신기초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
682 kcal
원산지 국내산
96%

자주 나온 메뉴: 기장쌀밥(C) 2번, 브로콜리흑임자무침 2번, 찰흑미밥(C) 2번 (밥·김치·우유 제외)

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31월

1화

  • 옥수수밥
  • 새송이미역국
  • 콩나물당면무침
  • 애호박새우젓볶음
  • 돈갈비바베큐
  • 배추김치(선택)
  • 친환경감귤
646 kcal

2수

  • 친환경쌀밥(선택)
  • 잔치국수/양념간장
  • 단배추무생채(선택)
  • 통새우꼬치(C)
  • 배추김치(선택)
  • 단풍설기
  • 백설공주사과주스
777 kcal

3목

  • 찰보리밥(C)
  • 팽이버섯근대국
  • 청포묵김무침(선택)
  • 돈육고추장불고기
  • 하트연어치즈까스
  • 배추김치(선택)
  • 유기농쌀식혜
  • 상추쌈/저나트륨쌈장(오이,고추)
638 kcal

4금

  • 기장쌀밥(C)
  • 닭개장(C)
  • 갈릭미트볼조림
  • 브로콜리흑임자무침(선택)
  • 가자미엿장구이
  • 배추김치(선택)
  • 포도(거봉)
687 kcal

7월

  • 녹차카테킨쌀밥
  • 감자우엉어묵조림
  • 고추찜(선택)
  • 김가루실파무침(선택)
  • 훈제오리/레몬무쌈
  • 배추김치(선택)
  • 참치김치찌개
  • 친환경사과
716 kcal

8화

  • 현미찹쌀밥
  • 아욱된장국
  • 멸치견과류볶음
  • 한우버섯불고기
  • 바삭비빔만두
  • 배추김치(선택)
  • 깍두기(담기)
  • 쁘띠쿨복숭아주스
645 kcal

9수

  • 콩나물비빔밥(톳)
  • 표고부추달걀국
  • 아삭이고추무침(선택)
  • 파래김구이
  • 두부커틀렛
  • 배추김치(선택)
  • 두부커틀렛소스(잠발라)
  • 요거트과일샐러드
606 kcal

10목

  • 클로렐라쌀밥
  • 모듬어묵국
  • 닭매운찜
  • 호두참나물무침
  • 감자파프리카볶음
  • 깍두기(선택)
  • 배추김치(선택)
  • 친환경청포도
616 kcal

11금

  • 영양잡곡밥
  • 돈육메추리알조림
  • 도라지오이무침(선택)
  • 깍두기(선택)
  • 배추김치(선택)
  • 오징어문어핫바
  • 몽글순두부찌개
  • 백설공주사과주스
703 kcal

14월

  • 차수수밥(C)
  • 호박새우젓볶음(선택)
  • 두부강정
  • 치즈콕콕반달불고기&파채
  • 깍두기(선택)
  • 배추김치(선택)
  • 수삼닭곰탕
  • 친환경감귤
735 kcal

15화

  • 청차조밥(C)
  • 북어계란국
  • 꽁치무조림(C)
  • 칼집비엔나케첩조림
  • 감자구이양념무침
  • 배추김치(선택)
  • 떠먹는딸기요거트
706 kcal

16수

  • 한우불고기덮밥
  • 두부미소된장국
  • 표고버섯강정
  • 배추김치(선택)
  • 오이탕탕이
  • 카프레제샐러드
  • 백설공주사과주스
628 kcal

17목

  • 강황쌀밥
  • 호박된장국
  • 얇은피교자만두
  • 알도토리묵무침(선택)
  • 주꾸미야채볶음
  • 배추김치(선택)
  • 골드파인애플
608 kcal

18금

  • 찰흑미밥(C)
  • 베이컨크림파스타
  • 쇠고기육개장
  • 숙주미나리무침
  • 잔멸치아몬드볶음
  • 배추김치(선택)
  • 오이피클(선택)
  • 친환경멜론
645 kcal

21월

  • 노란차조밥
  • 들깨미역국
  • 레몬순살코다리조림
  • 메밀국수무침
  • 야채계란말이
  • 배추김치(선택)
  • 친환경사과
686 kcal

22화

  • 블루베리쌀밥
  • 물오징어두부국
  • 돈육사태찜
  • 브로콜리/초고추장(선택)
  • 부추야채전/양념간장
  • 배추김치(선택)
  • 단호박치즈크로켓
  • 뽀로로요구르트
682 kcal

23수

  • 기장쌀밥(C)
  • 쇠고기탕국
  • 삼색나물
  • 잡채
  • 동그랑땡전
  • 배추김치(선택)
  • 깨송편(추석)
669 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 찰흑미밥(C)
  • 두부구이양념무침
  • 브로콜리흑임자무침(선택)
  • 별이내리는명태까스
  • 배추김치(선택)
  • 한우마라탕
  • 더블베리스틱
664 kcal

29화

  • 영양잡곡밥
  • 꼬물이물만두떡국
  • 연근땅콩조림
  • 깻잎순양념무침(선택)
  • 녹차고등어순살구이
  • 배추김치(선택)
  • 골드파인애플
684 kcal

30수

  • 친환경쌀밥
  • 블루베리잼샌드위치
  • 아삭오이무침(선택)
  • 통등심돈까스
  • 배추김치(선택)
  • 양상추키위샐러드(선택)
  • 백설공주사과주스
  • 단호박크림스프
896 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.