • 탕수육/소스
  • 깍두기
  • 방울토마토
  • 우유
630 kcal

10목

  • 검은쌀기장밥
  • 순두부찌개
  • 멸치견과류볶음
  • 수제햄버거스테이크
  • 웨지감자
  • 알타리김치
  • 우유
621 kcal

11금

  • 검정콩밥
  • 우리쌀조랭이떡국
  • 브로콜리들깨무침
  • 사과오이초무침
  • 순살양념치킨
  • 배추김치
  • 우유
617 kcal

14월

  • 기장밥
  • 스파게티(반찬)
  • 마늘바게트
  • 마른새우아욱국
  • 명태코다리무조림
  • 새송이·브로콜리초회
  • 배추김치
  • 우유
663 kcal

15화

  • 오색쌀밥
  • 쇠고기감자국
  • LA갈비매운찜
  • 취나물무침
  • 김구이(오븐)
  • 배추김치
  • 떠먹는요구르트
  • 우유
640 kcal

16수

  • 쇠고기볶음밥/야채자장
  • 콩나물김치국
  • 도라지무침
  • 닭봉후라이드
  • 깍두기
  • 방울토마토
  • 우유
  • 청포도
717 kcal

17목

  • 클로렐라쌀밥
  • 오징어무국
  • 연잎오리훈제/영양부추무침
  • 느타리버섯볶음
  • 보쌈김치
  • 우유
  • 거봉포도
650 kcal

18금

  • 보리밥
  • 등갈비감자탕
  • 오이부추무침
  • 달걀야채말이
  • 치즈스틱
  • 알타리김치
  • 우유
  • 짜먹는요구르트
675 kcal

21월

  • 검은쌀밥
  • 쇠고기배추국
  • 삼치순살조림
  • 감자채볶음
  • 닭봉오븐구이
  • 배추김치
  • 우유
  • 귤
666 kcal

22화

  • 검정콩밥
  • 청국장찌개
  • 쇠고기메추리알장조림
  • 무배생채
  • 들깨애호박나물
  • 떠먹는요구르트
  • 우유
634 kcal

23수

  • 곤드레밥/양념장
  • 황태달걀국
  • 오이지무침
  • 쁘링클치킨
  • 배추김치
  • 사과
  • 골드파인애플
  • 송편
  • 우유
641 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 녹차카테킨쌀밥
  • 쇠고기무국
  • 브로콜리달걀볶음
  • 떡볶이/김말이(오븐)
  • 더덕양념구이
  • 배추김치
  • 사과
  • 우유
674 kcal

29화

  • 보리밥
  • 쇠고기미역국
  • 연근조림
  • 취나물무침
  • 고기버섯볶음
  • 김구이(오븐)
  • 알타리김치
  • 떠먹는요구르트
  • 우유
691 kcal

30수

  • 김치볶음밥
  • 두부버섯된장국
  • 연근들깨무침
  • 닭날개튀김/머스터드소스
  • 열무김치
  • 삼색과일
  • 우유
638 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.