대남초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
749 kcal
원산지 국내산
95%
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31월

1화

  • 친환경귀리밥
  • 미역국(닭고기)
  • 참나물무침
  • 등갈비구이(데리야끼)
  • 웨지감자구이(뿌링크)
  • 오이김치
  • 에그타르트(생일)
663 kcal

2수

  • 옛날도시락
  • 가스오부시우동국
  • 멕시칸샐러드
  • 닭봉,윙튀김(빵가루)
  • 배추김치
  • 요거트(초코룹스/아이스망고)
850 kcal

3목

  • 친환경현미밥
  • 백순두부탕
  • 건파래볶음(주찬)
  • 갑오징어볶음(치즈떡)
  • 배추겉절이(완)
  • 아이스크림(설빙컵)
  • 데친콩나물
613 kcal

4금

  • 강황밥
  • 시금치된장국(대합)
  • 쇠고기장조림(달걀)
  • 오렌지샐러드(푸실리)
  • 온두부/김치볶음
  • 깍두기
  • 주스(유산균쁘띠)
652 kcal

7월

  • 친환경기장조밥
  • 순살감자탕
  • 멘보샤
  • 오리구이(훈제&머스타드)
  • 석박지
  • 아이스망고바
  • 깻잎&쌈무
841 kcal

8화

  • 친환경잡곡밥
  • 십원빵(모짜)
  • 얼갈이된장국
  • 탕평채무침
  • LA갈비구이
  • 열무김치
  • 양상추샐러드(무화과,리코타)&소스(자율)
786 kcal

9수

  • 추가밥
  • 로제스파게티
  • 버섯마늘볶음
  • 깍두기
  • 리몬첼로(이탈리아)
  • 토마토카프레제(이탈리아)
  • 화덕피자(마리게리따)/이탈리아
646 kcal

10목

  • 친환경홍국쌀밥
  • 물만두국(비건)
  • 청경채양념찜
  • 떡볼
  • 고구마맛탕(흑당)
  • 가자미구이(카레)
  • 알타리김치
  • 요구르트(짜먹는)/아이스
630 kcal

11금

  • 친환경녹차찹쌀밥
  • 김치국(콩나물)
  • 파채양파무침
  • 양송이버섯구이(치즈)
  • 수제떡갈비/어린잎(부)
  • 배추김치
  • 과일(사과,거봉)
573 kcal

14월

  • 친환경보리밥
  • 아욱된장국(바지락)
  • 삼겹살볶음
  • 고구마튀김
  • 배추겉절이(완)
  • 모듬쌈(잎/고추)
  • 과일(아이스홍시,바나나)
677 kcal

15화

  • 친환경서리태밥
  • 육개장
  • 안동찜닭
  • 열무나물
  • 소떡소떡(별토핑)
  • 석박지
  • 요구르트(유기농)
1010 kcal

16수

  • 산채비빔밥(쇠고기)
  • 미소국(두부)
  • 달걀후라이
  • 함박스테이크(파인애플소스)
  • 배추김치
  • 구이김(완)
  • 미숫가루
770 kcal

17목

  • 옥수수밥
  • 김치찌개(참치)
  • 애호박볶음(새우젓)
  • 자장떡볶이(분모자)
  • 임연수구이(카레)
  • 깍두기
  • 크로플(과일/오레오)
860 kcal

18금

  • 친환경찹쌀밥
  • 홍성한우설렁탕/소면(충남)
  • 아산콩나물무침(충남)
  • 서천잔멸치캐쉬넛볶음(충남)
  • 공주김피탕(충남)
  • 알타리김치
  • 천안호두과자(충남)
  • 대천구이김(완)(충남)
  • 공주밤빵(충남)
773 kcal

21월

  • 친환경잡곡밥
  • 부대찌개
  • 두부조림(스팸)
  • 가지나물
  • 대하구이
  • 석박지
563 kcal

22화

  • 클로렐라밥
  • 된장찌개(차돌박이)
  • 잡채(고추)
  • 새송이양념구이
  • 순살장어강정
  • 보쌈김치
  • 꽃절편(꽃이야)
  • 과일
  • 바오번(대만식폴더꽃빵)
1095 kcal

23수

  • 친환경수수밥
  • 쇠고기탕국(명절)
  • 이색나물(시금치/숙주)
  • 동태전(부)
  • 스트링치즈꼬지전
  • 배추겉절이(완)
  • 식혜(명절)
  • 송편(명절)
671 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 친환경현미밥
  • 근대된장국(바지락)
  • 넙적다리구이(지코바st)
  • 라면사리(지코바st)
  • 깍두기
  • 주스(ABC)
  • 알배추샐러드
726 kcal

29화

  • 버섯카로틴쌀밥
  • 달걀국(감자)
  • 소불고기(버섯)
  • 김치전(주)
  • 배추김치
  • 무말랭이김치
  • 과일(샤인머스켓/파인애플)
602 kcal

30수

  • 김주먹밥
  • 에그드랍st샌드위치(주)
  • 사과무침(도라지)
  • 스테이크(돼지목심)/구운야채
  • 알타리김치
  • 아이스크림(요아정)+토핑
988 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.