목포옥암중 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 752 kcal
- 원산지 국내산
- 88%
자주 나온 메뉴: 청포도(샤인머스캣) 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
1화
- 차수수밥
- 동태찌개
- 닭김치찜
- 숙주미나리나물
- 떡매갈비지짐
- 깍두기
- 바나나(친)
769 kcal
2수
- 쌀밥(자율)
- 나가사끼짬뽕
- 오이부추무침
- 탕수육/소스
- 배추김치
- 미니코코요구르트맛음료
666 kcal
3목
- 기장쌀밥
- 우리밀황치즈쿠키
- 순두부맑은국
- 단호박돼지갈비찜
- 브로콜리/초장
- 감자당근고구마전
- 배추김치
792 kcal
4금
- 통밀쌀밥
- 쇠고기미역국
- 파프리카,오이스틱/쌈장
- 로제찜닭(분모자)
- 아몬드멸치볶음
- 배추김치
- 청포도(샤인머스캣)
676 kcal
7월
- 차조밥
- 감자팽이된장국
- 아귀살콩나물찜
- 양배추당근샐러드
- 데리야끼멘츠카츠/어니언소스
- 배추김치
- 컵아이스크림(춘)
804 kcal
8화
- 귀리쌀밥
- 해물우동볶음
- 유부장국
- 매운돈갈비찜
- 콩나물무침
- 배추김치
- 귤(친)
760 kcal
9수
- 숯불치밥
- 얼갈이콩나물된장국(자율)
- 도토리묵/양념장
- 웨지감자
- 배추김치
- 블러드오렌지주스
775 kcal
10목
- 보리쌀밥
- 건새우아욱된장국
- 돈편육조림
- 찹쌀가리비관자튀김
- 배추김치
- 양배추쌈
- 밤치즈케이크
742 kcal
11금
- 발아현미밥
- 매운어묵국
- 마파두부
- 콩나물꼬시래기무침
- 감자안심텐더
- 배추김치
- 과일샐러드
808 kcal
14월
- 율무밥
- 북어미역국
- 청경채느타리무침
- 부추잡채볶음
- 닭갈비
- 배추김치
- 무화과요거트
690 kcal
15화
- 차수수밥
- 호박고추장찌개
- 상추쌈/쌈장(자율)
- 연두부/양념장
- 모둠캠핑구이
- 배추김치
- 청포도(샤인머스캣)(친)
758 kcal
16수
- 오므라이스/소스
- 쌀카스테라
- 무채된장국(자율)
- 새싹사과샐러드
- 가지나물
- 토네이도소시지구이
- 배추김치
729 kcal
17목
- 혼합잡곡밥
- 참치김치찌개(콩)
- 파래김자반볶음
- 삼색나물(자율)
- 갈비맛치킨구이
- 배추김치
- 귤
663 kcal
18금
- 쌀밥(자율)
- 치즈토마토스파게티(저탄소)
- 메추리알새송이조림
- 새우딤섬
- 곤드레나물
- 배추김치
- 요구르트
754 kcal
21월
- 기장쌀밥
- 마라탕(국)
- 애호박새송이볶음
- 통살오징어링
- 육즙떡갈비
- 양파,파채무침
- 배추김치
- 과채음료
836 kcal
22화
- 통밀쌀밥
- 감자수제비
- 삼치엿장조림
- 얼갈이된장무침(숙채)
- 오리훈제구이/무쌈
- 배추김치
- 무화과(친)
744 kcal
23수
- 쌀밥(자율)
- 쌀국수
- 쫀득길감자
- 부추겉절이
- 깻잎육전
- 배추김치
- 보름달떡
677 kcal
24목
식단 없음
25금
식단 없음
28월오늘
- 보리쌀밥
- 곰탕/소면
- 쌈추연된장무침(생)
- 오징어제육볶음
- 배추김치
- 사과
- 순대/초장
698 kcal
29화
- 차조밥
- 김치만둣국
- 근대된장무침
- 후라이드치킨
- 두부구이조림
- 깍두기
- 매실음료
892 kcal
30수
- 계란파국
- 건조묵채소볶음
- 한우불고기덮밥
- 미역줄기볶음
- 배추김치
- 퀘사디야
807 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.