보덕중 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
824 kcal
원산지 국내산
79%
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31월

1화

  • 강황찹쌀밥
  • 들깨수제비국
  • 닭볶음탕
  • 매운콩나물무침
  • 배추김치
  • 우유
  • 방울토마토
732 kcal

2수

  • 오색현미밥
  • 참치김치찌개
  • 브로콜리/초고추장
  • 생선까스
  • 배추김치
  • 우유
  • 골드키위
826 kcal

3목

  • 혼합잡곡밥
  • 등뼈감자탕
  • 시금치두부무침
  • 소세지볶음
  • 배추김치
  • 우유
  • 사과
935 kcal

4금

  • 후리카게주먹밥(부식)
  • 우동
  • 깍뚝단무지
  • 새우튀김/오징어링튀김
  • 배추김치
  • 우유
  • 앙팡요구르트80
1103 kcal

7월

  • 혼합잡곡밥
  • 미트볼스파게티
  • 콩나물국
  • 메추리어묵조림
  • 배추김치
  • 우유
  • 포도
871 kcal

8화

  • 차수수밥
  • 순두부찌개
  • 편육/양배추쌈/쌈장
  • 부추겉절이
  • 배추김치
  • 우유
  • 방울토마토
682 kcal

9수

  • 강황찹쌀밥
  • 어묵김치국
  • 연근땅콩조림
  • 사태고구마떡찜
  • 배추김치
  • 우유
  • 오렌지
837 kcal

10목

  • 오색현미밥
  • 마라탕(s)
  • 진미채오이무침
  • 단호박함박스테이크
  • 배추김치
  • 우유
  • 배
1016 kcal

11금

  • 흰쌀밥(부찬)
  • 제주식고기국수(s)
  • 왕만두
  • 무 생채
  • 배추김치
  • 우유
  • 요플레
958 kcal

14월

  • 기장밥
  • 동태매운탕
  • 팽이버섯부추무침
  • 크리스피치킨
  • 배추김치
  • 우유
  • 포도
819 kcal

15화

  • 강황찹쌀밥
  • 근대된장국
  • 딸기드레싱샐러드
  • 치즈떡닭갈비
  • 배추김치
  • 우유
  • 사과
784 kcal

16수

  • 오색현미밥
  • 쇠고기미역국
  • 돼지갈비찜
  • 잡채
  • 배추김치
  • 우유
  • 소금롤케이크
960 kcal

17목

  • 혼합잡곡밥
  • 두부김치국
  • 오이무침
  • 오징어야채 볶음
  • 배추김치
  • 우유
  • 파인애플
577 kcal

18금

식단 없음

21월

  • 현미찹쌀밥
  • 김치수제비국
  • 골뱅이소면무침
  • 크리스피두부샐러드
  • 배추김치
  • 우유
  • 바나나
1054 kcal

22화

  • 짬뽕(주식)
  • 깍뚝단무지
  • 꿔바로우탕수육
  • 배추김치
  • 우유
  • 이오요구르트
995 kcal

23수

  • 카레라이스
  • 미소장국
  • 오이지무침
  • 깐풍기(수제)
  • 배추김치
  • 우유
  • 청귤에이드
900 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 혼합잡곡밥
  • 닭개장
  • 삼치데리야끼조림
  • 두부구이/양념간장
  • 배추김치
  • 우유
  • 배
839 kcal

29화

  • 차수수밥
  • 떡국
  • 근대장무침
  • 떡갈비새송이구이
  • 배추김치
  • 우유
  • 오렌지
838 kcal

30수

  • 가바현미쌀밥
  • 들깨미역국
  • 간장파불고기
  • 애호박새우젓볶음
  • 배추김치
  • 우유
  • 방울토마토
682 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.