적상중 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 804 kcal
- 원산지 국내산
- 73%
알레르기 설정
알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 영양잡곡밥
- 부대찌개
- 일식계란찜
- 얼갈이된장무침
- 삼치강정
- 깍두기
- 푸딩(샤인머스켓)
778 kcal
2금
- 귀리밥
- 감자수제비국
- 상추겉절이
- 제육볶음
- 해물부추전
- 배추김치
- 사과
838 kcal
5월
식단 없음
6화
- 흑미밥
- 된장찌개
- 매콤콩나물무침
- 소세지야채볶음
- 가자미카레구이
- 배추김치
- 짜먹는 요거트 딸기
672 kcal
7수
- 보리밥
- 마라탕
- 고추장어묵볶음
- 찹쌀꿔바로우/레몬소스
- 배추김치
- 슬림반달단무지
- 미니도넛
779 kcal
8목
- 클로렐라밥
- 순두부계란국
- 매콤사태떡찜
- 쫀득이 복만두
- 오이초무침
- 깍두기
- 골드파인애플
789 kcal
9금
식단 없음
12월
- 기장밥
- 돼지등뼈감자탕
- 숙주김무침
- 야채계란말이
- 생선가스/타르타르소스
- 배추김치
- 화이트슈
738 kcal
13화
- 현미밥
- 오징어무국
- 근대된장무침
- 온두부
- 제육김치볶음
- 배추김치
- 배
854 kcal
14수
- 햄김치볶음밥
- 계란실파국
- 오이맛살무침
- 치킨너겟/머스터드
- 총각김치
- 엔요/플레인
793 kcal
15목
- 귀리밥
- 홍합살미역국
- 시금치무침
- 닭볶음탕
- 삼치데리야끼구이
- 배추김치
- 바나나
769 kcal
16금
- 흑미밥
- 짬뽕국
- 버섯굴소스볶음
- 베이컨브로콜리볶음
- 언양불고기육전/파채무침
- 배추김치
- 미니슈크림파이
882 kcal
19월
- 보리밥
- 얼갈이된장국
- 사과치커리유자무침
- 진미채볶음
- 훈제오리구이/무쌈/머스타드
- 배추김치
- 스위트청포도주스
844 kcal
20화
- 클로렐라밥
- 김치콩나물국
- 토마토소스미트볼조림
- 쫄면야채무침
- 백김치
- 단감
972 kcal
21수
- 작은쌀밥
- 가쓰오우동
- 샐러드/오리엔탈드레싱
- 수제돈가스/브라운소스
- 배추김치
- 골드키위
857 kcal
22목
- 현미밥
- 쑥갓어묵국
- 참나물무침
- 주꾸미제육볶음
- 두부구이/양념장
- 배추김치
- 잼있는 사과잼 쿠키
698 kcal
23금
- 영양잡곡밥
- 들깨버섯국
- 떡볶이
- 햄감자채볶음
- 한입 김말이튀김
- 배추김치
- 요구르트
680 kcal
26월
- 귀리밥
- 소고기무국
- 갈치무조림
- 열무된장나물
- 한입떡갈비
- 배추김치
- 쫀도그볼
802 kcal
27화
- 흑미밥
- 돈육김치찌개
- 청경채겉절이
- 닭갈비
- 해물동그랑땡/케첩
- 깍두기
- 사과
924 kcal
28수
- 짜장밥
- 감자국
- 청포묵김무침
- 탕수육/후르츠소스
- 배추김치
- 슬림반달단무지
- 쁘띠쿨 파인
796 kcal
29목
- 클로렐라밥
- 육개장
- 상추겉절이
- 오징어초무침
- 간장불고기
- 배추김치
- 대추방울토마토
690 kcal
30금
- 기장밥
- 토마토소스스파게티
- 아욱된장국
- 미나리두부무침
- 하트연어치즈까스/칠리소스
- 배추김치
- 요거얌얌/오렌지
917 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.