삼산초 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 678 kcal
- 원산지 국내산
- 83%
자주 나온 메뉴: 쌀밥(희망급식) 2번, 잡곡밥(10곡) 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 현미찹쌀밥
- 쇠고기전복미역국
- 버섯잡채
- 탄두리치킨2탄
- 배추김치(완)
- 우리쌀단풍케이크
- 우유
- 보리차
739 kcal
2금
- 쌀밥(희망급식)
- 바지락칼국수
- 통새우쌈만두구이
- 배추김치(자율)
- 애배추겉절이
- 귤
- 우유
727 kcal
5월
식단 없음
6화
- 찰흑미밥
- 연두부새우탕
- 쫄면&떡갈비스틱
- 곱창돌김구이
- 백김치(완)
- 샤인머스캣
- 우유
673 kcal
7수
- 한우달걀간장밥/양념간장
- 미소된장국
- 슬림슬라이스단무지
- 떡볶이&김말이튀김(오븐)
- 배추김치(완)
- 탱글머스캣코코드
- 우유
745 kcal
8목
- 보리쌀밥
- 콩가루배추국
- 무항오리직화불고기
- 양송이강정
- 깍두기(완)
- 오렌지
- 우유
724 kcal
9금
식단 없음
12월
- 기장밥
- 삼산스페셜마라탕
- 김잣무침
- 찹쌀꿔바로우탕수육/후프츠소스
- 백김치(완)
- 골드파인애플(조각)
- 우유
807 kcal
13화
- 잡곡밥(10곡)
- 버섯한우들깨탕
- 감자엿장조림
- 크레잇한돈육전
- 총각김치(완)
- 단감
- 우유
624 kcal
14수
- 콩나물영양밥
- 근대된장국
- 배추김치(완)
- 미니크리스피핫도그
- 멜론
- 우유
587 kcal
15목
- 강황쌀밥
- 육개장
- 시금치나물
- 허니갈릭간장치킨
- 깍두기(완)
- 바나나
- 우유
522 kcal
16금
- 오곡현미찹쌀밥
- 건새우아욱된장국
- 브로콜리감자볶음
- 수비드연어스테이크
- 배추김치(완)
- 사과
- 우유
473 kcal
19월
- 귀리쌀밥
- 닭곰탕
- 미역가락국수무침
- 마파두부
- 깍두기(완)
- 우유
- 골드키위
751 kcal
20화
- 현미찹쌀밥
- 사골조랑떡국
- 깻잎지
- 목살수육.초고추장
- 보쌈김치(완)
- 배
- 우유
708 kcal
21수
- 꼬치새우&베이컨볶음밥
- 우동장국
- 토마토소스스파게티
- 깍두기(완)
- 플레인그릭요거트
- 우유
700 kcal
22목
- 찰흑미밥
- 김치어묵국
- 저염한식샐러드
- 어린새송이마늘쫑볶음
- 단호박&닭봉양념구이
- 루비S미니사과
- 우유
600 kcal
23금
- 쌀밥(희망급식)
- 자장면
- 슬림슬라이스단무지
- 쫄깃목화솜탕수육&소스
- 배추김치(완)
- 딸기바나나라떼
- 우유
755 kcal
26월
- 잡곡밥(10곡)
- 청국장찌개
- 탕평채
- 계란옷고기완자
- 배추김치(완)
- 방울토마토
- 우유
614 kcal
27화
- 기장밥
- 도토리묵국
- 콩나물무침
- 한우불고기
- 깍두기(완)
- 우유
- 인절미
705 kcal
28수
- 비빔밥&약고추장
- 유부된장국
- 연두부찜&양념장
- 달걀후라이
- 총각김치(완)
- 제주청귤주스
- 우유
605 kcal
29목
- 강황쌀밥
- 한돈햄모둠찌개
- 저염멸치땅콩조림
- 분모자닭찜
- 배추김치(완)
- 바나나
- 우유
743 kcal
30금
- 보리쌀밥
- 야채순두부국
- 꽁치(통)무조림
- 저염오이부추무침
- 노맵백김치전
- 초코몬스터쿠키
- 우유
765 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.