목포중앙고 9월 급식 식단표

• 유기농쌀밥
• 쇠고기무국
• 꽃분모자안동찜닭
• 매콤콩나물무침
• 칼집비엔나소세지구이/케첩
• 깍두기
• 바나나

• 유기농쌀밥
• 꽃게된장국
• 비빔야채무침
• 간장돼지불고기
• 철판꼬마군만두
• 배추김치
• 브라우니케이크

• 돈까스마요덮밥
• 딸기듬뿍 미니도넛
• 미소장국
• 시금치된장무침
• 골뱅이오이무침
• 배추김치
• 하이요구르트

• 유기농쌀밥
• 참치김치찌개
• 닭고기데리야끼조림
• 참나물무침
• 야채고기완자
• 배추김치
• 요거타임(사과)

• 선택쌀밥
• 미니로제스파게티
• 양송이스프
• 미나리무초무침
• 깍두기
• 만들어먹는 싸이버거
• 쿨피스
• 모듬피클

• 비빔찜닭덮밥
• 맑은북어콩나물국
• 명엽채볶음
• 5마리통새우꼬치
• 깍두기
• 쿠키앤크림 아이스크림

• 대패간장불고기덮밥
• 팽이버섯장국
• 도라지초무침
• 별다른 명태까스/타르타르 소스
• 깍두기
• 내사랑오렌지주스

• 기장밥
• 오색어묵국
• 고구마줄기무침
• 매콤순살닭갈비
• 옥수수콘치즈구이
• 배추김치
• 포도
• 깻잎무쌈

• 유기농쌀밥
• 아몬드크림치즈프레즐
• 얼큰순두부찌개
• 통통볼어묵볶음
• 꽈리멸치볶음
• 웰던함박스테이크/매콤토마토소스
• 배추김치

• 선택누룽지&볶음김치
• 시리얼
• 소떡소떡
• 배추김치
• 복숭아
• 우유

• 유기농쌀밥
• 닭곰탕
• 아삭이오이고추무침
• 오징어순대볶음
• 메밀전병
• 깍두기
• 납작복숭아 곤약젤리

식단 없음

• 참치마요덮밥
• 미소장국
• 비엔나케첩조림
• 흑임자연근무침
• 깍두기
• 골드파인애플70g

• 유기농쌀밥
• 맑은콩나물국
• 돼지고기묵은지찜
• 진미채볶음
• 애호박나물
• 배추김치
• 친환경 멜론

• 미트볼하이라이스
• 얼큰가쓰오장국
• 꼬들단무지무침
• 치킨텐더샐러드
• 배추김치
• 상큼요거피치

• 유기농쌀밥
• 파송송달걀국
• 치즈떡불닭볶음
• 숙주나물
• 에그랑땡
• 배추김치
• 드링킹요거트사과

• 발아현미밥
• 순살감자탕
• 미역줄기맛살볶음
• 매콤사각어묵볶음
• 크런치청파래오징어까스
• 깍두기
• 호박인절미

• 발아현미밥
• 비빔막국수
• 건새우미역국
• 왕족발
• 명엽채볶음
• 깍두기
• 상추,쌈장
• 초코 츄이스티

• 유기농쌀밥
• 돼지고기고추장찌개
• 야채달걀말이
• 꼬꼬너겟(5)/머스S
• 깍두기
• 홍로사과

• 사르르눈꽃불닭치밥
• 앙버터호두과자
• 미소장국
• 참나물무침
• 버터갈릭감자튀김
• 배추김치
• 바나나라떼

• 유기농쌀밥
• 눈꽃치즈불고기필라프
• 미역미소장국
• 솎음열무된장무침
• 톡톡옥수수전
• 밀크티라떼

• 유기농쌀밥
• 바지락된장국
• 매콤고구마돼지갈비찜
• 콩나물무침
• 배추김치
• 모닝빵/딸기쨈

• 유기농쌀밥
• 사골삼색별속떡국
• 비엔나볼어묵조림
• 꼬시래기파프리카무침
• 불맛대패오리불고기
• 깍두기
• 샤인머스캣시리얼요거트

• 게살볶음밥/짜장소스
• 부추달걀국
• 누룽지 찹쌀꿔바로우&소스
• 새송이짬뽕볶음
• 깍두기
• 반달단무지
• 하이요구르트

• 데리야끼마요고기주먹밥
• 시리얼
• 더블하트옥수수&야채핫바
• 깍두기
• 우유
• 골드키위

• 날치알밥
• 미니우동
• 무화과펄샐러드
• 새우튀김
• 총각김치
• 초당옥수수볼
• 달콤한 자두주스

식단 없음

• 유기농쌀밥
• 맑은북어콩나물국
• 김치제육볶음
• 칼집비엔나소세지구이/케첩
• 총각김치
• 고소한미숫가루두유

• 유기농쌀밥
• 쇠고기미역국
• 날치알달걀찜
• 돼지고기수육+무말랭이무침
• 느타리들깨볶음
• 배추김치
• 구슬아이스크림(밀크소다,밀크초코)
• 상추깻잎쌈장

• 유기농쌀밥
• 얼큰김치어묵국
• 치커리사과유자샐러드
• 자메이카 통닭다리살스테이크
• 알감자버터구이
• 배추김치
• 쁘띠첼(밀감)

• 유기농쌀밥
• 쇠고기떡국
• 꼬마쥐포볶음
• 대패숙주볶음
• 배추김치
• 구름오란다

• 기장밥
• 짬뽕순두부찌개(만두사리)
• 숙주나물
• 피자롤까스/소스
• 고등어카레구이
• 깍두기
• 골드키위

• 오므라이스/데미그라스
• 시원한냉모밀(미니)
• 미나리숙주나물
• 바사삭치킨지파이
• 깍두기
• 레드자몽주스

• 카레라이스
• 가쓰오장국
• 부들어묵볶음
• 감자&옥수수 고로케
• 깍두기
• 요거톡 스타볼

• 비빔밥(제철나물)
• 두바이 초코케익
• 감자애호박된장국
• 소고기고명·김가루
• 배추김치
• 메론밀크라떼

• 유기농쌀밥
• 김치콩나물국
• 깍뚝오이무침
• 해물데리야끼볶음우동
• 만두치즈그라탕
• 배추김치
• 친환경 배

• 유기농쌀밥
• 매콤오징어무국
• 매콤돼지갈비찜
• 베이컨감자채볶음
• 배추김치
• 브로콜리/초장
• 사과

• 선택쌀밥
• 닭칼국수
• 김치왕만두
• 오이부추무침
• 꽈리멸치볶음
• 깍두기
• 마롱타르트
• 요구르트

• 영양전복볶음밥
• 미소장국
• 통통새우왕교자
• 시금치나물
• 갑오징어다리 꼬치구이
• 깍두기
• 망고찹쌀떡

• 쇠고기야채죽
• 시리얼
• 깍두기
• 카스테라 생크림찹쌀떡
• 우유
• 샤인머스캣

• 유기농쌀밥
• 뉴욕핫도그
• 얼큰순대국밥
• 메추리알장조림
• 도토리묵상추무침
• 총각김치
• 자몽허니블랙티

식단 없음

• 유기농쌀밥
• 참치김치찌개
• 소시지야채스크램블
• 한반도치킨까스/매콤소스
• 총각김치
• 바나나

• 검정쌀밥
• 들기름막국수
• 동글동글만두국
• 매콤돼지갈비찜
• 콩나물무침
• 배추김치
• 요거톡 스타볼

• 김가루밥
• 허니버터회오리감자
• 팽이버섯장국
• 꼬들단무지무침
• 참나물무침
• 크리미 마라로제상궈
• 배추김치

• 유기농쌀밥
• 근대된장국
• 찰감자꽃만두
• 매콤건새우멸치볶음
• 닭윙봉데리야끼구이
• 배추김치
• 딸기요거트

• 유기농쌀밥
• 김치콩나물국
• 매콤비엔나감자조림
• 오리훈제/깻잎무쌈/머스타드
• 하트가된감자군
• 깍두기
• 네잎클로버 마카롱

• 유기농쌀밥
• 미니십원빵
• 얼큰순두부찌개
• 고등어김치조림
• 얼갈이무침
• 돈도끼 떡갈비
• 깍두기

• 유기농쌀밥
• 조랭이떡국
• 고추참치볶음
• 치킨텐더(2)/머스
• 도시락김
• 깍두기
• 비쵸비

• 유기농쌀밥
• 한우소머리국밥
• 아삭이오이고추무침
• 블랙타이거치즈새우
• 고기오징어전
• 총각김치
• 요거꿀떡

식단 없음

• 유기농쌀밥
• 건새우아욱된장국
• 돼지갈비찜
• 깻잎순나물
• 불닭김말이
• 깍두기
• 짜요짜요

• 유기농쌀밥
• 보양오리탕
• 순대/초장
• 상큼미역초무침
• 망원시장식 육즙떡갈비
• 배추김치
• 친환경 귤

• 유기농쌀밥
• 돼지곰탕
• 부추무침
• 부들어묵곤약볶음
• 로제찜닭
• 배추김치
• 과일요구르트

• 유기농쌀밥
• 햄가득부대찌개
• 돼지고기달걀장조림
• 삼치데리야끼구이
• 배추김치
• 젤리펀톡

• 해물짬뽕국
• 고기듬뿍짜장밥
• 치커리사과유자샐러드
• 찹쌀탕수육/소스
• 깍두기
• 반달단무지
• 하이요구르트

• 선택쌀밥
• 오븐에구운도넛(아몬드,바나나)
• 얼큰김치우동/꼬지어묵
• 베이비채소샐러드/발사믹D
• 허니고구마치즈돈까스
• 깍두기