경남공업고 10월 급식 식단표
- 급식일
- 19일
- 평균 열량
- 932 kcal
- 원산지 국내산
- 76%
자주 나온 메뉴: 쌀밥1/2 2번 (밥·김치·우유 제외)
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29화
30수
1목
- 대패야끼부타동
- 부추계란국
- 매운콩나물무침
- 고추바사삭볼카츠
- 배추김치(경공)
- 단지바나나우유
995 kcal
- 도토리묵채국
- 혼합잡곡밥
- 감자고기만두
- 게살오이샐러드
- 오리불고기
- 깍두기
- 매실음료
985 kcal
- 쌀밥
- 한우사골곰탕·소면
- 돈육메추리알장조림
- 청경채겉절이
- 숙주김치전
- 섞박지(경공)
- 토마토꿀절임
973 kcal
2금
- 오이피클
- 직불떡갈비버거
- 한입초코츄러스
- 흰우유200ml
- 시리얼(코코볼)
- 조각사과
855 kcal
- 팥기장찰밥
- 쇠고기미역국
- 한방돼지갈비찜
- 삼색나물(시,콩,고)
- 남포동식비빔당면
- 배추김치
- 크림치즈케이크
959 kcal
식단 없음
5월
식단 없음
식단 없음
식단 없음
6화
- 참치마요덮밥
- 팽이유부된장국
- 무화과리코타치즈샐러드
- 스타콘소떡소떡
- 알타리무김치
- 요구르트65ml
962 kcal
- 나시고랭
- 쇠고기쌀국수
- 쏨땀샐러드
- 자메이카장각구이
- 짜조
- 배추김치
985 kcal
- 짜장면,오이,메추리알
- 부추계란국
- 꼬들단무지
- 순살파닭&파채,소스
- 배추김치
- 요거톡초코볼크런치
858 kcal
7수
- 쌀밥
- 버섯고추장찌개
- 브로콜리통마늘볶음
- 우삼겹숙주볶음
- 수비드연어스테이크
- 배추김치
- 미숫가루두유
806 kcal
- 쌀밥
- 우거지순댓국
- 떡갈비바베큐소스조림
- 포두부샐러드
- 야채계란말이
- 배추김치
- 파인애플스틱
852 kcal
- 쌀밥
- 낙지연포탕
- 돼지수육·쌈장
- 쫄면야채무침
- 모듬쌈(상추,깻잎)
- 깍두기
- 어니언링튀김
962 kcal
8목
- 미역장국
- 비빔찜닭덮밥
- 열무된장무침(20,성)
- 피카츄지파이
- 배추김치
- 단지바나나우유
904 kcal
- 쌀밥1/2
- 소불고기파스타
- 수제비트모듬피클
- 볶음자반
- 맛감자·케첩
- 치즈피자
- 깍두기
- 소다팡팡
981 kcal
식단 없음
9금
식단 없음
식단 없음
식단 없음
12월
- 쌀밥
- 꽃게된장국
- 두부계란구이
- 돈육김치찜
- 숙주미나리나물
- 시나몬바이트프레즐
- 백김치
803 kcal
- 쌀밥1/2
- 새우미소라멘
- 메추리알볼어묵고추장조림
- 생크림과일샐러드
- 갓김치
- 멘치카츠·소스
989 kcal
- 장조림버터비빔밥
- 대파계란국
- 오이탕탕이
- 마라샹궈
- 육즙가득교자만두
- 배추김치
978 kcal
13화
- 쌀밥1/2
- 영양닭죽
- 프렌치토스트
- 햄감자조림
- 사과황도샐러드
- 배추김치
- 흰우유200ml
873 kcal
- 혼합잡곡밥
- 사골떡국
- 쑥갓두부무침
- 돼지김치두루치기
- 연유옥수수전
- 알타리무김치
- 갈아만든키위음료
954 kcal
- 쌀밥
- 베이컨크림우동
- 들깨시락국
- 숯불직화바베큐구이
- 다시마채무침
- 배추김치
- 두바이초코절편
861 kcal
14수
- 쌀밥
- 팽이들깨미역국
- 콩나물잔파무침
- 닭어깨살고추장두루치기
- 궁중떡볶음(경공)
- 배추김치
- 뮤즐리그릭요거트
985 kcal
- 쌀밥
- 인도식마크니커리&난
- 시저샐러드
- 갈비맛돈강정
- 배추김치
- 수제블루베리라씨
1015 kcal
- 쌀밥
- 해물순두부찌개
- 유부맛살겨자냉채
- 대구까스·레몬마요S
- 납작너비아니전
- 알타리무김치
- 싸먹는오리햄
840 kcal
15목
- 쌀밥
- 곤약탕국
- 숯불갈비불고기
- 시금치나물
- 팽이버섯베이컨꼬치
- 깍두기
- 장액티브
883 kcal
- 검정쌀밥
- 로제부대찌개
- 참나물유자청무침
- 치즈오믈렛
- 깐풍두부튀김
- 배추김치
- 초코라떼
870 kcal
- 쌀밥
- 샐러드파스타
- 미소된장국
- 양송이크림함박스테이크
- 깍두기
- 콤비네이션피자
977 kcal
16금
- 오이피클
- 뉴욕식핫도그
- 감자튀김·허니버터시즈닝
- 흰우유200ml
- 시리얼(아몬드후레이크)
- 단감(경공)
860 kcal
- 쌀밥
- 들기름막국수
- 육개장
- 해물파전
- 비엔나파프리카케찹조림
- 섞박지(경공)
- 씨없는포도
922 kcal
식단 없음
19월
- 쌀밥
- 당면소불고기
- 김치스팸짜글이
- 일미고추장무침
- 깻잎순들깨무침
- 배추김치
- 도시락김小
893 kcal
- 햄김치볶음밥
- 사누끼우동
- 콘코울슬로
- 카스테라핫도그
- 계란후라이
- 깍두기
- 앙팡
996 kcal
- 참치마요덮밥
- 까르보불볶음면
- 시락국
- 케이준치킨샐러드
- 배추김치
- 포도주스
987 kcal
20화
- 쌀밥
- 버섯샤브맑은국
- 닭고추장조림
- 상추겉절이
- 애호박채전
- 배추김치
- 초코우유
887 kcal
- 혼합잡곡밥
- 짬뽕수제비국
- 오이탕탕이
- 돈육마파두부
- 목화솜탕수육
- 배추김치
- 하우스귤
961 kcal
- 쌀밥
- 돼지국밥,소면,다대기
- 에그랑땡·케첩
- 부추겉절이
- 섞박지(경공)
- 찹쌀씨앗호떡
- 오이고추파프리카된장무침
872 kcal
21수
- 간장계란밥
- 얼큰쇠고기무국
- 참치두부조림
- 브로콜리통마늘볶음
- 스팸구이·케첩
- 배추김치
834 kcal
- 나물비빔밥·약고추장
- 토란탕,쇠고기(경공)
- 리볶기,밀떡
- 생선까스&탈탈S
- 배추김치
- 초코브라우니
999 kcal
- 대파계란국
- 오꼬노미야끼
- 눈꽃치즈김치덮밥
- 치킨너겟·머스터드
- 깍두기
- 피크닉음료
994 kcal
22목
- 쌀밥
- 전주식콩나물국
- 숯불향맥적구이
- 파채무침
- 아몬드카레방어구이
- 배추김치
- 달밤라떼
992 kcal
- 쌀밥
- 얼큰사골떡국
- 미트볼조랑떡데리야끼조림
- 우엉밤조림
- 야채계란찜
- 쌈추사과무침
- 배추김치
820 kcal
- 잔멸치주먹밥
- 양배추샐러드·케요네즈
- 비빔국수
- 반마리옛날통닭
- 배추김치
- 오렌지주스
- 치킨무피클
845 kcal
23금
- 쌀밥
- 몽글순두부백탕
- 롤대패구이
- 마늘쫑멸치볶음(경공)
- 고구마그라탕
- 배추김치
950 kcal
- 흔들도시락
- 호박감자된장국
- 갈비만두·초간장
- 수제모듬야채튀김
- 배추김치
- 오란다(독도의날)
934 kcal
식단 없음
26월
- 쌀밥
- 돈육김치찌개
- 매운감자조림
- 닭가슴살겨자무침
- 볶음자반
- 달걀스크램블
- 알타리무김치
919 kcal
- 기장밥
- 마라탕
- 중국식오이무침
- 철판바싹불고기
- 연유찹쌀꽈배기
- 감귤음료
- 백김치
816 kcal
- 쌀밥
- 양송이크림스프
- 갈비살찹스테이크
- 나쵸샐러드
- 오지치즈후라이
- 깍두기
- 수제고르곤졸라피자
1054 kcal
27화
- 가쓰오장국
- 고기왕찐빵
- 도토리묵+양념장(경공)
- 지코바식숯불치밥
- 배추김치
- 딸기우유
908 kcal
- 쌀밥
- 팽이유부된장국
- 상추치커리무침
- 해물볶음우동
- 배추김치
- 통등심돈까스·소스
- 초코말차설기
941 kcal
- 쌀밥
- 등뼈감자탕
- 닭봉데리야끼조림
- 애느타리부추무침(경공)
- 참치야채전(경공)
- 배추김치
- 밀크티라떼
923 kcal
28수
- 쌀밥
- 두부새우젓국
- 돈민찌계란고추장조림
- 과일숙성찜갈비
- 가지굴소스버터구이
- 배추김치
876 kcal
- 문어톳솥밥
- 부추계란국
- 무말랭이무침(경공)
- 연근고구마맛탕
- 배추김치
- 허니유자레몬음료
- 장충동불족발
904 kcal
- 참치야채비빔밥·초고추장
- 미소된장국
- 시금치프리타타
- 부평동깡돼지후라이드·콘마요소스
- 배추김치
- 수제딸기라떼
870 kcal
29목
- 김밥맛볶음밥
- 이삭토스트
- 배추김치
- 흰우유200ml
- 시리얼(첵스)
- 바나나
995 kcal
식단 없음
식단 없음
30금
- 오므라이스·브라운소스
- 쑥갓어묵국
- 무생채
- 치킨피자까스
- 배추김치
- 짜요짜요
963 kcal
- 찰보리밥
- 들깨무채국
- 매운콩나물무침
- 닭어깨살춘천닭갈비
- 알감자버터구이
- 배추김치
- 흑미미니와플
835 kcal
식단 없음
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.