양정초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
634 kcal
원산지 국내산
90%
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31월

1화

  • 팥찰밥(양정)
  • 쇠고기미역국(양정)
  • 돼지갈비찜(양정)
  • 삼색나물
  • 배추김치
  • 마카롱
583 kcal

2수

  • 오므라이스/소스(양정)
  • 우동장국
  • 사과청경채유자청무침(양정)
  • 애호박새송이볶음
  • 떡갈비
  • 배추김치
708 kcal

3목

  • 발아현미밥
  • 채식육개장(채식)
  • 큐브치즈샐러드(양정)
  • 연어스테이크
  • 배추김치
  • 연두부/양념장(양정)
453 kcal

4금

  • 찰보리밥(양정)
  • 맑은콩나물국(양정)
  • 열무액젓무침
  • 멸치비엔나어묵볶음
  • 볶음김치
  • 볶음파래김자반
  • 스크램블에그
  • 회오리감자(양정)
  • 사과주스
640 kcal

7월

  • 기장밥(양정)
  • 닭곰탕-당면사리(양정)
  • 참나물겉절이(양정)
  • 쫄면콩나물무침(양정)
  • 달고기순살갈릭강정(양정)
  • 배추김치
516 kcal

8화

  • 오분도현미밥
  • 해물된장찌개
  • 부추양파겉절이
  • 볶음김치
  • 숯불향대패연탄불고기(양정)
  • 두부구이/양념장
  • 포도푸딩
569 kcal

9수

  • 새우파인애플볶음밥
  • 양지쌀국수
  • 마늘쫑볶음
  • 새우튀김
  • 배추김치
  • 아이스망고
636 kcal

10목

  • 오색현미밥(양정)
  • 무청시래기국(양정)
  • 허브돼지고기수육+순대(양정)
  • 들기름막국수
  • 깍두기유기농(직접담금)
  • 배추김치
  • 황도토마토절임(양정)
662 kcal

11금

  • 찰보리밥(양정)
  • 순한마라탕(양정)
  • 중국식오이무침
  • 꿔바로우(양정)
  • 배추김치
  • 요구르트
879 kcal

14월

  • 강황밥
  • 순두부찌개(양정)
  • 브로컬리초장무침
  • 비엔나떡강정
  • 통곡물멸치볶음(양정)
  • 배추김치
  • 베이비슈
640 kcal

15화

  • 오분도현미밥
  • 꽃게탕(양정)
  • 오향장육(양정)
  • 메추리알떡카레조림(양정)
  • 크래미숙주나물무침(양정)
  • 배추김치
654 kcal

16수

  • 숯불치밥
  • 팽이버섯된장국(양정)
  • 두부곤약면채소무침(양정)
  • 감자튀김
  • 깍두기
  • 거봉(양정)
659 kcal

17목

  • 7색보리밥(양정)
  • 황태무국(양정)
  • 오이양파무침
  • 낙지새우볶음-사리(양정)
  • 콘치즈구이(양정)
  • 배추김치
  • 맛김
605 kcal

18금

  • 돼지국밥(양정)
  • 부추겉절이(양정)
  • 쥐포채조림(양정)
  • 두부전
  • 깍두기
  • 친환경사과
521 kcal

21월

  • 기장밥(양정)
  • 조랭이떡국(양정)
  • 오리불고기(양정)
  • 한입츄러스
  • 오징어김치전
  • 배추김치
774 kcal

22화

  • 발아현미밥(양정)
  • 바지락단배추된장국(양정)
  • 분모자로제찜닭(양정)
  • 찐만두
  • 애호박새우젓볶음(양정)
  • 배추김치
  • 청포도
508 kcal

23수

  • 온국수(양정)
  • 양배추샐러드
  • 콘크림치킨
  • 배추김치
  • 생크림아이스경단
585 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 옥수수쌀밥
  • 크림스프(양정)
  • 열대과일망고샐러드(양정)
  • 투움바파스타(양정)
  • 함박스테이크(양정)
  • 깍두기
851 kcal

29화

  • 오분도현미밥
  • 물떡꼬치어묵국(양정)
  • 꼬시래기콩나물무침(양정)
  • 떡볶이
  • 당면김말이튀김
  • 배추김치
  • 포도
704 kcal

30수

  • 김치볶음밥(양정)
  • 전주식콩나물국
  • 단무지
  • 숙주오이나물
  • 치킨너겟
  • 요거트
530 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.