백련초 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 586 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 채소스틱쌈장 4번, 브로콜리쌈다시마 3번, 양배추쌈쌈장 3번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
1화
- 차수수현미밥(친환경)
- 조랭이떡국(달걀)
- 참나물팽이무침
- 고구마닭갈비(깻잎)
- 삼치구이(양념간장)
- 배추김치(자율)
- 머루포도(친환경)
- 채소스틱&쌈장(자율)
581 kcal
2수
- 팔락파니르(커리)
- 미소유부된장국
- 등갈비바베큐구이
- 숙주미나리나물
- 꼬시래기초무침
- 김치(섞박지)·(자율)
- 사과
622 kcal
3목
- 찰보리현미밥(친환경)
- 마라탕
- 오리훈제&부추겨자무침
- 잔멸치찹쌀콩부각볶음
- 표고애호박볶음(저탄소)
- 배추김치(자율)
- 감귤
- 깻잎&무쌈(자율)
603 kcal
4금
- 냉메밀소바(저탄소)
- 연근밤조림(저탄소)
- 깻잎순된장나물
- 국물떡볶이(밀떡)
- 코코넛연어까스&두부타타르소스
- 배추김치(자율)
- 방울토마토(친환경)
- 흰쌀밥(자율)
651 kcal
7월
- 검정쌀현미밥(친환경)
- 꽃게매운탕(미나리)
- 안동식찜닭(납작당면)
- 옥수수달걀찜
- 애느타리버섯들깨볶음(쪽파)
- 열무김치
- 멜론(친환경)
- 채소스틱&쌈장(자율)
535 kcal
8화
- 차조현미밥(친환경)
- 닭개장(달걀)
- 솎음열무된장무침
- 고구마단호박샐러드(저탄소)
- 통등심돈까스&양송이데미그레이소스
- 배추김치(자율)
- 샤인머스캣
- 브로콜리&쌈다시마(자율)
577 kcal
9수
- 소이로운김치볶음밥
- 맑은콩나물국
- 명엽채볶음
- 상추부추겉절이
- 감말랭이양상추샐러드(저탄소)&유자청드레싱(자율)
- 돌산갓김치
- 쫀득이복만두찜
- 요구르트(저당)
- 흰쌀밥(자율)
531 kcal
10목
- 귀리현미밥(친환경)
- 돼지등뼈무청시래기탕
- 분모자마라찜닭
- 메추리알새송이장조림(저탄소)
- 오이미역초무침
- 김치(섞박지)·(자율)
- 골드키위
- 양배추쌈&쌈장(자율)
683 kcal
11금
- 강황카레현미쌀밥(친환경)
- 소고기샤브샤브국
- 고구마줄기된장초무침(저탄소)
- 돈육오징어볶음
- 방어데리야끼구이(쪽파)
- 배추김치(자율)
- 냉동망고바
- 쌈채소&쌈장(자율)
512 kcal
14월
- 기장현미쌀밥(친환경)
- 검은깨감자옹심이국
- 고등어무조림
- 배도라지오이유자청무침
- 캠핑모듬구이&구운채소
- 배추김치(자율)
- 카프레제샐러드(저탄소)
- 브로콜리&쌈다시마(자율)
606 kcal
15화
- 차수수현미밥(친환경)
- 오리들깨탕(미나리)
- 코다리명태조림(꽈리고추)
- 감자당근채볶음
- 수제함박스테이크&양송이크림소스
- 김치(섞박지)·(자율)
- 포도(머루)(친환경)
- 양배추쌈&쌈장(자율)
676 kcal
16수
- 유부우동(꼬치어묵)
- 월도프샐러드(사과호두샐러드)
- 팽이쑥갓무침
- 탄두리치킨(닭봉)
- 배추김치(자율)
- 짜먹는요구르트
- 흰쌀밥(자율)
547 kcal
17목
- 찰보리현미밥(친환경)
- 맑은오징어무국
- 돼지갈비단호박조림
- 가지양파볶음
- 시금치프리타타(저탄소
- 배추김치(자율)
- 배(친환경)
- 채소스틱&쌈장(자율)
589 kcal
18금
- 문어솥밥&양념장
- 우무오이냉국
- 브로콜리두부무침(저탄소)
- 들깨크림스파게티(보조식)
- 명란맛도시락김
- 꼬치없는 소떡소떡
- 열무김치·(자율)
- 골드파인애플
- 흰쌀밥(자율)
685 kcal
21월
- 검정쌀현미밥(친환경)
- 닭곰탕(지단)
- 검은깨온두부찜&양념장
- 근대된장무침
- 돼지고기묵은지볶음
- 알타리김치(총각김치)(자율)
- 사과
- 쌈채소&쌈장(자율)
522 kcal
22화
- 차조현미밥(친환경)
- 쇠고기우거지해장국
- 주꾸미미나리초무침
- 오리간장불고기(납작당면)
- 부추양파겉절이
- 배추김치(자율)
- 샤인머스캣
- 브로콜리&쌈다시마(자율)
609 kcal
23수
- 전주비빔밥&두부약고추장(저탄소)
- 모듬버섯들깨탕(저탄소)
- 오색산적&동태전
- 배추김치(자율)
- 배무생채(저탄소)
- 미리추석송편
- 감귤(하귤)
571 kcal
24목
식단 없음
25금
식단 없음
28월오늘
- 기장현미쌀밥(친환경)
- 돼지고기김치찌개(non-gmo두부)
- 청포묵김가루무침(저탄소)
- 고사리들깨나물
- 닭고기카레볶음
- 김치(섞박지)·(자율)
- 머루포도(친환경)
- 채소스틱&쌈장(자율)
525 kcal
29화
- 차수수팥밥(친환경)
- 쇠고기미역국
- 돈육숙주불고기(미나리)
- 브로콜리명란젓달걀말이(저탄소)
- 깍둑오이소박이
- 돌산갓김치
- 멜론(친환경)
- 양배추쌈&쌈장(자율)
524 kcal
30수
- 유니자장라이스
- 해물짬뽕국(달걀)
- 꼬들단무지무침
- 청경채나물무침
- 찹쌀탕수육&소스
- 배추김치(자율)
- 꿀토마토(친환경)
565 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.