인명여고 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 741 kcal
- 원산지 국내산
- 60%
자주 나온 메뉴: 콩나물무침 2번, 부추무침 2번, 육개장 2번 (밥·김치·우유 제외)
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1화
- 차조밥
- 모닝빵&딸기잼,버터
- 호박된장국
- 고등어무조림
- 스크램블에그
- 배추김치
848 kcal
- 칼슘찹쌀밥
- 소고기미역국
- 매운돼지갈비찜
- 도라지무침
- 한식잡채
- 배추김치
- 케이크 마카롱
804 kcal
- 햄김치볶음밥
- 어묵국
- 청포묵무침
- 닭다리살 스테이크
- 양념깻잎지
- 깍두기
808 kcal
2수
- 칼슘찹쌀밥
- 콩나물국
- 두부조림
- 볶음김치
- 제육볶음
- 요거톡
653 kcal
- 흑미밥
- 만둣국
- 오징어초무침
- 아삭이고추무침
- 소불고기
- 깍두기
- 마카다미아초콜렛
639 kcal
- 칼슘찹쌀밥
- 설렁탕
- 돼지등갈비김치찜
- 숙주나물
- 명엽채볶음
- 총각김치
- 고구마치즈케이크
- 비타딸기우유
922 kcal
3목
- 흑미밥
- 건새우아욱국
- 안동찜닭
- 치즈달걀찜
- 열무김치
- 모둠 과일
745 kcal
- 기장밥
- 샤브샤브국
- 깻잎무쌈
- 쑥갓두부무침
- 스리라차마요훈제오리
- 배추김치
- 레인보우 치즈큐브
692 kcal
- 짜장면
- 짬뽕국
- 오이무침
- 반달단무지
- 찹쌀 탕수육·파인소스
- 배추김치
659 kcal
4금
- 기장밥
- 어묵국
- 소불고기
- 배추김치
- 돌김자반
- 초코시리얼&흰우유
1045 kcal
- 비벼주는 비빔밥
- 감자된장국
- 견과류멸치볶음
- 모짜렐라핫도그
- 배추김치
- 블루베리주스
- 계란후라이
801 kcal
식단 없음
7월
식단 없음
- 현미밥
- 들깨수제비국
- 안동찜닭
- 청경채무침
- 맛살버섯볶음
- 총각김치
- 샤인머스켓
602 kcal
- 김가루밥
- 유부국
- 차돌떡볶이
- 순대찜
- 단무지무침
- 배추김치
- 요구얌
1012 kcal
8화
- 보리밥
- 연어구이
- 모닝빵&딸기잼,버터
- 고추장찌개
- 미트볼떡볶음
- 깍두기
954 kcal
- 차조밥
- 소고기뭇국
- 매콤돈사태찜
- 콩나물무침
- 해물파전
- 배추김치
- 유기농 그리스식 요거트
632 kcal
- 흑미밥
- 돼지국밥
- 닭봉윙데리야끼조림
- 도라지무침
- 맛살버섯볶음
- 섞박지
786 kcal
9수
- 흑미밥
- 버섯전골
- 소고기장조림
- 미역줄기볶음
- 총각김치
- 요거밀 아몬드
725 kcal
- 치킨마요덮밥
- 오이냉국
- 부추무침
- 김말이튀김
- 소시지떡튀김(칠리소스)
- 배추김치
- 한라봉주스
873 kcal
- 콩나물밥/양념장
- 김칫국
- 견과류멸치볶음
- 달걀말이
- 배추김치
- 칼슘두유
- 김구이
- 베리베리땡큐바
816 kcal
10목
- 수수밥
- 샤브샤브국
- 콩자반
- 닭볶음탕
- 배추김치
- 모둠 과일
855 kcal
- 흑미밥
- 부대찌개
- 양배추찜&쌈장
- 스크램블에그
- 갈치구이
- 열무김치
- 아이스홍시
706 kcal
- 현미밥
- 잔치국수
- 파채무침
- 삼겹살구이
- 배추김치
- 쌈채소
743 kcal
11금
- 현미밥
- 사골떡국
- 오징어볶음
- 비엔나채소볶음
- 배추김치
- 아몬드시리얼&흰우유
985 kcal
- 보리밥
- 크림카레분모자넙적면
- 황태국
- 연근조림
- ㅋㅋ돈까스
- 깍두기
- 바나나라떼
865 kcal
식단 없음
14월
식단 없음
- 완두콩밥
- 육개장
- 달걀찜
- 브로콜리초회
- 간장제육볶음
- 배추김치
- 비쵸비딸기
619 kcal
- 추가밥
- 마제소바
- 배추국
- 반달단무지
- 가라아게·머스터드
- 깍두기
- 토마토주스
801 kcal
15화
- 칼슘찹쌀밥
- 모닝빵&딸기잼,버터
- 소고기미역국
- 닭살카레볶음
- 가자미구이
- 배추김치
891 kcal
- 귀리밥
- 에그타르트
- 장터국밥
- 콩나물무침
- 통삼겹김치볶음
- 고구마맛탕
- 깍두기
729 kcal
- 흑미밥
- 뼈없는갈비탕
- 해물찜
- 도라지무침
- 한식잡채
- 섞박지
811 kcal
16수
- 흑미밥
- 동태탕
- 돈사태찜
- 스크램블에그
- 배추김치
- 비요뜨
855 kcal
- 연어덮밥
- 미소된장국
- 메추리알장조림
- 채소튀김
- 총각김치
- 포도주스
- 방울카프라제샐러드
772 kcal
- 참치생야채비빔밥
- 유부국
- 닭꼬치
- 배추김치
- 김부각
- 구운란
- 배주스
967 kcal
17목
- 칼슘찹쌀밥
- 순두부찌개
- 소불고기
- 어묵채볶음
- 깍두기
- 모둠 과일
756 kcal
- 수수밥
- 닭곰탕
- 코다리살조림
- 참나물무침
- 볶음김치
- 미트볼야채볶음
- 감귤과즐
808 kcal
식단 없음
18금
- 차조밥
- 시래기된장국
- 모둠장조림
- 명엽채볶음
- 총각김치
- 초코시리얼&흰우유
947 kcal
- 까르보나라 파스타
- 버섯채소구이
- 배추김치
- 부스터레몬
- 크로플 피자샌드
- 옥수수스프
- 오이피클
912 kcal
식단 없음
21월
식단 없음
- 보리밥
- 돼지국밥
- 부추무침
- 닭갈비
- 김치메밀전병
- 섞박지
- 락토핏 요구르트
775 kcal
- 규동덮밥
- 미소된장국
- 애호박나물
- 총각김치
- 요거얌얌
- 타코야끼
1121 kcal
22화
- 보리밥
- 모닝빵&딸기잼,버터
- 설렁탕
- 삼치무조림
- 스크램블에그
- 배추김치
869 kcal
- 기장밥
- 미니 초코바게트
- 꽃게탕
- 보쌈
- 무말랭이무침
- 배추김치
- 궁중떡볶이
766 kcal
- 흑미밥
- 김칫국
- 하프통닭·소스
- 깍두기
- 천혜향 주스
- 도시락김
- 양배추샐러드
832 kcal
23수
- 흑미밥
- 어묵국
- 꽈리고추멸치볶음
- 제육볶음
- 배추김치
- 요거밀 플레인
655 kcal
- 칼슘찹쌀밥
- 육개장
- 소갈비찜
- 삼색나물
- 달걀햄전
- 총각김치
- 송편&식혜
700 kcal
식단 없음
24목
식단 없음
식단 없음
식단 없음
25금
식단 없음
식단 없음
식단 없음
28월오늘
식단 없음
- 차조밥
- 삼각초코 츄러스
- 아욱된장국
- 고사리나물
- 오리바베큐구이
- 배추김치
- 연두부/양념장
664 kcal
- 영양닭죽
- 메추리알장조림
- 아삭이고추무침
- 볼카츠미니버거
- 감자튀김·케찹
- 배추김치
- 애사비소다제로
1025 kcal
29화
- 흑미밥
- 모닝빵&딸기잼,버터
- 호박고추장찌개
- 파채소불고기
- 매콤어묵채볶음
- 배추김치
832 kcal
- 수수밥
- 조랭이떡국
- 돈육장조림
- 진미채볶음
- 총각김치
- 복숭아 아이스티
- 햄치즈당근반미샌드위치
734 kcal
- 날치알밥
- 유부국
- 깻잎무쌈
- 차돌숙주찜
- 깍두기
- 떡꼬치
1044 kcal
30수
- 차조밥
- 뼈없는갈비탕
- 미트볼볶음
- 조기구이
- 깍두기
- 요거트·그래놀라
1014 kcal
- 오므라이스
- 미소된장국
- 콩나물미나리무침
- 뿌링클요술감자
- 치킨텐더
- 배추김치
735 kcal
- 칼슘찹쌀밥
- 감자양파국
- 양배추찜&쌈장
- 통삼겹김치볶음
- 두부구이
- 총각김치
- 칼슘두유
- 원데이너츠(율무볶음앤베리)
805 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.