목포여중 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 735 kcal
- 원산지 국내산
- 64%
자주 나온 메뉴: M쌈장 3번, M친환경무화과 2번, 가지나물 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
1화
- 혼합잡곡밥
- M왕만두국
- M등갈비바베큐조림
- M오이고추된장무침
- M오꼬노미야끼
- M알타리김치
- M친환경배
836 kcal
2수
- 비빔밥 - 한우약고추장밥
- M얼갈이된장국
- 비빔밥 -콩나물무침
- 비빔밥-무생채
- 비빔밥-고사리나물
- 비빔밥-애호박볶음
- 비빔밥-표고버섯볶음
- 비빔밥-달걀후라이
- M열무김치
- 비빔밥-상추
- 소떡소떡
- 크로칸슈
837 kcal
3목
- 귀리밥
- 우무콩국
- M안동식찜닭
- M연두부(양념장x)
- 쑥갓나물
- 배추김치
- M쪽파양념장
- M사과
697 kcal
4금
- 검정쌀밥
- M떡국
- M돈육야채찜(소스x)
- M어묵채고추장볶음
- 배추김치
- M돈육야채찜소스
- M푸딩
668 kcal
7월
- 혼합잡곡밥
- M등뼈감자탕
- 도토리묵무침
- M한식잡채
- M도톰한동그랑땡
- 배추김치
- 도시락김
- M친환경포도
697 kcal
8화
- 귀리밥
- M감자수제비
- 숙주김가루무침
- M잔멸치볶음
- M순살치즈불닭
- M알타리김치
- M친환경무화과
713 kcal
9수
- M카레라이스-카레
- M카레라이스-쌀밥
- M가쓰오유부장국
- 오이무침
- M돈까스샐러드
- M깍두기
- M호박인절미
824 kcal
10목
- 검정쌀밥
- M부대찌개
- M무쌈
- M감자버터구이
- M오리훈제야채볶음
- 배추김치
- M머스터드소스
- M사과
784 kcal
11금
- 귀리밥
- M봉어묵무국
- M달걀찜
- 가지나물
- M돈육김치볶음
- M갓김치
- M그릭요거트&토핑
687 kcal
14월
- M간장계란밥
- M냉우동(미니)
- M토마토카프레제
- M양배추나물
- M블랙알리오치킨(닭봉)
- M알타리김치
876 kcal
15화
- M찰보리밥
- M들깨감자옹심이
- 콩나물무침
- M한우버섯불고기
- M열무김치
- M쌈장
- M상추쌈
- M사과
607 kcal
16수
- 찹쌀녹두밥
- M닭다리한방탕
- M너비아니-양파부추절임
- M전복버터구이
- M너비아니
- M깍두기
- M친환경포도
757 kcal
17목
- 귀리밥
- M쇠고기미역국
- M갈치무조림
- M돈육메추리알장조림
- M파프리카스틱
- M찰도그롤
- 배추김치
- M쌈장
707 kcal
18금
- (쌀밥조금)
- M꼬지어묵잔치국수-국물
- M꼬지어묵잔치국수-꼬지어묵
- M꼬지어묵잔치국수-면
- M열무김치
- 단무지
- M친환경배
- M계란치즈토스트(삼각)
679 kcal
21월
- 혼합잡곡밥
- M콩나물냉국
- 새송이버섯샐러드
- M돈육폭찹
- M대하소금구이
- 배추김치
- M친환경무화과
585 kcal
22화
- 검정쌀밥
- M순두부짬뽕국
- 가지나물
- 애호박나물
- M케찹탕수육소스
- M오븐탕수육
- M깍두기
- M친환경포도
725 kcal
23수
- 귀리밥
- M근대된장국
- M매운돼지갈비찜
- M영양부추간장샐러드
- 고사리들깨볶음
- M언양식불고기육전
- 배추김치
- 송편
829 kcal
24목
식단 없음
25금
식단 없음
28월오늘
- 귀리밥
- M김치콩나물국
- M데리야끼수육
- M메밀비빔국수
- 배추김치
- M쌈장
- M친환경배
- M당근&오이고추
672 kcal
29화
- 혼합잡곡밥
- M크루통
- M단호박스프(루)
- M방울토마토샐러드
- 파프리카표고버섯볶음
- M오븐치즈돈까스
- M깍두기
- M돈까스소스
- M감귤주스
777 kcal
30수
- M김밥볶음밥-볶음밥
- M김밥볶음밥-김밥김
- M유부된장국
- M김밥볶음밥-시금치나물
- M떡볶이
- 배추김치
- M김밥볶음밥-스틱단무지
- 마늘빵
748 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.