개금초 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 646 kcal
- 원산지 국내산
- 82%
자주 나온 메뉴: 쌈무 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
1화
- 한우불고기채소비빔밥
- 순두부달걀국
- 연근조림
- 뿌링소떡
- 저염김치
- 비빔고추장(당)
- 레몬스무디
602 kcal
2수
- 카레라이스
- 진미채볶음
- 두부어린잎샐러드/흑임자소스
- 치즈돈까스+소스(개금)
- 저염김치
- 수박화채(개금)
675 kcal
3목
- 찰밤팥밥(당)
- 초코케이크
- 전복들깨미역국(당)
- 갑오징어숙회
- 탕평채(당)
- 쌈무
- 매콤바싹오리불고기(고구마)
- 저염김치
- 깍두기(물1)
661 kcal
4금
- 흑미밥(당)
- 안심모듬햄찌개(개금)
- 참외오이무침
- 브로콜리두부무침(당)
- 꿔바로우+레몬소스
- 저염김치
- 복숭아푸딩(개금)
692 kcal
7월
- 차수수밥(당)
- 육개장
- 돼지고기장조림
- 마파두부(돈육)
- 감자베이컨볶음
- 저염김치
- 초코츄러스
595 kcal
8화
- 찰현미밥(당)
- 순한마라탕
- 연두부+양념장(개금)
- 애호박새송이볶음
- 고추장닭갈비(당)
- 저염김치
- 스테비아방울토마토
671 kcal
9수
- 잔치국수/양념간장
- 오이부추무침
- 양념김치
- 순살치킨떡강정(당)
- 요거트(사과맛)
648 kcal
10목
- 혼합잡곡밥(당)
- 황태콩나물국(당)
- 상추,깻잎,파프리카+쌈장
- 꽃맛살샐러드(당)
- 아이스망고
- 아보카도돈불고기
- 저염김치
657 kcal
11금
- 찰보리밥(당)
- 바지락살아욱국
- 스크램블에그
- 건파래볶음
- 김치볶음(당)
- 멸치비엔나볶음
- 어묵볶음
- 회오리감자
- 저당요구르트
681 kcal
14월
- 일곱빛깔보리밥(당)
- 녹두삼계탕
- 계란찜(개금)
- 낙지새우쭈꾸미볶음/김가루
- 궁채들깨볶음(개금)
- 저염김치
- 과일(샤인머스켓)
553 kcal
15화
- 혼합잡곡밥(당)
- 김치콩나물국(당)
- 꽁치무조림(당)
- 양배추,다시마쌈/쌈장
- 분모자로제떡볶이
- 저염김치
- 짜먹는요구르트
703 kcal
16수
- 김밥맛볶음밥-예
- 다시마채무침(당)
- 떡갈비또띠아(당)
- 한우쌀국수
- 저염김치
- 망고오렌지주스(가락)
615 kcal
17목
- 통밀밥(당)
- 짬뽕국(당)
- 애플라임푸딩(개금)
- 열무된장무침(당)
- 화이트베이컨스파게티
- 비빔만두(개금)
- 저염김치
- 배추김치담기
664 kcal
18금
- 비빔밥,일반
- 단배추된장국(당)
- 곤약메추리알조림
- 콘치즈그라탕(개금)
- 저염김치
- 직접구운마카다미아쿠키
675 kcal
21월
- 혼합잡곡밥(당)
- 감자탕(당)
- 찜닭(개금)
- 부추양파초무침
- 비엔나미트볼펜네볶음(당)
- 저염김치
- 과일류(파인애플)
718 kcal
22화
- 자장면(당)
- 단배추겉절이
- 수제모듬탕수육
- 깍두기(물2)
- 단무지
- 자두주스
568 kcal
23수
- 영양밥(당)
- 쇠고기탕수국(당)
- 얼큰돼지갈비찜
- 삼색나물(시,콩,고)
- 어묵잡채
- 저염김치
- 떡(송편)
660 kcal
24목
식단 없음
25금
식단 없음
28월오늘
- 오색현미밥(당)
- 새알심만두국
- 쌈무
- 숙주청경채나물(당)
- 돼지고기고추장불고기(당)
- 부들어묵볶음
- 저염김치
- 마스카포네치즈슈
642 kcal
29화
- 혼합잡곡밥(당)
- 쇠고기두부찌개-예
- 명엽채간장조림(개금)
- 미나리맛살무침(당)
- 리얼치킨스테이크+채소구이
- 저염김치
- 호상요구르트
697 kcal
30수
- 셀프충무김밥(개금)
- 물떡꼬지어묵국
- 쉬림프샐러드/소스
- 오징어어묵무침(당)
- 비지미(열량)
- 자몽에이드
550 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.