양동초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
636 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 밤팥밥
  • 초코생크림스퀘어케이크
  • 전복조갯살미역국
  • 콩나물무침
  • 진미채무침
  • 돼지고기파채불고기
  • 배추김치
514 kcal

2수

  • 마제덮밥(고기볶음,달걀양파볶음,김가루,부추)
  • 두부팽이미소된장국
  • 파인콘샐러드
  • 오븐바삭카다이프새우
  • 배추김치
  • 토마토황도절임
664 kcal

3목

  • 기장밥
  • 조랭이떡국
  • 취나물무침
  • 제육볶음
  • 야채튀김
  • 깍두기(담는날)
  • 비지미김치
  • 오렌지
683 kcal

4금

  • 자율밥
  • 잔치국수
  • 과일요거트샐러드
  • 후라이드순살치킨
  • 배추김치무침
  • 양념간장
662 kcal

7월

  • 율무밥
  • 육개장
  • 청포묵김무침
  • 미역줄기표고볶음
  • 안동찜닭
  • 배추김치
483 kcal

8화

  • 오색현미밥
  • 우동
  • 메추리알새송이곤약장조림
  • 돈낙새볶음
  • 비지미김치
  • 사과
690 kcal

9수

  • 빠에야(스페인식볶음밥)
  • 유부장국
  • 토마토보코치니샐러드
  • 치킨스테이크
  • 깍두기
  • 한입츄러스·초코소스
654 kcal

10목

  • 차조밥
  • 갈비탕
  • 오이양파생채
  • 비엔나케첩볶음
  • 육원전
  • 배추김치
  • 샤인머스캣푸딩
686 kcal

11금

  • 오므라이스
  • 만두국
  • 도라지배유자청무침
  • 갈릭블랙알리오코다리튀김
  • 비지미김치
  • 바나나
678 kcal

14월

  • 통밀밥
  • 닭곰탕
  • 단배추숙주나물
  • 감자샐러드
  • 돼지고기김치찜
  • 배추김치
  • 골드키위
591 kcal

15화

  • 차수수밥
  • 감자탕
  • 양상추샐러드
  • 어묵야채볶음
  • 뿌링클치파이
  • 배추김치
  • 파인애플
698 kcal

16수

  • 자율밥
  • 자장면
  • 골뱅이야채무침
  • 단무지무침
  • 꿔바로우
  • 깍두기(담는날)
  • 수제레몬에이드
655 kcal

17목

  • 홍국잡곡밥
  • 비빔메밀막국수
  • 건새우콩나물국
  • 쌈장
  • 상추쌈
  • 캠핑구이
  • 배추김치(담는날)
  • 배추김치
  • 스모어쿠키
659 kcal

18금

  • 소고기우엉볶음밥
  • 미역미소장국
  • 애호박새송이볶음
  • 닭강정
  • 깍두기
  • 꺾어먹는요거트
616 kcal

21월

  • 찰보리밥
  • 브로콜리감자스프
  • 푸실리샐러드
  • 함박스테이크·소스
  • 깍두기
  • 수제마늘빵
  • 달밤라떼100ml
658 kcal

22화

  • 혼합잡곡밥
  • 해물순두부찌개
  • 감자채베이컨볶음
  • 닭살카레볶음25
  • 구운버섯발사믹샐러드
  • 배추김치
  • 포도
611 kcal

23수

  • 비빔밥
  • 찰보리밥
  • 누룽지숭늉
  • 열대과일샐러드
  • 가자미순살튀김
  • 배추김치
  • 사과품은보름달떡
  • 꿀고추장
578 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 귀리밥
  • 황태감자국
  • 일식달걀찜
  • 마카로니샐러드
  • 마라대패오리불고기
  • 또띠아쌈
  • 배추김치
  • 메론
625 kcal

29화

  • 오분도현미밥
  • 부대찌개
  • 쇠고기두부양념조림
  • 시금치나물
  • 까르보나라떡볶이
  • 비지미김치
  • 아이스조각홍시
724 kcal

30수

  • 자율밥
  • 토마토스파게티
  • 만다린샐러드
  • 콘크러스트슈프림피자
  • 흑당버블티
  • 수제피클
596 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.