사포초 10월 급식 식단표

급식일
19일
평균 열량
711 kcal
원산지 국내산
73%
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28월오늘

29화

30수

1목

식단 없음

2금

  • 친환경쌀흑기장밥
  • 쇠고기국
  • 오리훈제밀푀유
  • 시금치나물
  • 배추생김치
  • 우유
  • 머루포도
748 kcal

5월

식단 없음

6화

  • 친환경쌀차조밥
  • 쫄깃만두국
  • 돼지등갈비김치찜
  • 무생채
  • 새송이애호박나물
  • 우유
  • 바나나
808 kcal

7수

  • 콩나물밥
  • 순두부 맑은국
  • 치킨또띠아롤
  • 배추김치(담음)
  • 방울토마토(자율)
  • 고칼슘우유
  • 짜먹는요구르트
637 kcal

8목

  • 친환경쌀혼합잡곡밥
  • 순한 마라탕
  • 백오이도라지무침
  • 허니버터삼치구이
  • 배추김치(자율)
  • 총각김치
  • 멜론
  • 우유
742 kcal

9금

식단 없음

12월

  • 친환경쌀강황밥
  • 쇠고기샤브샤브
  • 임연수어순살무조림
  • 생율쌈추겉절이
  • 부추잡채
  • 배추김치(자율)
  • 우유
  • 거봉
701 kcal

13화

  • 친환경오분도미찰밥
  • 청국장찌개
  • 비엔나감자조림
  • 꽈리고추찜(자율)
  • 멸치견과류볶음
  • 배추김치(담음)
  • 우유
  • 골드키위
673 kcal

14수

  • 찰밥(자율)
  • 자장면
  • 깍두기
  • 고칼슘우유
  • 왕교자 군만두
  • 샤인머스켓
  • 단무지
695 kcal

15목

  • 친환경쌀기장밥
  • 시래기등뼈탕
  • 미나리나물
  • 파프리카달걀말이
  • 배추생김치
  • 연근샐러드
  • 우유
749 kcal

16금

  • 친환경쌀찰보리밥
  • 조랭이떡국(다채롭데이)
  • 볶음김치와 온두부
  • 아귀순살강정
  • 깻잎김치
  • 우유
  • 사과(부사)
790 kcal

19월

  • 친환경클로렐라쌀밥
  • 꽃게탕
  • 동파육/파채소스
  • 오이생채(홍고추)
  • 배추김치(자율)
  • 총각김치
  • 멜론
  • 우유
686 kcal

20화

  • 친환경쌀발아현미밥
  • 육개장
  • 느타리버섯초무침(자율)
  • 삼색나물
  • 크림떡볶이(백리10-초-진주)
  • 배추김치(담음)
  • 귤
  • 우유
703 kcal

21수

  • 비빔밥
  • 수제마늘빵스틱
  • 건새우아욱국
  • 달걀전
  • 배추김치(담음)
  • 얼음골 사과즙
  • 고칼슘우유
626 kcal

22목

  • 친환경쌀차수수밥
  • 돼지국밥
  • 부추겉절이(자율)
  • 충무김밥식 오징어무침
  • 브로콜리채소볶음
  • 섞박지
  • 우유
  • 파인애플(생육)
626 kcal

23금

  • 친환경쌀차조밥
  • 미역국
  • 닭야채조림
  • 숙주참나물무침
  • 배추김치(담음)
  • 수제망고요거트
  • 우유
  • 삼색파프리카/쌈장(자율)
675 kcal

26월

  • 친환경오분도미찰밥
  • 어묵국
  • 땅콩연근조림
  • 부추팽이버섯나물
  • 제육볶음우동
  • 배추김치(담음)
  • 우유
  • 사과(부사)
698 kcal

27화

  • 다채오므라이스
  • 콩나물국
  • 보코치니치즈샐러드
  • 배추김치(자율)
  • 깍두기
  • 웨지감자와 미니붕어빵
  • 우유
688 kcal

28수

  • 친환경쌀귀리밥
  • 들깨옹심이수제비국
  • 실곤약야채초무침
  • 한우버섯불고기
  • 배추김치(담음)
  • 고칼슘우유
  • 샤인머스켓
  • 친환경쌈(자율)
686 kcal

29목

  • 홍국쌀밥
  • 추어탕
  • 연두부찜/양념장
  • 모듬채소겉절이(자율)
  • 데리야끼갈릭미트볼
  • 배추김치(담음)
  • 모둠과일(가을)
  • 우유
738 kcal

30금

  • 친환경쌀찰보리밥
  • 대구지리
  • 일미우엉무침
  • 등심돈가스
  • 고들빼기김치(자율)
  • 배추김치(담음)
  • 데미그라스소스
  • 귤
  • 우유
839 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.