일로동초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
651 kcal
원산지 국내산
100%

자주 나온 메뉴: 얼갈이된장국 3번 (밥·김치·우유 제외)

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31월

1화

  • 현미쌀밥
  • 추어탕
  • 닭날개감자조림
  • 숙주미나리무침
  • 까르보나라떡볶이
  • 깍두기
  • 사과
659 kcal

2수

  • 톳잡곡밥
  • 딸기생크림케익생크림케익
  • 전복미역국
  • 감자어묵조림
  • 도라지배초무침
  • 쇠고기버섯당면볶음
  • 배추김치
524 kcal

3목

  • 보리밥
  • 얼갈이된장국
  • 도토리묵상추겉절이
  • 닭다리살야채볶음
  • 참치달걀말이
  • 깍두기
  • 키위
624 kcal

4금

  • 검정콩밥
  • 감자달걀국
  • 오징어돈육콩나물찜
  • 명엽채무침
  • 로제파스타
  • 배추김치
  • 포도
675 kcal

7월

  • 차수수밥
  • 감자들깨수제비
  • 가지나물
  • 치즈닭갈비
  • 카레두부구이
  • 배추김치
  • 무화과
791 kcal

8화

  • 톳밥
  • 콩나물김치국
  • 코다리강정
  • 느타리애호박볶음
  • 수제떡갈비
  • 깍두기
  • 사과
640 kcal

9수

  • 비빔밥
  • 얼갈이된장국
  • 고기만두찜
  • 무생채
  • 닭다리살오븐구이
  • 미니핫도그
  • 귤
867 kcal

10목

  • 기장쌀밥
  • 가지냉국
  • 돼지갈비감자찜
  • 청경채된장무침
  • 카레갈치구이
  • 배추김치
  • 멜론
374 kcal

11금

  • 카레라이스
  • 돈육콩조림
  • 숙주나물
  • 부추달걀말이
  • 깍두기
  • 떠먹는 요구르트
552 kcal

14월

  • 잡곡밥
  • 쇠고기숙주국
  • 오징어야채볶음
  • 쑥갓두부무침
  • 감자전
  • 배추김치
  • 방울토마토
725 kcal

15화

  • 차수수밥
  • 북어포콩나물국
  • 사과오이무침
  • 콩고기숙주볶음
  • 어묵잡채
  • 깍두기
  • 크림치즈딸기파이
658 kcal

16수

  • 서리태밥
  • 돼지등뼈감자탕
  • 깐쇼새우야채샐러드
  • 표고버섯무침
  • 두부구이/양념장
  • 배추김치
  • 복숭아
731 kcal

17목

  • 새우볶음밥
  • 얼갈이된장국
  • 어린새송이돼지고기장조림
  • 애호박나물
  • 콩튀김멸치볶음
  • 깍두기
  • 사과
435 kcal

18금

  • 강황쌀밥
  • 어묵우동
  • 애느타리나물무침
  • 부추숙주닭다리살볶음
  • 두부탕수
  • 마늘데리야끼수비드연어스테이크
  • 배추김치
  • 샤인머스캣
842 kcal

21월

  • 잡곡밥
  • 동태무국
  • 상추쌈
  • 양배추나물
  • 오이숙주나물
  • 연탄오리돈불고기
  • 배추김치
  • 귤
710 kcal

22화

  • 강황쌀밥
  • 팽이버섯무채된장국
  • 과일샐러드/사우젠아일랜드드레싱
  • 오징어죽순초무침
  • 브로콜리챱스테이크볶음
  • 깍두기
  • 맛김
608 kcal

23수

  • 기장쌀밥
  • 북어포달걀국
  • 깻잎찜
  • 부추겉절이
  • 목살스테이크구이
  • 깍두기
  • 짜먹는 요구르트
558 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 하이라이스
  • 미역오이초무침
  • 궁채장아찌
  • 가자미살카레구이
  • 깍두기
  • 바나나
604 kcal

29화

  • 강황쌀밥
  • 사골떡국
  • 찰현미마방울토마토마리네이드
  • 바지락살애호박나물
  • 리얼치즈돈까스
  • 깍두기
  • 사과
778 kcal

30수

  • 잡곡밥
  • 순두부청국장국
  • 삼치고구마줄기조림
  • 콩나물무침
  • 돼지주물럭상추쌈
  • 배추김치
  • 대파크림치즈파이
673 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.