벌교상업고 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 895 kcal
- 원산지 국내산
- 70%
자주 나온 메뉴: 상추쌈 4번, 저탄소녹색급식 2번, 콩나물무침 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 참치마요구운주먹밥
- 옥수수스프
- 불고기퀘사디아
- 배추김치
- 요구르트
531 kcal
- 혼합잡곡밥
- 닭개장
- 참치두부조림
- 열무된장무침
- 콩튀각멸치볶음
- 새우까스유린기
- 배추김치
- 애플키위주스
891 kcal
- 자장밥
- 계란파국
- 배추김치
- 단무지
- 치킨또띠아
- 짜먹는요플레(딸기,복숭아,포도)
722 kcal
2금
- 혼합잡곡밥
- 김치어묵국
- 돼지갈비찜
- 감자햄볶음
- 배추김치
- 바나나
539 kcal
- 곤드레밥/양념장
- 들깨무채국
- 숙주느타리무침
- 바삭황치즈바게트
- 알감자버터구이
- 배추김치
- 배샐러드
- 저탄소 녹색급식
- 맛김
681 kcal
식단 없음
5월
식단 없음
식단 없음
식단 없음
6화
- 군고구마
- 시리얼/우유
- 사과
- 모닝빵샌드위치
461 kcal
- 혼합잡곡밥
- 쇠고기미역국
- 묵은지닭감자조림
- 참나물무침
- 비엔나메추리알볶음
- 배추김치
- 샤인머스켓
834 kcal
- 혼합잡곡밥
- 부대찌개
- 시금치나물
- 떡볶이
- 사과함박스테이크/치즈
- 배추김치
980 kcal
7수
- 김주먹밥
- 크림스프
- 미트볼그라탕
- 상추겉절이
- 갈릭파이
- 배추김치
573 kcal
- 옛날도시락
- 꼬지어묵국
- 콩나물무침
- 새송이들깨볶음
- 달걀후라이/김가루
- 배추김치
- 한글날♡
- 유기농요구르트
756 kcal
- 잡채밥
- 감자계란국
- 배추김치
- 단무지
- 초코츄이스트
- 제주한라봉푸딩
688 kcal
8목
- 간장계란밥
- 쇠고기무국
- 오이생채
- 배추김치
- 마시는하루요거트(포도)
- 맛김
500 kcal
- 혼합잡곡밥
- 아욱된장국
- 돼지고기보쌈
- 쫄면야채무침
- 팽이버섯구이(자율)
- 배추김치
- 사과
- 상추쌈
1017 kcal
식단 없음
9금
식단 없음
식단 없음
식단 없음
12월
- 누룽지(자율)
- 삶은달걀
- 해쉬브라운피자
- 배추김치
- 시리얼/우유
- 사과
700 kcal
- 혼합잡곡밥
- 감자탕
- 오이도라지초무침
- 볶음우동
- 돈까스/소스(추가)
- 배추김치
- 깍두기담그기
- 양상추샐러드(흑임자, 자율)
1193 kcal
- 참치김치볶음밥
- 꼬지어묵국
- 가지나물
- 달걀후라이/김가루
- 배추김치
- 블루베리파이
- 이오유산균음료
555 kcal
13화
- 혼합잡곡밥
- 쇠고기떡국
- 달걀장조림
- 두부찜
- 콩나물무침
- 돈육김치볶음
- 배추김치
569 kcal
- 혼합잡곡밥
- 동태매운탕
- 돈사태버섯장조림
- 시금치느타리초무침
- 김치전
- 배추김치
- 사과
767 kcal
- 혼합잡곡밥
- 만두국
- 숙주나물
- 안동식찜닭
- 비엔나소시지야채볶음
- 배추김치
869 kcal
14수
- 혼합잡곡밥
- 참치김치찌개
- 로스팜감자조림
- 달걀야채말이
- 배추김치
- 돌자반
663 kcal
- 카레밥/치킨까스
- 콩나물국
- 브로콜리두부무침
- 옥수수&피자볼
- 배추김치
- 단무지
- 요구르트
762 kcal
- 혼합잡곡밥
- 순댓국
- 참나물무침
- 곤약야채무침
- 미니체다치즈더블함박
- 배추김치
- 배
774 kcal
15목
- 햄야채볶음밥
- 배추된장국
- 치커리무생채
- 배추김치
- 한입바바리안도넛
- 요거톡(초코볼크런치)
601 kcal
- 혼합잡곡밥
- 어묵쑥갓무국
- 매콤메추리알장조림
- 탕평채무침
- 간장오리불고기
- 배추김치
- 방울토마토
- 상추쌈(자율)
965 kcal
- 팽이된장국
- 눈꽃치즈제육덮밥
- 새송이볶음
- 배추김치
- 솔티카라멜미니팝콘
- 포도주스
679 kcal
16금
- 혼합잡곡밥
- 북어무국
- 미니떡갈비볶음
- 닭도리탕
- 시금치나물
- 배추김치
717 kcal
- 추가밥
- 참치마요구운주먹밥
- 나가사키짬뽕
- 맛살달걀찜
- 김말이&어묵튀김(칠리소스)
- 배추김치/깍두기
- 토마토리코타치즈샐러드
- 쿨피스
- 저탄소 녹색급식
979 kcal
식단 없음
19월
- 누룽지(자율)
- 햄야채토스트
- 배추김치
- 두유
- 사과
585 kcal
- 혼합잡곡밥
- 부대찌개
- 돼지갈비고추장조림
- 가지나물
- 크림스파게티
- 배추김치
- 골드키위
1197 kcal
- 혼합잡곡밥
- 배추된장국
- 매콤콩나물무침
- 두부구이
- 꿀생선까스
- 배추김치
814 kcal
20화
- 혼합잡곡밥
- 콩나물국밥
- 어묵햄볶음
- 동그랑땡
- 배추김치
- 짜먹는요플레(딸기,복숭아,포도)
553 kcal
- 혼합잡곡밥
- 쇠고기떡국
- 배추나물
- 닭갈비
- 만두오코노미야키(굴림)
- 배추김치
- 귤
- 무쌈(자율)
918 kcal
- 문어소라빠에야(스페인)
- 오이생채
- 허니스노우팝콘치킨
- 배추김치
- 복숭아주스
- 양송이스프
732 kcal
21수
- 전복영양닭죽
- 상추겉절이
- 배추김치
- 미니블루베리도넛
- 바나나
479 kcal
- 추가밥
- 쌀국수
- 단무지무침
- 얼갈이배추나물
- 치즈돈마호크(화이팅!)
- 배추김치
- 리치포도주스
768 kcal
- 혼합잡곡밥
- 감자탕
- 꽈리고추멸치볶음
- 숙주나물
- 치킨까스/토마토,머스터드소스(선택)
- 배추김치
815 kcal
22목
- 혼합잡곡밥
- 어묵국
- 시금치나물
- 안동식찜닭
- 배추김치
- 샤인머스켓푸딩
573 kcal
- 혼합잡곡밥
- 순두부짬뽕국
- 고등어무조림(자율)
- 양파부추무침(자율)
- 묵콩나물잡채
- 언양식불고기전
- 배추김치
- 바나나망고샐러드
954 kcal
- 추가밥
- 불닭볶음오믈렛
- 콩나물국
- 배추김치
- 티코아이스크림
- 양상추샐러드(흑임자, 자율)
1414 kcal
23금
- 혼합잡곡밥
- 사골만두국
- 돈육메추리알조림
- 숙주나물
- 비엔나소시지야채볶음
- 배추김치
755 kcal
- 혼합잡곡밥
- 호박감자된장국
- 맛살달걀야채말이
- 근대나물
- 제육볶음
- 배추김치
- 방울토마토
- 상추쌈
- 양배추쌈(자율)
725 kcal
식단 없음
26월
- 햄야채볶음밥
- 계란파국
- 오이생채
- 미니딸기쨈파이
- 배추김치
- 요구르트
511 kcal
- 혼합잡곡밥
- 북어콩나물국
- 비빔냉면
- 새송이부추무침
- 돼지불고기
- 배추김치
- 배
- 상추쌈
905 kcal
- 혼합잡곡밥
- 김치수제비국
- 닭감자조림
- 동그랑땡
- 배추김치
- 구운옥수수뻥
811 kcal
27화
- 혼합잡곡밥
- 꼬지어묵국
- 감자조림
- 곰돌이함박스/파채
- 배추김치
- 사과
573 kcal
- 혼합잡곡밥
- 돈육김치찌개
- 달걀장조림
- 치커리무생채
- 멘츠카츠/토마토소스
- 골드키위
769 kcal
- 혼합잡곡밥
- 순두부찌개
- 돼지훈제야채볶음
- 순대떡강정
- 배추김치
- 바나나파이
- 무쌈(자율)
1113 kcal
28수
- 혼합잡곡밥
- 만두국
- 도토리묵무침
- 제육볶음
- 우리팜햄구이
- 배추김치
625 kcal
- 콩나물밥/양념장
- 팽이된장국
- 미나리오징어채초무침
- 고등어된장마요네즈구이
- 미니갈릭브레드(생크림)
- 배추김치
- 샤인머스캣주스
750 kcal
- 혼합잡곡밥
- 쇠고기미역국
- 브로콜리느타리볶음
- 어묵볶음
- 김치치즈피자돈까스
- 배추김치
672 kcal
29목
- 비엔나소세지덮밥
- 콩나물국
- 가지나물
- 군만두
- 배추김치
- 요플레(딸기&플레인 선택)
603 kcal
- 혼합잡곡밥
- 육개장
- 닭카레조림
- 시금치나물
- 김치&불고기메밀전병
- 배추김치
- 사과
851 kcal
- 추가밥
- 고기국수
- 오이부추무침
- 만두탕수육
- 배추김치
- 열대과일샐러드
1043 kcal
30금
- 혼합잡곡밥
- 순댓국
- 돼지갈비찜
- 양파부추무침(자율)
- 배추김치
- 배
689 kcal
- 혼합잡곡밥
- 만두국
- 매콤등뼈찜
- 콩나물무침
- 포테이토오징어링/레몬소스
- 꽃돔구이(자율)
- 배추김치
- 귤
1210 kcal
식단 없음
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.