목포제일여고 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 744 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 새우살애호박나물 3번, 오이양파생채 2번, 사과양상추샐러드/유자소스 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
1화
- 현미찹쌀밥
- 포테이토스프/크루통
- 부추느타리버섯무침
- 빠삭킹꼬꼬룽지/파인소스/꿀자몽블랙티
- 배추김치
- 베리스무스케익
- 사과양상추샐러드/발사믹소스
729 kcal
- 나시고랭볶음밥
- 어묵국
- 상큼한오리훈제야채샐러드
- 배추김치
- 마라왕교자군만두
- 레몬에이드
- 바나나
1061 kcal
2수
- 얼갈이배추된장국
- 새우살애호박나물
- 매콤주꾸미콩나물덮밥
- 견과류닭강정
- 알타리김치
- 유산균음료(사과)
- 방울토마토
561 kcal
식단 없음
3목
- 차조밥
- 오징어찌개
- 장충동족발부추무침
- 무말랭이무침
- 꽈리멸치볶음
- 게맛살달걀말이
- 열무김치
- 사과당근주스
698 kcal
- 추가밥
- 숯불향자장면
- 오이양파생채
- 탕수육/파인소스
- 단무지
- 과일음료(쥬시쿨)
- 토마토
822 kcal
4금
- 보리쌀밥
- 순살들깨오리탕
- 새우살청경채나물
- 동그랑땡달걀지짐/케첩
- 갈치오븐구이/양념장
- 깍두기
- 열대과일수제요거트
789 kcal
- 치킨마요덮밥
- 유부장국
- 숙주삼색나물
- 시리얼콘치즈핫도그
- 방울토마토
- 자몽에이드
867 kcal
7월
- 김주먹밥
- 달걀파국
- 크런치돈마호크스테이크
- 오이양파생채
- 알리올리오파스타
- 배추김치
- 사과양상추샐러드/유자소스
- 레몬에이드
793 kcal
- 소보루덮밥
- 무채된장국
- 새우살청경채나물
- 치즈떡스윗순살간장치킨
- 깍두기
- 유산균음료(포도)
- 바나나
810 kcal
8화
- 기장쌀밥
- 육개장
- 오징어야채볶음
- 야채달걀찜
- 상큼한오리훈제야채샐러드
- 갓김치
- 멜론
821 kcal
- 군함유부초밥(불고기)
- 가쓰오우동
- 콩나물매운무침
- 알타리김치
- 왕만두/초간장
- 자몽에이드
785 kcal
9수
- 쇠고기약고추장비빔밥
- 시래기된장국
- 뉴욕핫도그
- 배추김치
- 마시는딸기요거트
- 귤
690 kcal
- 흰밥
- 부대찌개(당면사리)
- 새송이버섯나물
- 야채스크램블에그
- 수제매콤치즈떡갈비
- 모짜렐라치즈볼
- 깍두기
- 요구르트
887 kcal
10목
- 차조밥
- 순두부찌개
- 등갈비김치찜
- 고구마줄기초무침
- 쥐포채볶음
- 해물파전
- 알타리김치
- 사과매실주스
721 kcal
- 흰밥
- 대패삼겹살마라탕
- 오이고추된장초무침
- 꿔바로우탕수
- 배추김치
- 과일음료(쥬시쿨)
- 귤
- 스틱단무지
1158 kcal
11금
- 보리쌀밥
- 꼬물이만둣국
- 숙주삼색나물
- 주꾸미미나리초무침
- 백김치크림치킨스테이크/꿀자몽블랙티
- 배추김치
- 쇼콜라깨찰번
624 kcal
- 날치알김치볶음밥
- 달걀파국
- 숙주미나리나물
- 까르보나라
- 깍두기
- 스마일감자/케첩
- 오렌지요거얌얌
935 kcal
14월
- 치킨마요덮밥
- 어묵국
- 오이양파생채
- 떡볶이
- 라구소스미트파이
- 배추김치
- 유산균음료(사과)
- 귤
839 kcal
- 롤 유부초밥
- 김치말이국수
- 콩나물매운무침
- 깍두기
- 밤치즈케이크
- 방울토마토
- 자몽에이드
937 kcal
15화
- 찰보리밥
- 근대된장국
- 자반김부추무침
- 버섯잡채볶음
- 매콤주꾸미닭갈비
- 배추김치
- 사과당근주스
700 kcal
- 흰밥
- 쫀득이구슬만둣국
- 오징어야채볶음
- 어묵피망볶음
- 지파이타코
- 깍두기
- 쿠키앤크림아이스슈
1019 kcal
16수
- 잡곡밥
- 콩나물맑은국
- 돼지고기오향장육/야채모듬쌈
- 갑오징어미나리초무침
- 통새우꼬치/크리미양파드레싱
- 배추김치
- 사과매실주스
690 kcal
- 흰밥
- 삼겹살애호박짜글이
- 안동식닭날개찜
- 꽈리멸치볶음
- 하트햄달걀전
- 깍두기
- 통통당면만두
1040 kcal
17목
- 전통순댓국
- 기장쌀밥
- 새우살애호박나물
- 야채달걀말이
- 닭다리살꼬치/매콤소스
- 깍두기
- 흔들어먹는 골드키위
814 kcal
- 무채된장국
- 하와이안폭찹덮밥
- 파프리카표고버섯볶음
- 순대떡볶이
- 알타리김치
- 과일음료(쥬시쿨)
741 kcal
18금
- 나시고랭볶음밥
- 김치우동국
- 오이고추된장초무침
- 오징어문어핫바/소스
- 한식교자만두구이
- 깍두기
- 수제블루베리요거트
772 kcal
- 흰밥
- 김치순두부찌개
- 새우살청경채나물
- 콩불
- 햄스크램블에그/케첩
- 열무김치
- 바나나
709 kcal
21월
- 현미찹쌀밥
- 순두부찌개
- 도토리묵쑥갓무침
- 한우불고기
- 순살고등어오븐구이/양념장
- 알타리김치
- 쿠키앤크림아이스슈
784 kcal
- 야채주먹밥
- 시원한초계국수
- 오이양파생채
- 두부담은찰도그롤
- 배추김치
- 플레인요거얌얌
- 귤
845 kcal
22화
- 검정쌀밥
- 콩나물김칫국
- 잔멸치견과류볶음
- 오리훈제부추볶음/무쌈
- 상추치커리겉절이
- 열무김치
- 호밀우리사과파이
- 자몽에이드
702 kcal
- 카레라이스
- 숙주미나리나물
- 야채만두쫄면무침
- 탱글뽀득핫도그
- 배추김치
- 유산균음료(사과)
- 바나나
962 kcal
23수
- 기장쌀밥
- 설렁탕/소면사리
- 코다리장조림
- 파프리카표고버섯볶음
- 두부담은고기육전
- 깍두기
- 고칼슘깨송편
- 우리찹쌀로만든약과
- 우리쌀전통식혜
796 kcal
식단 없음
24목
식단 없음
식단 없음
25금
식단 없음
식단 없음
28월오늘
- 발아현미찹쌀밥
- 참치김치찌개
- 파프리카가지볶음
- 돼지고기수육무침/소면
- 스틱피쉬커틀릿/타르타르소스
- 갈떡갈떡꼬치/강정소스
- 알타리김치
- 귤
804 kcal
- 파래김볶음
- 흰밥
- 쇠고기두부국
- 닭갈비
- 야채스크램블에그
- 배추김치
- 쫀득이복만두(김치/고기)
837 kcal
29화
- 기장쌀밥
- 양송이스프
- 로제파스타
- 고구마치즈돈까스/소스
- 배추김치
- 사과양상추샐러드/유자소스
- 샤인머스캣주스
760 kcal
식단 없음
30수
- 옛날도시락비빔밥
- 미소장국
- 새우살애호박나물
- 순살파닭레몬소스
- 배추김치
- 방울토마토
- 자두쥬스
793 kcal
식단 없음
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.