목포정명여중 9월 급식 식단표
- 급식일
- 19일
- 평균 열량
- 681 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 야채계란말이 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
1화
- 잡곡밥
- 햄가득부대찌개
- 양념오이소박이
- 야채계란말이
- 불맛너비아니·어린잎
- 배추김치
- 트리플치즈크러스트피자
692 kcal
2수
- 미니후리가케밥
- 걸작분모자로제떡볶이
- 오이고추된장무침
- 무화과치즈펄샐러드
- 배추김치
- 별이내리는쫀도그볼
- 아이스말차라떼
699 kcal
3목
- 현미밥
- 매콤순대닭갈비
- 호박잎된장국
- 파프리카청경채찜
- 비빔야채만두
- 배추김치
- 친환경포도
686 kcal
4금
- 흑미밥
- 도토리묵채냉국
- 꽈리메추리알장조림
- 열대과일그린샐러드
- 갈비맛치킨너겟튀김
- 배추김치
- 달콤바삭찰보루빵
669 kcal
7월
- 찰옥수수밥
- 맑은가쓰오장국
- 파프리카배추찜
- 추억의과일사라다
- 경양식모짜렐라치즈돈까스
- 배추김치
- 네모난살구파이
671 kcal
8화
- 잡곡밥
- 게살누룽지탕
- 해초레몬샐러드
- 대패마라샹궈·즈마장
- 불고기치즈전병
- 배추김치
- 샤인머스켓
677 kcal
9수
- 작은밥
- 옥수수크림스프·크루통
- 황도그린샐러드
- 심쿵하트단무지
- 대만식뿌링클지파이
- 스위트플럼주스
- 눈꽃라구파스타
671 kcal
10목
- 현미밥
- 사골조랭이떡국
- 참나물양념무침
- 한식잡채
- 별이내리는명태까스
- 배추김치
- 수제왁뿌빵
660 kcal
11금
- 흑미밥
- 부들어묵국
- 콘치즈순살닭갈비
- 방풍나물무침
- 배추김치
- 파인애플스틱
- 연두부·양념장
672 kcal
14월
- 기장밥
- 삼색감자옹심이국
- 매콤콩나물불고기
- 가지나물무침
- 츄러스고구마맛탕
- 배추김치
- 친환경무화과
664 kcal
15화
식단 없음
16수
- 한우스테이크솥밥
- 깻잎순된장찌개
- 콩나물김가루무침
- 감귤그린샐러드
- 닭다리살꼬치·소스
- 배추김치
- 스위트플럼주스
682 kcal
17목
- 현미밥
- 사골설렁탕·소면
- 꽈리멸치볶음
- 바싹간장불고기
- 바삭통새우바·소스
- 배추김치
- 친환경머루포도
699 kcal
18금
- 콩나물밥·양념장
- 얼큰차돌된장찌개
- 미니해물볶음우동
- 함초담은굴비구이
- 배추겉절이
- 구운칼슘김
- 골드키위
716 kcal
21월
- 기장밥
- 얼큰순두부찌개
- 칼슘고기왕만두
- 청양풍분모자찜닭
- 취나물무침
- 배추김치
- 친환경배
668 kcal
22화
- 잡곡밥
- 불맛제육볶음
- 맑은콩나물국
- 양배추쌈·쌈장
- 야채계란말이
- 배추김치
- 꿀자몽블랙티
679 kcal
23수
- 흑미밥
- 소고기미역국
- 매콤영양갈비찜
- 미역줄기맛살볶음
- 수제한돈육전&동그랑땡
- 배추겉절이
- 추석우리찹쌀약과
693 kcal
24목
식단 없음
25금
식단 없음
28월오늘
- 기장밥
- 오색미니어묵국
- 매콤오리주물럭볶음
- 뿌링클치즈볼
- 배추김치
- 아이스초코말차라떼
- 쌈채소·쌈장
691 kcal
29화
- 잡곡밥
- 불맛오징어볶음
- 소고기뭇국
- 부추양파무침
- 어깨살붐바치킨
- 배추김치
- 친환경감귤
683 kcal
30수
- 황금별카레라이스
- 얼큰가쓰오장국
- 꼬들간장무채장아찌
- 블루베리그린샐러드
- 수제직화불고기타코
- 배추겉절이
- 식물성요구르트
674 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.