청라중 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 895 kcal
- 원산지 국내산
- 79%
자주 나온 메뉴: 오이부추무침 4번, 무생채 2번, 채식(초록급식)의날 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
1화
- 친환경보리밥
- 키조개미역국
- 매운갈비떡조림
- 브로콜리두부무침
- 새송이버섯초무침
- 구워먹는 콘치즈까스
- 배추김치
- 생일축하떡
1103 kcal
2수
- 열무비빔밥
- 모듬어묵국
- 무생채
- 썬단무지
- 치즈핫도그/케찹
- 방울토마토&사과
- 청포도쥬스
- 채식(초록급식)의 날
860 kcal
3목
- 친환경잡곡밥
- 김치콩나물국
- 참나물두부무침
- 돼지불고기-간장
- 부추잡채
- 찹쌀도너츠
- 배추겉절이&석박지
- 구슬아이스크림
824 kcal
4금
- 오므라이스
- 치즈빵
- 얼갈이된장국
- 오이부추무침
- 배추김치
- 감귤&멜론
- 마시는요구르트
733 kcal
7월
- 친환경잡곡밥
- 참치김치찌개
- 떡갈비감자조림
- 청경채오이무침
- 고구마줄기볶음
- 매콤한닭갈비
- 알타리김치
- 초코우유
926 kcal
8화
- 친환경흑미밥
- 북어콩나물국
- 메추리알돈육장조림
- 가지나물
- 삼치데리야끼
- 고구마치즈돈까스/샐러드
- 배추겉절이&깍두기
- 아이스슈
929 kcal
9수
- 소시지김밥
- 유부잔치국수
- 치킨텐더샐러드
- 배추김치
- 열무김치
- 메론&바나나
- 마시는요구르트
963 kcal
10목
- 친환경보리밥
- 아욱된장국
- 오향장육/쌈무/상추
- 계란찜-채소
- 오이도라지생채
- 파래김자반볶음(완)
- 배추김치
- 마카롱
794 kcal
11금
- 단호박카레라이스&난
- 맑은유부국
- 오이부추무침
- 토마토카프레제
- 배추김치
- 레몬에이드
- 우리밀초코칩쿠키(생지)
- 짜먹는요구르트
- 채식(초록급식)의 날
891 kcal
14월
- 친환경찰수수밥
- 국내산한우미역국
- 곤드레나물볶음
- 온두부/김치볶음
- 돼지고기두루치기/상추
- 순살치킨&토마토
- 배추겉절이&깍두기
968 kcal
15화
- 친환경보리밥
- 근대된장국
- 깻잎겉절이
- 주꾸미(국내산)떡볶음
- 미역줄기볶음
- 꿔바로우/과일소스
- 배추김치
- 막대과자
874 kcal
16수
- 자장면&추가밥
- 짬뽕(닭고기.부)
- 짜사이무침
- 멘보샤&소스
- 배추겉절이
- 바나나&사과
- 복숭아에이드
843 kcal
17목
- 친환경잡곡밥
- 국내산한우육개장
- 메추리알곤약조림
- 동그란오이무침
- 새송이햄볶음
- 치즈돈까스&샐러드
- 배추김치
- 요아정아이스크림
883 kcal
18금
- 콩나물밥
- 청국장찌개(소고기:국내산한우)
- 도토리묵채소무침
- 조각피자
- 배추김치
- 미숫가루두유
- 감귤
863 kcal
21월
- 친환경귀리밥
- 김치콩나물국
- 돼지고기수육
- 꼬시래기무침
- 영양부추겉절이
- 고구마채소튀김
- 오이소박이&배추김치
- 시험잘봐간식
694 kcal
22화
- 국내산한우숙주볶음밥
- 얼갈이된장국
- 오이부추무침
- 라볶이
- 배추김치
- 바닐라데니쉬
- 귤/멜론
- 꺽어먹는요구르트
1020 kcal
23수
- 친환경잡곡밥
- 국내산한우무국
- 등갈비김치찜
- 이색나물
- 깻잎전/삼색전
- 배추겉절이
- 송편/약과
1077 kcal
24목
식단 없음
25금
식단 없음
28월오늘
- 친환경보리밥
- 한우곱창김치전골
- 감자메추리알조림
- 하트햄달걀찜
- 더덕밤생채
- 삼치구이
- 배추김치&깍두기
- 요구르트
880 kcal
29화
- 친환경흑미밥
- 김치콩나물국
- 닭고기감자매운조림
- 된장깻잎지찜
- 무생채
- 떡갈비&토마토
- 멸치고추장볶음
695 kcal
30수
- 스파게티(주)/추가밥
- 양송이크림스프
- 오이부추무침
- 치킨스테이크&감자
- 배추김치&깍두기
- 아보카도샐러드
- 레드자몽에이드
1083 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.