세정고 10월 급식 식단표

급식일
19일
평균 열량
775 kcal
원산지 국내산
100%

자주 나온 메뉴: 시락국 2번 (밥·김치·우유 제외)

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28월오늘

29화

30수

1목

  • 보리밥
  • 시락국
  • 마라로제떡볶이
  • (오븐)명태볼카츠+치폴레소스
  • 배추김치
  • 초코파이
788 kcal

2금

  • 백미밥
  • 쌀국수(건면)
  • 캔꽁치김치조림
  • 일미도라지무침
  • 돈육불고기
  • 배추김치
750 kcal

5월

식단 없음

6화

  • 백미밥
  • 옥수수스프
  • 리코타샐러드+발사믹
  • 두부조림
  • (오븐)고추바사삭돈카츠+굽네마블링소스
  • 배추김치
832 kcal

7수

  • 검정콩밥
  • 쇠고기무국
  • 우동샐러드
  • 애호박(바지락)나물
  • 크런치어니언궁바오치킨
  • 배추김치
754 kcal

8목

  • 백미밥
  • 모듬어묵국
  • 뼈없는닭발
  • 순대두루치기
  • 배추김치
  • 두바이쫀득쿠키
785 kcal

9금

식단 없음

12월

  • 치킨마요덮밥
  • 콩나물국
  • 연근땅콩조림
  • 비빔쫄면
  • 배추김치
  • 골드파인애플
812 kcal

13화

  • 차조밥
  • 탄탄면
  • 볶은김치
  • 가이리멸치볶음
  • 찹쌀탕수육
  • 온두부/양념장
805 kcal

14수

  • 백미밥
  • 돼지국밥
  • 열대과일샐러드
  • 부추겉절이
  • 한우한돈스테이크
  • 섞박지
853 kcal

15목

  • 흑미밥
  • 꽃게된장국
  • 찐만두(3개)
  • 자장불고기
  • 들깨느타리볶음
  • 총각김치
808 kcal

16금

식단 없음

19월

  • 백미밥
  • 누룽지탕
  • 그린샐러드+참깨드레싱
  • 참나물무생채
  • 한우 소불고기
  • 배추김치
796 kcal

20화

  • 팥밥
  • 쇠고기미역국
  • 묵은지돼지찜
  • 꽈리고추찜
  • 해물부추전
  • 깍두기
  • 젤리블리
724 kcal

21수

  • 백미밥
  • 시락국
  • 오향장육
  • 비빔막국수
  • 상추,깻잎/쌈장
  • 무말랭이지
  • 배추김치
721 kcal

22목

  • 완두콩밥
  • 순살아귀탕
  • 야채계란찜
  • 허니버터치즈롤까스
  • 배추김치
  • 사과음료
704 kcal

23금

  • 셀프충무김밥(김밥김)
  • 단호박죽(소)
  • 잔치국수
  • 충무식오징어무침
  • 치즈소떡갈떡
  • 섞박지
820 kcal

26월

  • 백미밥
  • 실파계란국
  • 단무지무침
  • 잡채(돈육)
  • 배추김치
  • 자장소스
  • 반건시
736 kcal

27화

  • 혼합잡곡밥
  • 육개장
  • 치커리사과무침
  • 춘천닭갈비
  • 소시지채소볶음
  • 배추김치
738 kcal

28수

  • 오리불고기볶음밥
  • 미역장국
  • 비빔야채
  • 납작군만두
  • 배추김치
  • 요플레
716 kcal

29목

  • 백미밥
  • 장각삼계탕
  • 수제생깻잎지
  • 생생콩나물불고기
  • 배추김치
  • 순두부냉채
847 kcal

30금

  • 김치볶음밥
  • 우동
  • 계란장조림
  • 오이부추무침
  • 배추김치
  • 바나나
729 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.