목포혜인여중 9월 급식 식단표
- 급식일
- 18일
- 평균 열량
- 693 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 얼갈이된장국 2번 (밥·김치·우유 제외)
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1화
식단 없음
식단 없음
식단 없음
2수
식단 없음
식단 없음
식단 없음
3목
- 추가쌀밥
- 닭다리전복죽(조식)
- 사과파이
- 콩나물무침
- 김치전
- 깍두기
- 레인보우샤베트
- 스틱김자반
680 kcal
- 혼합잡곡밥
- 쇠고기미역국
- 돼지갈비고구마찜
- 양상추샐러드/키위드레싱
- 데리야끼순살고등어구이
- 콘립+시즈닝
- 구이한판
- 배추김치
686 kcal
- 혼합잡곡밥
- 근대된장국
- 오징어초무침
- 버섯양파한입목살구이
- 배추김치
- 커피우유
- 양배추쌈/쌈장
689 kcal
4금
- 쌀밥1
- 브라운브레드/쨈
- 해물순두부찌개
- 훈제오리야채찜/양념장
- 수제감자채전3
- 배추김치
- 초코우유(200ml)
683 kcal
- 쌀밥
- 자장면(식판)
- 치킨꿔바로우/소스
- 단무지무침
- 배추김치
- 사과음료(180ml)
- 꼬소미콘칩(옥수수맛)
672 kcal
- 쌀밥
- 먼치킨 도넛
- 콩나물김치국
- 두부매콤양념조림
- 청경채나물
- 수제동파육
- 깍두기
- 흑당버블라떼
678 kcal
7월
- 쌀밥1
- 매콤쇠고기감자국
- 오이깍뚝무침
- 파인애플폭찹
- 배추김치
- 모닝빵/쨈
- 그릭요거트(플레인)
675 kcal
- 오므라이스/데미소스
- 김치말이국수
- 치폴레육즙팡꼬마핫도그
- 매콤코다리무조림
- 배추김치
- 사과주스100ml
702 kcal
- 심쿵하트햄(3개)마요덮밥
- 빅소금빵(생지/80g)
- 열무된장국
- 미역줄기볶음
- 배추김치
- 초코우유(200ml)
685 kcal
8화
- 쌀밥1
- 소고기떡국
- 숙주나물
- 파프리카어묵볶음
- 치킨퀘사디아
- 배추김치
- 망고요거트드링크(병)
692 kcal
- 발아찰현미밥
- 순두부찌개
- 양상추샐러드/오리엔탈드레싱
- 궁채들깨나물
- 빠삭킹꼬꼬룽지치킨
- 칼집프랑크구이2개+머스타드
- 배추김치
- 꿀자몽블랙티
679 kcal
- 발아찰현미밥
- 참치김치찌개
- 등뼈간장당면찜
- 도토리묵상추무침
- 달걀말이
- 깍두기
- 복숭아쿨피스
- 동글밤치즈케이크
689 kcal
9수
- 쌀밥
- 휘낭시에
- 사골곰탕/쌀국수
- 양배추사과샐러드/키위드레싱
- 쫀득감자안심치킨텐더/소스
- 깍두기
- 사과C쥬스(135ml)
690 kcal
- 검정쌀밥
- 수제에그타르트
- 대구맑은탕
- 오이도라지초무침
- 깻잎무쌈
- 갈비양념돼지구이+새송이구이
- 배추김치
- 자두에이드100ml
700 kcal
- 검정쌀밥
- 우리밀크림카스테라
- 우동국물
- 감자채베이컨볶음
- 돈마호크카츠
- 팽이버섯양념소스구이
- 배추김치
- 과일음료1
696 kcal
10목
- 쌀밥
- 클래식티케이크
- 북어콩나물두부국
- 돼지고기버섯찜
- 새우볼튀김(3개)/케찹
- 배추김치1
- 요구르트(100ml)
706 kcal
- 혼합잡곡밥
- 미트스파게티
- 식빵토스트(버터)/딸기쨈
- 황도토마토샐러드
- 오리스테이크/크림소스
- 배추김치
- 양송이크림스프
705 kcal
- 혼합잡곡밥
- 오코노미야키카츠
- 꽃게무매운탕
- 닭고구마조림
- 숙주나물
- 배추김치
- 꿀떡
685 kcal
11금
- 추가쌀밥
- 베이컨감자조림
- 배추김치1
- 우유
- 도시락김
- 그래놀라시리얼
- 빼빼롱뻥
- 샤인머스켓
693 kcal
- 카레라이스
- 꼬시래기사과무침
- 로제분모자떡볶이
- 미니김말이튀김3개
- 납작부침만두
- 배추김치
- 요거톡(초코필로우&크런치)
680 kcal
- 닭갈비볶음밥
- 얼갈이된장국
- 달걀후라이
- 배추김치
- 1/4 불고기피자
- 제로소다포도캔음료
- 스틱김자반
676 kcal
14월
- 쌀밥1
- 쇠고기미역국
- 돈육분모자조림
- 계란구름동그랑땡
- 미니크로플
- 배추김치1
- 초코우유(200ml)
686 kcal
- 쌀밥
- 돈육김치찌개
- 닭단호박간장찜
- 양배추사과샐러드/머스타드
- 생표고애호박볶음
- 칼집소시지구이(1개)/또띠아
- 깍두기
- 짜먹는요구르트
707 kcal
- 매콤주꾸미불고기덮밥
- 유부미니우동
- 단무지무침
- 깍두기
- 무화과(친환경)
- 톡핑헤이즐넷그래놀라
680 kcal
15화
- 참치마요주먹밥
- 추가쌀밥
- 별내리는5겹돈파이/소스
- 구이한판
- 백김치
- 누룽지
- 커피우유
- 삶은고구마
- 삶은달걀
876 kcal
- 발아찰현미밥
- 쫄면야채무침
- 근대된장국
- 야채계란찜
- 돼지고기수육
- 상추모듬야채쌈/쌈장
- 배추김치
- 바나나
703 kcal
- 불고기필라프
- 치킨무
- 반각치킨오븐구이
- 배추김치
- 펩스츄리캡스프(감자스프)
- 자몽컵(250ml)쥬스
701 kcal
16수
- 추가쌀밥
- 하트햄고기밥버거
- 콘치즈마요토스트
- 얼갈이된장국
- 닭다리살스테이크
- 배추김치
- 요구르트(65ml)2개
- 샤인머스켓
711 kcal
- 검정쌀밥
- 들깨오리탕
- 양념깻잎지
- 온두부찜/쪽파양념장
- 두반소스제육볶음
- 반달바싹불고기육전
- 깍두기
703 kcal
- 검정쌀밥
- 잔치국수
- 햄치즈샌드위치
- 등뼈김치찜
- 진미채간장볶음
- 새송이버터구이
- 깍두기
- 친환경 귤
696 kcal
17목
- 쌀밥
- 쇠고기무맑은국
- 카다예프새우튀김
- 오리훈제/무쌈,소스
- 배추김치
- 친환경 사과
- 꼬소미콘칩(옥수수맛)
686 kcal
- 혼합잡곡밥
- 조랭이떡만두국
- 달걀장조림
- 참치김치볶음
- 사각쥐포볶음
- 장각오븐구이+소스
- 깍두기
- 도시락김
699 kcal
- 혼합잡곡밥
- 매콤돼지수육국밥
- 순대/초고추장
- 오이고추쌈장무침
- 피자롤까스
- 깍두기
- 우베요거트
701 kcal
18금
- 쌀밥1
- 브라운브레드/쨈
- 콩나물김치국
- 닭살감자카레찜
- 칼집비엔나볶음
- 배추김치1
- 토마토
671 kcal
- 한입떡갈비마요덮밥
- 초코조각케익
- 얼갈이된장국
- 가자미감자조림
- 배추김치
- 감귤쥬스
700 kcal
- 추가쌀밥
- 빼빼롱소시지김밥
- 꼬지어묵국
- 국물떡볶이
- 오븐순살치킨
- 배추김치
- 파인맛쿨피스
- 삶은달걀
696 kcal
21월
- 쌀밥1
- 북어포무계란국
- 떡이쏘옥오리슬라이스볶음
- 달걀말이
- 배추김치1
- 딸기우유(200ml)
- 동글밤치즈케이크
698 kcal
- 쌀밥
- 해물짬뽕칼국수
- 쫀득이복만두
- 모듬야채스틱
- 볼어묵야채볶음
- 쫀득구름크림탕수육
- 배추김치
670 kcal
- 소고기콩나물밥
- 근대된장국
- 부추양념장
- 달걀후라이
- 쫀득감자안심치킨텐더/소스
- 배추김치
- 도시락김
- 망고케이크
697 kcal
22화
- 쌀밥1
- 감자고추장찌개
- 돈육간장불고기
- 새송이버섯전
- 배추김치
- 톡핑헤이즐넷그래놀라
- 샤인머스켓
705 kcal
- 발아찰현미밥
- 부대찌개
- 분모자간장찜닭
- 브로콜리/초장
- 견과류혼합멸치볶음
- 베이컨스크램블에그
- 깍두기
685 kcal
- 발아찰현미밥
- 사과파이
- 사골국물떡국
- 매콤새송이돈육장조림
- 과일샐러드(요거트드레싱)
- 하트새우꼬치
- 깍두기
- 딸기우유(200ml)
698 kcal
23수
- 쌀밥1
- 미니마시멜로크로와상
- 꽃게무매운탕
- 앙념돼지갈비오븐구이
- 매콤오징어통살스테이크
- 배추김치
- 친환경 사과
694 kcal
- 검정쌀밥
- 얼갈이된장국
- 삼색나물무침
- 버섯잡채
- 쯔유소스대패불고기
- 삼색모듬전
- 깍두기
- 추석송편
701 kcal
- 검정쌀밥
- 유부계란국
- 도시락치즈닭갈비구이
- 고구마맛탕
- 배추김치
- 연두부양념장
- 모구모구 복숭아
707 kcal
24목
식단 없음
식단 없음
식단 없음
25금
식단 없음
식단 없음
식단 없음
28월오늘
- 쌀밥1
- 참치김치찌개
- 달걀장조림
- 한입떡갈비조림
- 깍두기
- 유산균음료120ml
- 모닝빵/쨈
695 kcal
- 쌀밥
- 돼지뼈쌀국수
- 오이부추무침
- 수제모듬소시지양송이볶음
- 오징어불고기
- 오븐생선까스/화이트소스
- 깍두기
700 kcal
- 팝콘치킨마요덮밥
- 미니마시멜로크로와상
- 얼갈이된장국
- 청경채고추장무침
- 배추김치
- 샤인머스켓
690 kcal
29화
- 추가쌀밥/김가루
- 쇠고기야채죽
- 빅소금빵(생지/80g)
- 모듬야채스틱
- 육즙떡갈비(100g)
- 배추김치1
- 사과주스100ml
685 kcal
- 발아찰현미밥
- 새우젓콩나물국
- 묵은지닭볶음
- 백순대야채볶음
- 고구마튀김
- 깍두기
- 다시마/초장
676 kcal
- 참치김치밥버거
- 종합어묵국
- 솎음열무된장무침
- 로제치즈쏙옹볶이
- 치즈핫도그
- 깍두기
- 장액티브요구르트
692 kcal
30수
- 우리쌀김치치즈주먹밥
- 추가쌀밥
- 식빵토스트(버터)/딸기쨈
- 숯불닭갈비/무쌈
- 배추김치1
- 누룽지
- 친환경 배
- 빼빼롱뻥
699 kcal
- 검정쌀밥
- 동태매운탕
- 무말랭이무침
- 들기름막국수
- 쌈무
- 족발
- 하트감자커틀렛2개
- 배추김치
699 kcal
- 검정쌀밥
- 딸기미니도넛
- 돈육애호박찌개
- 감자튀김
- 고구마치즈돈까스
- 배추김치
- 숙주베이컨볶음
674 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.