사포초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
701 kcal
원산지 국내산
73%
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31월

1화

  • 친환경쌀찰보리밥
  • 대합살배추들깨국
  • 목살큐브스테이크조림
  • 콩나물잔파무침
  • 총각김치(자율)
  • 배추김치
  • 귤
  • 우유
706 kcal

2수

  • 찰밥(자율)
  • 쌀국수(고기고명)
  • 쌈무무침
  • 배추김치(담음)
  • 멜론
  • 춘권오븐구이
  • 고칼슘우유
599 kcal

3목

  • 친환경쌀기장밥
  • 뼈없는 동태탕
  • 눈꽃치즈 닭갈비
  • 고구마줄기들깨볶음
  • 배추김치(담음)
  • 방울토마토(자율)
  • 우유
  • 사과푸딩
764 kcal

4금

  • 친환경쌀흑미밥
  • 쫄깃만두국
  • 돈육볶음김치와 온두부
  • 새우살애호박전
  • 오이소박이(담음)
  • 우유
  • 파인애플(생육)
790 kcal

7월

  • 친환경쌀혼합잡곡밥
  • 바지락근대국
  • 매운돼지갈비찜(백리3월)
  • 숙주맛살무침
  • 배추김치(담음)
  • 우유
  • 파프리카채소스틱
654 kcal

8화

  • 친환경쌀귀리밥
  • 감자탕
  • 조기양념구이
  • 배추김치(담음)
  • 수제요거트(블루베리)
  • 우유
  • 무쌈오절판
761 kcal

9수

  • 날치알김치볶음밥(다채롭데이)
  • 팽이버섯유부장국
  • 츄러스고구마맛탕
  • 깍두기
  • 카프레제샐러드
  • 고칼슘우유
  • 거봉
747 kcal

10목

  • 친환경쌀강황밥
  • 크램차우더스프
  • 감자풋고추조림
  • 아삭고추된장무침(자율)
  • 수제함박스테이크
  • 배추김치(담음)
  • 데미그라스소스
  • 귤
  • 우유
778 kcal

11금

  • 맑은쇠고기뭇국
  • 홍국쌀밥
  • 삼색계란찜
  • 충무김밥식 오징어무침
  • 배추김치(담음)
  • 깻잎김치(자율)
  • 우유
  • 포도
612 kcal

14월

  • 친환경쌀차조밥
  • 미역국
  • 코다리무조림
  • 노각생채
  • 잡채(여름)
  • 배추김치(담음)
  • 사과
  • 우유
703 kcal

15화

  • 친환경오분도미찰밥
  • 콩나물국
  • 쥐포채땅콩조림
  • 돈육고추장불고기
  • 배추김치(담음)
  • 우유
  • 골드키위
  • 케일쌈/젓장(자율)
705 kcal

16수

  • 단호박카레라이스(쇠고기)
  • 부추달걀탕
  • 모듬채소겉절이(자율)
  • 타코야끼
  • 깍두기
  • 복숭아그린티주스
  • 고칼슘우유
697 kcal

17목

  • 친환경클로렐라쌀밥
  • 육개장
  • 안동찜닭
  • 취나물무침
  • 배추김치(자율)
  • 총각김치
  • 멜론
  • 우유
710 kcal

18금

  • 친환경쌀찰보리밥
  • 청국장찌개
  • 청포묵김무침
  • 가자미버터구이
  • 배추생김치
  • 바나나와 청포도
  • 우유
743 kcal

21월

  • 통밀쌀밥
  • 황태무국
  • 메밀막국수 무침
  • 보쌈김치
  • 아이스슈
  • 우유
  • 돼지고기수육
  • 친환경쌈(자율)
865 kcal

22화

  • 친환경쌀차수수밥
  • 부대찌개
  • 삼치데리야끼조림
  • 호박볶음
  • 가지구이/양념장(자율)
  • 배추김치(담음)
  • 우유
  • 파인애플(생육)
693 kcal

23수

  • 채식비빔밥
  • 들깨무채국
  • 배추김치(담음)
  • 송편
  • 고칼슘우유
  • 포도
568 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 친환경쌀발아현미밥
  • 어묵국
  • 다시마채숙주무침
  • 쇠고기채소볶음
  • 배추김치(자율)
  • 갓김치
  • 배 & 방울토마토
  • 우유
624 kcal

29화

  • 친환경쌀기장밥
  • 오곡백숙
  • 참치두부조림
  • 백오이도라지무침
  • 배추김치(자율)
  • 깍두기
  • 사과
  • 우유
685 kcal

30수

  • 전복죽
  • 스파게티(주식)
  • 새우양상추샐러드/유자드레싱
  • 배추김치(담음)
  • 연근피클(자율)
  • 고칼슘우유
  • 샤인머스켓
622 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.