목포여고 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 660 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 미니밥) 8번, 된장찌개 3번, 고구마맛탕 2번 (밥·김치·우유 제외)
알레르기 설정
알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
1화
- 현미밥(고)
- 비빔메밀국수
- 수육(고)
- 딸기생일케이크(고)
- 열무된장국(고)
- 오이스틱/쌈장
- 보쌈김치
391 kcal
- 오므라이스&지단(고)
- 콩나물국
- 망고바나나샐러드(고)
- 대만식 지파이&머스타드(고)
- 깍두기
- 떠먹는요구르트
1473 kcal
2수
- 사골떡만둣국(고)
- 미니밥)
- 숙주맛살무침
- 분모자순대볶음(고)
- 햄치즈계란말이(고)
- 깍두기(고)
- 청포도주스(고)
759 kcal
식단 없음
3목
- 쌀밥
- 돼지뼈감자탕
- 상추겉절이
- 해물파전
- 고구마맛탕
- 깍두기
- 아이스크림(고)
467 kcal
- 어묵국(고)
- 단무지무침(고)
- 배추김치( 고 )
- 스팸무스비(고)
- 석관동떡볶이(고)
- 납작만두
- 쿨피스
985 kcal
4금
- 미니밥)
- 자율선택급식) 비빔냉면&물비빔냉면
- 도토리묵김치무침(고)
- 직화불고기(고)
- 고기복만두(고)
- 깍두기
- 파인애플(생과)
337 kcal
- 미니밥)
- 계란파국
- 배추김치( 고 )
- 클링클컷&케찹(고)
- 치킨샐러드
- 매실에이드(고)
- 미니햄버거
1261 kcal
7월
- 미니밥)
- 자장면(고)
- 계란파국
- 단무지무침(고)
- 배추김치( 고 )
- 탕수육/소스
- 방울토마토
- 콘치즈구이
489 kcal
- 베이컨볶음밥
- 김칫국(고)
- 계란후라이(고)
- 수원갈비통닭(고)
- 깍두기(고)
- 한입 팝콘(고)
- 사과양배추샐러드
5841 kcal
8화
- 혼합잡곡밥
- 쫄면야채무침
- 돈육김치찌개
- 양념깻잎지(고)
- 깍두기(고)
- 수제돈까스&소스(고)
- 사과파이(고)
685 kcal
- 미소된장국
- 장조림계란버터밥(고)
- 진미채볶음
- 깍두기(고)
- 토마토오이샐러드&오리엔탈D
- 메론밀크티라떼(고)
- 핫도그
672 kcal
9수
- 김밥볶음밥
- 꼬치어묵국(고)
- 배추김치( 고 )
- 쫄볶이
- 김말이튀김
- 요구르트(고)
- 양배추샐러드&옥수수드래싱(고)
1278 kcal
- 차수수밥(고)
- 참치찌개(고)
- 청경채겉절이(고)
- 닭갈비&김비빔면(고)
- 총각김치
- 멜론(고)
- 야채춘권
697 kcal
10목
- 보리밥
- 얼갈이된장국
- 과일(고)
- 콩나물무침(고)
- 배추김치( 고 )
- 제육볶음(고)
- 어묵볶음
355 kcal
- 카레라이스(고)
- 계란파국
- 치커리유자무침(고)
- 배추김치( 고 )
- 오꼬노미치킨까스
- 소떡소떡
- 요구르트(고)
1667 kcal
11금
- 미니밥)
- 부대찌개&라면사리(고)
- 참나물겉절이(고)
- 순살가자미데리야끼강정(고)
- 미니피자
- 깍두기(고)
- 짜먹는요구르트(딸기)
614 kcal
- 발아현미밥(고)
- 초코퐁당바나나빵
- 순두부짬뽕국(고)
- 콩뿌각콩조림(고)
- 간장등뼈찜(고)
- 돈육잡채(고)
- 깍두기(고)
1077 kcal
14월
- 미니밥)
- 육개장칼국수(고)
- 브로컬리&다시마&초장(고)
- 알감자버터구이
- 콘치즈떡갈비(고)
- 깍두기(고)
- 멜론(고)
636 kcal
- 콩나물국
- 시금치고추장무침(고)
- 스팸깍두기볶음밥(고)
- 배추김치( 고 )
- 계란후라이(고)
- 수제비엔나파닭꼬치(고)
- 요구르트(고)
1047 kcal
15화
- 혼합잡곡밥
- 된장찌개
- 돈등뼈김치찜(고)
- 상추겉절이
- 크랜베리멸치볶음(고)
- 깍두기(고)
- 요구르트(고)
- 치즈볼(고)
774 kcal
- 미니밥)
- 해물볶음우동(고)
- 가쓰오부시장국(고)
- 리코타치즈샐러드(고)
- 배추김치( 고 )
- 마늘닭강정(고)
- 파인애플(생과)
1281 kcal
16수
- 소보로비빔밥
- 어묵국(고)
- 사과오이무침
- 자율선택급식)오꼬노미두부구이vs두부구이&양념장
- 총각김치
- 시리얼치즈핫도그(고)
- 자율선택급식)딸기맛vs카라켈맛
693 kcal
- 차조밥
- 순두부찌개
- 안동찜닭
- 부추겉절이(고)
- 매콤콩나물잡채(고)
- 타코야끼
- 깍두기(고)
- 떠먹는요구르트
2796 kcal
17목
- 미니밥)
- 치즈토마토스파게티(고)
- 브로콜리스프(고)
- 배추김치( 고 )
- 데리야끼파채무침(고)
- 수제치킨(고)
- 수제모듬피클(고)
- 마늘빵(고)
- 양배추샐러드&자두D(고)
750 kcal
- 참치마요덮밥
- 미역국(고)
- 메추리알장조림
- 파프리카/쌈장
- 배추김치( 고 )
- 파인애플언양식불고기(고)
- 자두주스(고)
751 kcal
18금
- 쌀밥
- 순대국&다대기(고)
- 고기&김치복만두 (고)
- 청포묵무침
- 고구마맛탕
- 깍두기(고)
- 키위
574 kcal
- 현미밥(고)
- 카카오츄이스티미니도넛
- 참치찌개(고)
- 돼지갈비찜
- 숙주나물
- 깍두기(고)
- 연두부/양념장
1529 kcal
21월
- 미니밥)
- 베트남쌀국수(고)
- 배추김치( 고 )
- 나쵸감자튀김(고)
- 미니수제퀘사디아(고)
- 요구르트(고)
- 과일샐러드
1122 kcal
- 밥버거(고)
- 어묵국(고)
- 라볶이(고)
- 새우튀김
- 깍두기(고)
- 쿨피스
- 양배추야채무침(고)
1445 kcal
22화
- 현미밥(고)
- 순두부짬뽕국(고)
- 치커리유자무침(고)
- 제육볶음(고)
- 허니코다리강정(고)
- 총각김치
- 자율선택급식)초코츄러스vs커스터드츄러스
570 kcal
- 참치유부초밥(고)
- 열무비빔국수(고)
- 계란파국
- 콩나물무침(고)
- 배추김치( 고 )
- 납작만두
- 짜먹는요구르트(딸기)
845 kcal
23수
- 쌀밥
- 된장찌개
- 탕평채(고)
- 쌈채소
- 소불고기볶음(고)
- 오징어김치전
- 깍두기(고)
- 송편
555 kcal
식단 없음
24목
식단 없음
식단 없음
25금
식단 없음
식단 없음
28월오늘
- 혼합잡곡밥
- 미역국(고)
- 베이컨숙주나물
- 돈육김치볶음&온두부(고)
- 깍두기(고)
- 요구르트(고)
- 맛김
926 kcal
- 후리가께주먹밥(고)
- 온메밀소바(고)
- 대구납작만두&비빔야채
- 배추김치( 고 )
- 닭강정
- 라임레몬주스(고)
2507 kcal
29화
- 미니밥)
- 김치잔치국수(고)
- 나쵸샐러드(고)
- 사과오이무침
- 깍두기(고)
- 수제돈까스&소스(고)
- 멜론(고)
554 kcal
- 김치볶음밥
- 어묵국(고)
- 청경채겉절이(고)
- 치즈달걀오믈렛(고)
- 소시지&케찹(고)
- 깍두기(고)
- 치즈링
929 kcal
30수
- 콩나물비빔밥
- 된장찌개
- 배추김치( 고 )
- 오꼬노미계란말이(고)
- 떡꼬치
- 마카롱(고)
- 사라다(고)
667 kcal
- 미니밥)
- 짬뽕한그릇(고)
- 간장무채장아찌(고)
- 허니단호박구이(고)
- 누룽지꿔바로우&소스(고)
- 깍두기(고)
- 요구르트(고)
1164 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.