연학초 9월 급식 식단표

급식일
19일
평균 열량
640 kcal
원산지 국내산
86%

자주 나온 메뉴: 오이양파무침 2번 (밥·김치·우유 제외)

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31월

1화

  • 보리밥
  • 꽃게탕
  • 이슬만두
  • 바베큐폭립
  • 열무김치
  • 삶은오징어+브로콜리/초고추장
  • 감귤주스
592 kcal

2수

  • 혼합잡곡밥
  • 감자옹심이들깨수제비국
  • 숙주나물무침
  • 쇠고기버섯불고기
  • 문어모양소떡롤
  • 배추겉절이(완)
  • 요구르트(런)
757 kcal

3목

  • 옥수수밥
  • 얼갈이배추국
  • 수제돈까스
  • 오이부추무침
  • 볶음우동
  • 백김치
  • 리얼블루베리주스
706 kcal

4금

  • 발아현미밥
  • 어묵국
  • 찜닭
  • 더덕오이생채
  • 풋고추오징어채볶음
  • 깍두기
  • 웨하스
648 kcal

7월

  • 찰보리밥
  • 쇠고기무국
  • 아삭이고추무침
  • 갑오징어채소볶음
  • 허니프링글치킨
  • 배추김치
  • 딸기우유
536 kcal

8화

  • 귀리밥
  • 콩나물김치국
  • 견과류멸치볶음
  • 곤드레애느타리볶음
  • 쇠고기함박스테이크
  • 총각김치
  • 아이스홍시
569 kcal

9수

  • 옥수수밥
  • 우동국
  • 리코타치즈샐러드
  • 애호박새우살볶음
  • 후라이드치킨
  • 배추김치
  • 우리밀쿠키
778 kcal

10목

  • 강황밥
  • 갑오징어찌개
  • 돼지고기편육
  • 참나물전
  • 양배추쌈
  • 보쌈김치
  • 파인애플
680 kcal

11금

  • 혼합잡곡밥
  • 근대된장국
  • 쇠고기갈비찜
  • 콩나물무침
  • 김구이(곱창돌김)
  • 배추김치
  • 씨없는청포도
708 kcal

14월

  • 찰보리밥
  • 순두부찌개
  • 오이양파무침
  • 양념순살치킨
  • 가자미구이/간장소스
  • 총각김치
  • 요거톡
609 kcal

15화

  • 흑미기장밥
  • 조랭이떡국
  • 닭갈비
  • 고구마순볶음
  • 보쌈김치
  • 요구르트(엔요)
582 kcal

16수

  • 귀리밥
  • 잔치국수
  • 도토리묵무침
  • 고추장돼지불고기
  • 동그랑땡
  • 열무김치
  • 씨없는포도,방울토마토
712 kcal

17목

  • 흑미기장밥
  • 감자양파국
  • 참나물들깨무침
  • 해물잡채
  • 고등어양념구이
  • 배추김치
  • 상하이 버터떡
527 kcal

18금

  • 발아현미밥
  • 참치김치찌개
  • 닭다리바베큐소스조림
  • 삼색나물
  • 총각김치
  • 곤약젤리음료
  • 김구이(종가집)
475 kcal

21월

  • 옥수수밥
  • 물만두떡국
  • 새우칠리소스조림
  • 간장돼지불고기
  • 취나물볶음
  • 총각김치
  • 아람농장주스
682 kcal

22화

  • 혼합잡곡밥
  • 콩나물북어국
  • 고사리나물볶음
  • 삼겹살구이
  • 배추김치
  • 식혜
  • 상추쌈
488 kcal

23수

  • 발아현미밥
  • 마라탕
  • 우엉진미채조림
  • 야채치즈달걀말이
  • 배추겉절이(완)
  • 딸기우유
  • 송편
711 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

식단 없음

29화

  • 렌틸콩발아현미밥
  • 쇠고기샤브샤브
  • 오이양파무침
  • 건새우아몬드멸치볶음
  • 탄두리치킨
  • 배추김치
  • 초콜릿(파베생초코)
771 kcal

30수

  • 율무밥
  • 쇠고기미역국
  • 청경채무침
  • 로제떡볶이
  • 통살등심치즈돈까스
  • 총각김치
  • 청귤주스
634 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.