목포여고 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
660 kcal
원산지 국내산
100%

자주 나온 메뉴: 미니밥) 8번, 된장찌개 3번, 고구마맛탕 2번 (밥·김치·우유 제외)

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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.

31월

1화

  • 현미밥(고)
  • 비빔메밀국수
  • 수육(고)
  • 딸기생일케이크(고)
  • 열무된장국(고)
  • 오이스틱/쌈장
  • 보쌈김치
391 kcal

2수

  • 사골떡만둣국(고)
  • 미니밥)
  • 숙주맛살무침
  • 분모자순대볶음(고)
  • 햄치즈계란말이(고)
  • 깍두기(고)
  • 청포도주스(고)
759 kcal

3목

  • 쌀밥
  • 돼지뼈감자탕
  • 상추겉절이
  • 해물파전
  • 고구마맛탕
  • 깍두기
  • 아이스크림(고)
467 kcal

4금

  • 미니밥)
  • 자율선택급식) 비빔냉면&물비빔냉면
  • 도토리묵김치무침(고)
  • 직화불고기(고)
  • 고기복만두(고)
  • 깍두기
  • 파인애플(생과)
337 kcal

7월

  • 미니밥)
  • 자장면(고)
  • 계란파국
  • 단무지무침(고)
  • 배추김치( 고 )
  • 탕수육/소스
  • 방울토마토
  • 콘치즈구이
489 kcal

8화

  • 혼합잡곡밥
  • 쫄면야채무침
  • 돈육김치찌개
  • 양념깻잎지(고)
  • 깍두기(고)
  • 수제돈까스&소스(고)
  • 사과파이(고)
685 kcal

9수

  • 김밥볶음밥
  • 꼬치어묵국(고)
  • 배추김치( 고 )
  • 쫄볶이
  • 김말이튀김
  • 요구르트(고)
  • 양배추샐러드&옥수수드래싱(고)
1278 kcal

10목

  • 보리밥
  • 얼갈이된장국
  • 과일(고)
  • 콩나물무침(고)
  • 배추김치( 고 )
  • 제육볶음(고)
  • 어묵볶음
355 kcal

11금

  • 미니밥)
  • 부대찌개&라면사리(고)
  • 참나물겉절이(고)
  • 순살가자미데리야끼강정(고)
  • 미니피자
  • 깍두기(고)
  • 짜먹는요구르트(딸기)
614 kcal

14월

  • 미니밥)
  • 육개장칼국수(고)
  • 브로컬리&다시마&초장(고)
  • 알감자버터구이
  • 콘치즈떡갈비(고)
  • 깍두기(고)
  • 멜론(고)
636 kcal

15화

  • 혼합잡곡밥
  • 된장찌개
  • 돈등뼈김치찜(고)
  • 상추겉절이
  • 크랜베리멸치볶음(고)
  • 깍두기(고)
  • 요구르트(고)
  • 치즈볼(고)
774 kcal

16수

  • 소보로비빔밥
  • 어묵국(고)
  • 사과오이무침
  • 자율선택급식)오꼬노미두부구이vs두부구이&양념장
  • 총각김치
  • 시리얼치즈핫도그(고)
  • 자율선택급식)딸기맛vs카라켈맛
693 kcal

17목

  • 미니밥)
  • 치즈토마토스파게티(고)
  • 브로콜리스프(고)
  • 배추김치( 고 )
  • 데리야끼파채무침(고)
  • 수제치킨(고)
  • 수제모듬피클(고)
  • 마늘빵(고)
  • 양배추샐러드&자두D(고)
750 kcal

18금

  • 쌀밥
  • 순대국&다대기(고)
  • 고기&김치복만두 (고)
  • 청포묵무침
  • 고구마맛탕
  • 깍두기(고)
  • 키위
574 kcal

21월

  • 미니밥)
  • 베트남쌀국수(고)
  • 배추김치( 고 )
  • 나쵸감자튀김(고)
  • 미니수제퀘사디아(고)
  • 요구르트(고)
  • 과일샐러드
1122 kcal

22화

  • 현미밥(고)
  • 순두부짬뽕국(고)
  • 치커리유자무침(고)
  • 제육볶음(고)
  • 허니코다리강정(고)
  • 총각김치
  • 자율선택급식)초코츄러스vs커스터드츄러스
570 kcal

23수

  • 쌀밥
  • 된장찌개
  • 탕평채(고)
  • 쌈채소
  • 소불고기볶음(고)
  • 오징어김치전
  • 깍두기(고)
  • 송편
555 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 혼합잡곡밥
  • 미역국(고)
  • 베이컨숙주나물
  • 돈육김치볶음&온두부(고)
  • 깍두기(고)
  • 요구르트(고)
  • 맛김
926 kcal

29화

  • 미니밥)
  • 김치잔치국수(고)
  • 나쵸샐러드(고)
  • 사과오이무침
  • 깍두기(고)
  • 수제돈까스&소스(고)
  • 멜론(고)
554 kcal

30수

  • 콩나물비빔밥
  • 된장찌개
  • 배추김치( 고 )
  • 오꼬노미계란말이(고)
  • 떡꼬치
  • 마카롱(고)
  • 사라다(고)
667 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.