숭진초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
826 kcal
원산지 국내산
80%
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31월

1화

  • 통밀쌀밥
  • 참치김치찌개
  • 진미채간장조림
  • 채소달걀말이
  • 갓김치
  • 바나나
  • 우유
  • 맛김
750 kcal

2수

  • 쌀밥(자율)
  • 잔치국수
  • 오이도라지무침
  • 닭봉바베큐오븐구이
  • 배추김치
  • 우유
  • 골드키위
783 kcal

3목

  • 현미찹쌀밥
  • 순한마라탕
  • 감자조림
  • 깻잎찜
  • 멸치견과류볶음
  • 깍두기
  • 사과
  • 우유
852 kcal

4금

  • 콩나물밥/양념장
  • 황태무국
  • 실곤약흑임자샐러드
  • 미트볼강정(오븐)
  • 배추김치
  • 우유
  • 감귤주스
896 kcal

7월

  • 찰보리밥
  • 아욱수제비된장국
  • 완자어묵조림
  • 오절판/무쌈
  • 아귀순살데리야끼강정
  • 배추김치
  • 토마토/꿀
  • 우유
856 kcal

8화

  • 검정찹쌀밥
  • 대합살미역국
  • 두부양념조림
  • 부추초무침
  • 돼지갈비맛양념구이
  • 배추김치
  • 배
  • 우유
822 kcal

9수

  • 단호박카레라이스
  • 들깨무채국
  • 수제블루베리요거트
  • 사과치커리무침
  • 오븐새우튀김
  • 배추김치
  • 우유
858 kcal

10목

  • 기장밥
  • 도토리묵채국
  • 콩나물무침
  • 주꾸미오징어볶음
  • 고르곤졸라피자
  • 총각김치
  • 우유
  • 골드파인애플
817 kcal

11금

  • 쌀밥(자율)
  • 감자크림스프
  • 토마토스파게티
  • 양상추샐러드/오리엔탈소스
  • 수제마늘빵스틱
  • 배추김치
  • 우유
  • 멜론
854 kcal

14월

  • 혼합잡곡밥
  • 꽃게탕
  • 쪽파김무침
  • 유부잡채
  • 돈육김치볶음
  • 열무선김치
  • 우유
  • 골드키위
787 kcal

15화

  • 찰보리밥
  • 조랭이떡국
  • 안동식닭찜
  • 참나물무침
  • 새송이고추장구이
  • 배추김치
  • 우유
  • 양배추쌈
943 kcal

16수

  • 곤드레밥/부추양념장
  • 미소된장국
  • 무채초절임
  • 한우불고기퀘사디아
  • 배추김치
  • 우유
  • 사과주스
741 kcal

17목

  • 클로렐라쌀밥
  • 장어국
  • 도라지배무침
  • 감자삼색채볶음
  • 목살스테이크구이
  • 배추김치
  • 바나나
  • 우유
792 kcal

18금

  • 오므라이스
  • 콩나물맑은국
  • 오이고추된장무침
  • 치즈스틱
  • 배추김치
  • 오므라이스소스
  • 거봉
  • 우유
751 kcal

21월

  • 현미찹쌀밥
  • 닭개장
  • 연근땅콩조림
  • 갑오징어브로콜리숙회
  • 궁중떡볶이
  • 배추김치
  • 귤
  • 우유
838 kcal

22화

  • 혼합잡곡밥
  • 뼈없는맑은동태국
  • 감자고추장조림
  • 바싹불고기/양파초절임
  • 배추김치
  • 우유
  • 골드파인애플
  • 오이스틱견과류쌈장
818 kcal

23수

  • 추석비빔밥
  • 한우맑은국
  • 간장&고추장볶음
  • 애호박고기완자전
  • 배추김치
  • 식혜
  • 우유
  • 송편
899 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 기장밥
  • 만둣국
  • 오이배무침
  • 파래자반볶음
  • 마파두부
  • 배추김치
  • 방울토마토
  • 우유
727 kcal

29화

  • 클로렐라쌀밥
  • 단배추들깨된장국
  • 동파육
  • 숙주청경채무침
  • 배추김치볶음
  • 찹쌀콩멸치강정
  • 사과
  • 우유
867 kcal

30수

  • 파인애플새우볶음밥
  • 황태미역국
  • 수제함박스테이크
  • 웨지고구마구이
  • 배추김치
  • 머루포도
  • 우유
861 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.