점촌중 10월 급식 식단표
- 급식일
- 19일
- 평균 열량
- 890 kcal
- 원산지 국내산
- 81%
자주 나온 메뉴: 깻잎양념무침 3번, 시금치무침 2번, 우엉땅콩조림 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 차조밥
- 황태미역국
- 고추잡채
- 치킨스테이크
- 두부카츠(1인)
- 스마일케이크
- 배추김치(선택)
- 건빵
- 샐러드&&발사믹드레싱(선택)
- 오이양파생채(선택)
922 kcal
2금
- 강황쌀밥
- 크림소스미트볼
- 미트볼(채식/1인)
- 김계란말이
- 단배추된장무침(선택)
- 배추김치(선택)
- 아귀탕
- 오미자에이드(수제)
- 파프리카가지볶음(자율)
859 kcal
5월
식단 없음
6화
- 찰현미밥
- 단배추국
- 시금치무침
- 고추참치마파두부
- 바싹불고기&파채
- 배추김치담기
- 우엉땅콩조림(선택)
- 배추김치(선택)
771 kcal
7수
- 새우볶음밥
- 무피클
- 롱스틱피자(고르곤졸라)
- 깻잎양념무침(선택)
- 배추김치(선택)
- 호박고추장찌개
- 친환경사과쥬스
- 쌀밥(선택)
- 팽이버섯전(선택)
726 kcal
8목
- 보리밥
- 갈비구이(LA)
- 미나리무생채
- 한글궁중떡볶이
- 배추김치(선택)
- 더덕구이(선택)
- 돈육김치찌개
1007 kcal
9금
식단 없음
12월
- 가바쌀현미밥
- 아욱된장국
- 샤인황도샐러드
- 돈육불고기
- 타코야끼
- 비건팸(비건/1인)
- 양배추깻잎쌈(선택)
- 배추김치(선택)
890 kcal
13화
- 귀리밥
- 꼬물이만두국
- 닭도리탕
- 햄전&케첩
- 김자반
- 깍두기담기
- 배추김치(선택)
- 브로콜리.쌈다시마(선택)
1010 kcal
14수
- 페스츄리샌드위치
- 얼큰우동
- 반달단무지
- 당근라페(선택)
- 열무물김치담기(선택)
- 배추김치(선택)
- 친환경사과쥬스
- 골드키위
- 곤드레밥(선택)
959 kcal
15목
- 클로렐라쌀밥
- 도라지무침
- 별콕콕로제떡볶이
- 콘치즈만두
- 배추김치(선택)
- 혼합멸치볶음(선택)
- 육개장
- 들기름두부구이(선택)
799 kcal
16금
식단 없음
19월
- 흑미밥
- 감자오믈렛
- 땅콩빵
- 깍두기
- 배추김치담기(배식)
- 깻잎양념무침(선택)
- 배추김치(선택)
- 한우갈비탕
- 요구르트
955 kcal
20화
- 혼합잡곡밥
- 돈육김치찜
- 시금치무침
- 수제연근탕수/유자소스
- 백김치담기(선택)
- 열무물김치(선택)
- 배추김치(선택)
- 뿌리채소샐러드(선택)
- 우리콩된장찌개
784 kcal
21수
- 카레라이스
- 통배추겉절이
- 돈후라이드
- 황금향
- 배추김치(선택)
- 친환경사과쥬스
- 채소찜(선택)
- 김치찌개(선택)
911 kcal
22목
- 스파게티(주식)
- 마늘빵(완)
- 오이피클
- 경양식돈까스
- 백김치(선택)
- 버섯루꼴라샐러드(선택)
- 소프트아이스크림
- 배추김치(선택)
- 문어밥(선택)
1155 kcal
23금
- 밥버거(대)
- 던킨먼치킨도넛
- 모구모구(음료)
722 kcal
26월
- 차조현미밥
- 닭개장
- 족발
- 쫀득감자볼
- 깻잎양념무침(선택)
- 배추김치담기
- 배추김치(선택)
- 오미자에이드(수제)
- 단감(선택)
- 고들빼기김치담기(선택)
733 kcal
27화
- 귀리밥
- 콩가루배추국
- 삼동초무생채
- 돈육굴소스볶음
- 크런치볼치킨까스(대체식)
- 두부양념구이(선택)
- 배추김치(선택)
- 상추깻잎쌈&쌈장(선택)
- 멘보샤
958 kcal
28수
- 강황쌀밥
- 게살연두부국
- 마크니커리&난
- 탄두리치킨(윙&봉)
- 망고요거트(수제)
- 배추김치(선택)
- 진미채무침(선택)
- 고들빼기김치(선택)
828 kcal
29목
- 콩나물밥
- 물떡어묵꼬치국
- 맛감자소시지튀김
- 연어스테이크
- 양념간장
- 배추김치(선택)
- 곱창김(선택)
- 쌀밥(선택)
- 더덕구이(선택)
832 kcal
30금
- 차조밥
- 아몬드멸치볶음
- 고등어튀김
- 쿱샐러드(선택)
- 우엉땅콩조림(선택)
- 배추김치(선택)
- 부대찌개-1
- 직화그릴함박
1098 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.