신석초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
636 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 누룽현미밥
  • 맑은순두부국
  • 시금치무침
  • 오징어불고기
  • 김구이
  • 배추김치
  • 우유
509 kcal

2수

  • 소고기우엉볶음밥
  • 달걀국
  • 오징어&김말이튀김
  • 백김치
  • 우유
  • 떡볶이
628 kcal

3목

  • 찰보리밥
  • 육개장
  • 간장찜닭
  • 숙주맛살무침
  • 총각김치
  • 딸기요구르트
  • 우유
600 kcal

4금

  • 혼합잡곡밥
  • 단호박크림스프
  • 오이부추무침
  • 푸실리파스타샐러드
  • 함박스테이크
  • 오렌지
  • 우유
833 kcal

7월

  • 고칼슘기장밥
  • 쇠고기미역국
  • 진미채야채무침
  • 훈제오리채소볶음
  • 총각김치
  • 대추방울토마토
  • 우유
474 kcal

8화

  • 칠색보리밥
  • 얼갈이배추된장국
  • 돈육고추장떡찜
  • 삼색묵무침
  • 배추김치
  • 파인애플
  • 우유
579 kcal

9수

  • 삼선짜장면
  • 유린기
  • 오이피클/단무지
  • 저당청귤아이스티
564 kcal

10목

  • 차수수밥
  • 감자수제비국
  • 가자미살데리야끼구이
  • 부지갱이나물무침
  • 노각무침
  • 고구마츄러스맛탕
  • 우유
741 kcal

11금

  • 발아현미밥
  • 두부콩나물국
  • 청경채 동파육
  • 어묵우엉채볶음
  • 배추김치
  • 아사이볼요거트
  • 우유
690 kcal

14월

  • 율무밥
  • 북어국
  • 잔멸치찹쌀콩볶음
  • 닭갈비
  • 배추김치
  • 골드키위
  • 우유
591 kcal

15화

  • 클로렐라쌀밥
  • 참치김치찌개
  • 돼지고기분모자조림
  • 깻잎찜
  • 도라지강정
  • 우유
  • 샤인머스켓(청포도)
611 kcal

16수

  • 참치마요덮밥
  • 어묵전골
  • 오코노미야키카츠
  • 깍두기
  • 우유
  • 유기농감귤주스
710 kcal

17목

  • 찰보리밥
  • 뼈없는감자탕
  • 새송이메추리알조림
  • 후라이드달고기
  • 총각김치
  • 우유
  • 배
590 kcal

18금

  • 찹쌀밥
  • 닭곰탕
  • 오이참깨마요무침
  • 낙지불고기볶음
  • 섞박지
  • 떠먹는복숭아요거트
  • 우유
643 kcal

21월

  • 잡곡밥
  • 호박잎된장국
  • 명엽채볶음
  • 콩나물불고기
  • 총각김치
  • 머스크메론
  • 우유
528 kcal

22화

  • 차조밥
  • 맑은아귀탕
  • 취나물무침
  • 포항닭보쌈
  • 배추김치
  • 바나나
  • 우유
583 kcal

23수

  • 현미찹쌀밥
  • 토란탕
  • 순살돼지고기찜
  • 오색모듬전&꽃모양전
  • 나박김치
  • 우유
  • 식혜
653 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 통밀밥
  • 바지락살미역국
  • 미트볼치즈퐁듀
  • 쑥갓두부무침
  • 배추김치
  • 파인애플
  • 우유
501 kcal

29화

  • 칼슘강화찹쌀밥
  • 바지락탕면
  • 슈프림코다리살강정
  • 두부구이/양념장
  • 배추김치
  • 오렌지
  • 우유
857 kcal

30수

  • 카레라이스
  • 시저샐러드
  • 치킨커틀렛
  • 깍두기
  • 우유
  • 자두망고주스
839 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.