산외초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
806 kcal
원산지 국내산
74%
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31월

1화

  • 차조밥
  • 참치김치찌개
  • 달걀찜
  • 갑오징어브로콜리숙회
  • 우엉잡채
  • 깍두기
  • 우유
  • 거봉
726 kcal

2수

  • 자율밥/건파래볶음
  • 국수장국
  • 파둥지닭강정
  • 배추김치
  • 우유
  • 골드파인애플
883 kcal

3목

  • 찰현미밥
  • 한우갈비탕
  • 감자조림
  • 비빔만두
  • 섞박지
  • 우유
  • 멜론
859 kcal

4금

  • 오므라이스
  • 가다랑어장국
  • 상추겉절이
  • 감바스&바게트
  • 깍두기
  • 우유
  • 감귤쥬스
705 kcal

7월

  • 귀리밥
  • 미더덕된장국
  • 닭가슴살샐러드
  • 버터삼치살구이
  • 배추김치
  • 우유
  • 귤
717 kcal

8화

  • 혼합잡곡밥
  • 돼지국밥
  • 부추겉절이
  • 어묵볶음
  • 김치전
  • 총각김치
  • 우유
  • 오이스틱
758 kcal

9수

  • 김밥볶음밥
  • 쌀국수
  • 꼬치없는소떡
  • 배추김치
  • 우유
  • 샤인머스캣
820 kcal

10목

  • 차수수밥
  • 백짬뽕국
  • 무배생채
  • 뿌리채소튀김
  • 닭갈비
  • 배추김치
  • 우유
777 kcal

11금

  • 찰현미밥
  • 해물우동볶음
  • 연두부탕
  • 가지나물
  • 생선전유어
  • 배추김치
  • 우유
  • 사과
742 kcal

14월

  • 혼합잡곡밥
  • 시락국
  • 깻잎무쌈
  • 오리불고기
  • 치즈감자그라탕
  • 배추김치
  • 우유
701 kcal

15화

  • 찰보리밥
  • 순한마라탕
  • 도토리묵무침
  • 파프리카계란말이
  • 배추김치
  • 우유
  • 샤인머스캣
696 kcal

16수

  • 유부볶음밥
  • 브로콜리크림스프
  • 비빔채소/납작만두
  • 수제돈가스
  • 깍두기
  • 우유
  • 바나나
904 kcal

17목

  • 찹쌀밥
  • 쇠고기낙지전골
  • 콩나물무침
  • 견과류고구마맛탕
  • 깐풍코다리
  • 갓김치
  • 우유
878 kcal

18금

  • 차조밥
  • 떡만두국
  • 순대야채볶음
  • 과일야채샐러드
  • 둥근애호박전
  • 배추김치
  • 우유
885 kcal

21월

  • 기장밥
  • 김치콩나물국
  • 어묵마조림
  • 참나물무침
  • 연어구이&타르타르소스
  • 깍두기
  • 우유
  • 사과
772 kcal

22화

  • 찰현미밥
  • 감자수제비국
  • 돈육등갈비조림
  • 상추파채겉절이
  • 감자연근전
  • 배추김치
  • 우유
790 kcal

23수

  • 불고기소보르비빔밥
  • 해물맑은탕국
  • 오색전
  • 배추김치
  • 우유
  • 방울토마토
  • 꿀송편
854 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 찹쌀밥
  • 쇠고기국
  • 열무액젓무침
  • 로제떡볶이
  • 가자미유린기
  • 우유
  • 샤인머스캣
838 kcal

29화

  • 차수수밥
  • 아욱된장국
  • 쫄면야채무침
  • 돈육바싹불고기
  • 배추김치
  • 우유
  • 오이스틱아삭고추
  • 짜먹는요구르트
848 kcal

30수

  • 곤드레나물밥
  • 조랭이떡국
  • 메추리알분모자조림
  • 애느타리잔파초무침
  • 왕새우&스마일감자
  • 배추김치
  • 우유
  • 머루포도
973 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.