한서초 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 627 kcal
- 원산지 국내산
- 83%
자주 나온 메뉴: 찰흑미밥2 3번, 7분도미밥2 2번, 쌀밥2 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
1화
- 찰흑미밥-2
- 북어콩나물국-1
- 보쌈-1
- 무말랭이무침-2
- 보쌈김치(완)-2
- 우유(교실)
- 상추쌈,(견과류)쌈장-2
583 kcal
2수
- 미니밥-2
- 어묵우동
- 수제고구마튀김-2
- 갈비맛치킨스테이크-2
- 배추김치(완)-1
- 우유(교실)
- 푸딩(샤인머스캣맛)-3
572 kcal
3목
- 찰보리밥
- 닭곰탕/당면사리-2
- 노각무침-2
- 함박스테이크(80g)-2
- 깍두기(완)-1
- 우유(교실)
- 귤
709 kcal
4금
- 수수밥-1
- 쇠고기육개장-1
- 두부조림(오븐)-3
- 김자반(완)-2
- 아귀살튀김-3
- 깍두기(완)-1
- 우유(교실)
510 kcal
7월
- 7분도미밥-2
- 시래기들깨된장국
- 수제돈가스/소스
- 양념감자(오븐)/케찹-3
- 배추김치(완)-1
- 우유(교실)
- 양배추사과샐러드&참깨드레싱
715 kcal
8화
- 현미밥-2
- 동태매운탕-1
- 안동찜닭-2
- 숙주맛살무침
- 배추김치(완)-1
- 우유(교실)
- 메론-1
578 kcal
9수
- 하이라이스
- 아이스슈-2
- 울외장아찌-2
- 오븐에굽는핫도그(50g)-3
- 배추김치(완)-1
- 자몽허니블랙티
- 우유(교실)
695 kcal
10목
- 기장밥-2
- 우렁된장찌개-2
- 매운돼지갈비찜-1
- 탕평채-2
- 가지굴소스볶음-2
- 배추김치(완)-1
- 우유(교실)
643 kcal
11금
- 곤드레나물밥/양념장-2
- 콩나물국-1
- 오이지무침-1
- 미트볼야채구이(소스)-2
- 배추김치(완)-1
- 우유(교실)
- 사과-1
583 kcal
14월
- 혼합잡곡밥-2
- 조랭이떡미역국-2
- 두부와김치볶음-1
- 코다리강정-3
- 우유(교실)
- 샤인머스캣(국산)-3
583 kcal
15화
- 찰흑미밥-2
- 호박고추장찌개-2
- 사각어묵볶음-2
- 돈육간장불고기-2
- 배추김치(완)-1
- 우유(교실)
- 골드파인애플(30g)-1
550 kcal
16수
- 영양닭죽-2
- 고추장떡볶이/찐순대-3
- 갈비만두-2
- 배추김치(완)-1
- 우유(교실)
- 야쿠르트(65ml)-2
707 kcal
17목
- 쌀밥-2
- 부대찌개-2
- 고구마순볶음-3
- 데리야끼수비드연어-1
- 구이김-1
- 총각김치1
- 우유(교실)
567 kcal
18금
- 산채비빔밥/약고추장
- 팽이버섯미소장국-2
- 훈제오리야채샐러드(참깨드레싱)
- 계란후라이-1
- 백김치-3
- 비빔밥용간장양념장(저학년용)-3
- 우유(교실)
- 포도(켐벨)-2
726 kcal
21월
- 7분도미밥-2
- 아욱된장국-2
- 로제찜닭
- 크랜베리멸치볶음
- 감자채햄볶음-1
- 배추김치(완)-1
- 우유(교실)
660 kcal
22화
- 김치볶음밥-2
- 두부계란국-1
- 치즈볼(오븐)
- 오이김치1
- 소떡소떡(꼬치)/강정소스-2
- 우유(교실)
- 골드키위-1
574 kcal
23수
- 쌀밥-2
- 쇠고기토란국2(추석명절)
- 삼색나물-2
- 동태전-2
- 동그랑땡전-2
- 배추김치(완)-1
- 우유(교실)
- 송편-2
574 kcal
24목
식단 없음
25금
식단 없음
28월오늘
- 찰흑미밥-2
- 김치수제비국-2
- 새송이메추리알조림-2
- 찹쌀탕수육-3
- 오이김치1
- 우유(교실)
- 귤
620 kcal
29화
- 차조밥
- 뼈없는감자탕
- 청경채겉절이-2
- 새우까스타르소스-1
- 깍두기(완)-1
- 우유(교실)
- 머루포도-2
703 kcal
30수
- 아란치니(불고기맛)
- 과일샐러드(반건시)/요거트드레싱-2
- 우유(교실)
- 마늘빵-1
- 국산배즙-2
- 토마토스파게티(건면)-3
- 모듬피클-2
686 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.