제물포여중 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
833 kcal
원산지 국내산
100%

자주 나온 메뉴: 오이부추무침 2번, 윌 2번 (밥·김치·우유 제외)

알레르기 설정

알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.

31월

1화

  • 수제치킨까스
  • 기장밥
  • 쇠고기미역국(중등)
  • 오이지무침
  • 방울토마토샐러드/발사믹D
  • 깍두기
  • 바나나크림치즈케이크
891 kcal

2수

  • 발아현미밥
  • 알감자조림
  • 콩나물초고추장무침
  • 대패삼겹살마늘구이
  • 배추김치
  • (친환경)제주감귤즙
  • 차돌박이된장찌개
978 kcal

3목

  • 완두콩추가밥
  • 단무지깻잎무침
  • 맛쵸킹닭봉튀김
  • 배추겉절이
  • 발효산양유
  • 마라탕
695 kcal

4금

  • 혼합잡곡밥
  • 감자들깨국
  • 탕평채
  • 언양식불고기&양파절임
  • 깍두기
  • 샤인머스캣
636 kcal

7월

  • 찰보리밥
  • 콘샐러드
  • 오이도라지배생채
  • 가자미빵가루튀김
  • 배추김치
  • 애플소르베
  • 해물순두부찌개
876 kcal

8화

  • 흑미찹쌀밥
  • 메이플피칸파이
  • 모듬장조림
  • 달걀말이
  • 깍두기
  • 구이김
  • 참치김치찌개
906 kcal

9수

  • 렌틸콩퀴노아밥
  • 콩국수
  • 열무김치
  • 궁채모둠피클
  • 과일요거트샐러드
  • 통살새우타코
727 kcal

10목

  • 초핑오리볶음밥
  • 치아바타샌드위치(햄치즈)
  • 유부장국
  • 양상추샐러드/블루베리D
  • 깍두기
  • 흑당버블라떼
799 kcal

11금

  • 양지쌀국수
  • 모닝글로리볶음
  • 유린기(중등)
  • 배추겉절이
  • (아이스)망고바
  • 추가밥(보리)
713 kcal

14월

  • 혼합잡곡밥
  • 사골조랭이떡국
  • 오이부추무침
  • 중화풍오리바베큐
  • 총각김치
  • 키위(골드/그린)
851 kcal

15화

  • 완두콩추가밥
  • 맑은콩나물국
  • 상추겉절이
  • 비빔밀면
  • 납작군만두
  • 깍두기
  • 사과대추
691 kcal

16수

  • 찰보리밥
  • 얼큰소고기샤브샤브
  • 도토리묵채소무침
  • 오징어김치전(완)
  • 오징어유채전(완)
  • 피쉬앤칩스/콘소스
  • 배추겉절이
  • 식물성유산균요구르트
949 kcal

17목

  • 소불고기비빔밥
  • 모둠어묵국
  • 숙주무채장아찌무침
  • (고메버터)소금빵
  • 배추김치
  • 윌(미니)
695 kcal

18금

  • 조각콩밥
  • 동태탕
  • 단무지깻잎무침
  • 고구마사과샐러드
  • 통안심돈까스
  • 총각김치
  • 누룽지과자
869 kcal

21월

  • 해물칼제비
  • 두부찜/볶음김치
  • 나물비빔밥
  • 오징어야채핫바
  • 찰옥수수
994 kcal

22화

  • 스팸주먹밥
  • 생과일생크림파이
  • 김치우동
  • 오렌지탕수육
  • 총각김치
  • 하트단무지
1007 kcal

23수

  • 흑미찹쌀밥
  • 육개장
  • 오이부추무침
  • 모듬전
  • 섞박지
  • 요거꿀떡
889 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 찰보리밥
  • 치즈알감자빵
  • 치즈알고구마빵
  • 배추된장국
  • 새우계란찜
  • 낙곱닭볶음
  • 배추김치
709 kcal

29화

  • 로제파스타
  • 블루베리파이
  • 깍두기
  • 모듬피클(완)
  • 추가밥(후리가케)
  • 브로콜리크림스프
  • 케이준치킨샐러드
847 kcal

30수

  • 어묵국
  • 단무지오이무침
  • 쌀떡볶이
  • 고구마튀김
  • 배추김치
  • 윌(미니)
  • 치킨팝&하트볼감자튀김
  • 추가밥
938 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.