개포초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
666 kcal
원산지 국내산
79%
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31월

1화

  • 찰보리밥
  • 육개장(단x무o계x)(초)
  • 두부구이&양념장(초)
  • 순살안동찜닭(초)
  • 애호박새송이볶음
  • 김치류(김)
  • 우리밀쿠키
706 kcal

2수

  • 나물비빔밥&약고추장(초)2
  • 팽이버섯된장국(초)
  • 새우까스/레몬크림
  • 계란후라이
  • 김치류(김)
  • 포도
641 kcal

3목

  • 기장밥
  • 순두부찌개(초)
  • 떡갈비조림(초)
  • 무생채(초)
  • 카레가자미구이
  • 김치류(김)
  • 깍두기(직접담금2일)
  • 황도토마토꿀절임
687 kcal

4금

  • 백미밥
  • 도토리묵채냉국
  • 양상추사과샐러드
  • 낙지주꾸미볶음(우동)
  • 김자반
  • 마늘또띠아피자
  • 김치류(김)
583 kcal

7월

  • 팥밥
  • 새알미역국
  • 돼지갈비찜(초)
  • 삼색나물-고,콩,시
  • 콘치즈오븐구이(초)
  • 김치류
  • 생일케이크
793 kcal

8화

  • 강황미밥
  • 북어채국(초)
  • 가지나물
  • 떡볶이(초)
  • 당면김말이
  • 알감자버터구이(초)
  • 김치류(김)
605 kcal

9수

  • 자장면(초)
  • 일미포무침(초)
  • 탕수교자만두
  • 단무지
  • 바나나우유
688 kcal

10목

  • 현미밥(초)
  • 참치김치찌개(초)
  • 명엽채조림
  • 한우불고기볶음(초)
  • 햄계란구이(초)
  • 김치류
  • 사과
678 kcal

11금

  • 흔들도시락-찰보리밥, 김자반, 스크램블에그, 멸치비엔나어묵볶음, 김치볶음
  • 가쓰오장국
  • 부추참깨소스무침
  • 메론(친환경)
  • 요구르트3
583 kcal

14월

  • 흑미밥(초)
  • 콩나물국(초)
  • 계란찜(초)
  • 삼겹살허브구이(초)
  • 김치류(김)
  • 상추,오이,쌈장(초)
607 kcal

15화

  • 속청콩밥
  • 쇠고기무국
  • 코다리살엿장조림-땅콩
  • 사과청경채유자청무침
  • 치즈닭갈비(초)
  • 김치류
  • 맛김
697 kcal

16수

  • 유부초밥
  • 온쫄면&양념장
  • 망고양상추샐러드
  • 회오리감자
  • 김치류(김)
  • 배추김치(직접담금4일)
714 kcal

17목

  • 찰보리밥
  • 아귀탕
  • 미역줄기볶음(초)
  • 마파두부(초)
  • 찹쌀탕수육
  • 김치류
  • 푸딩
687 kcal

18금

  • 카레라이스(초)
  • 중국식오이무침(초)
  • 데리야끼닭꼬치
  • 김치류(김)
  • 파인애플
  • 감귤주스
635 kcal

21월

  • 현미밥(초)
  • 감자탕(초)
  • 숙주맛살무침
  • 닭봉오븐구이(초)
  • 메밀전병
  • 김치류
  • 짜먹는요거트
673 kcal

22화

  • 기장밥
  • 떡국
  • 깻잎순들깨가루무침(초)
  • 제육볶음(초)
  • 고구마맛탕(초)
  • 김치류
  • 포도
651 kcal

23수

  • 오곡영양밥
  • 곤약탕국(초)
  • 잡채(초)
  • 찹쌀콩멸치볶음
  • 너비아니육전&파채무침
  • 김치류(김)
  • 약과
685 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 칼슘찹쌀밥
  • 크림스프(초)
  • 비빔칼국수
  • 단호박블루베리범벅
  • 통등심돈까스(초)
  • 김치류
  • 요구르트
695 kcal

29화

  • 강황미밥
  • 들깨시락국
  • 도토리묵무침(초)
  • 오절판/무쌈(초)
  • 오리불고기(초)
  • 치즈스틱
  • 김치류(김)
667 kcal

30수

  • 칼슘찹쌀밥
  • 한우갈비탕
  • 메추리알새송이조림
  • 상추부추겉절이
  • 김치전(초)
  • 김치류
  • 바나나
654 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.