광성고 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 979 kcal
- 원산지 국내산
- 66%
자주 나온 메뉴: 통등심돈까스 2번, 케첩 2번, 비엔나소시지케첩볶음 2번 (밥·김치·우유 제외)
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1화
- 쌀밥
- 양지맑은곰탕
- 양상추샐러드
- 아귀강정
- 깍두기
- 과일
535 kcal
- 칼슘찹쌀밥
- 쇠고기미역국
- 함박스테이크
- 배추김치
- 크레이프케이크
- 푸실리칠리샐러드
828 kcal
- 햄김치볶음밥
- 오징어콩나물국
- 단무지
- 달걀후라이
- 돈카츠또띠아
- 초코우유
1317 kcal
2수
- 쌀밥
- 버섯된장국
- 어린잎샐러드&드레싱
- 치즈갈릭 연어스테이크
- 깍두기
- 과일
529 kcal
- 쌀밥
- 쇠고기뭇국
- 카레소스
- 통등심돈까스
- 배추김치
- 수제키위드레싱
- 감귤주스
- 양배추샐러드
993 kcal
- 쌀밥
- 달걀국
- 온두부
- 볶음김치
- 숙주나물무침
- 쇠고기당면볶음
902 kcal
3목
- 쌀밥
- 뼈없는감자탕
- 콩나물무침
- 순살전어묵
- 석박지
- 과일
659 kcal
- 현미밥
- 육개장
- 오이도라지무침
- 옥수수메추리알감자샐러드
- 동그랑땡
- 배추겉절이
- 케첩
852 kcal
- 보리밥
- 돼지고기김치찌개
- 옥수수베이컨감자볶음
- 크리미어니언치킨까스
- 깍두기
- 샤인머스캣과일젤리
1271 kcal
4금
- 쌀밥
- 홍합미역국
- 고구마맛탕
- 돼지소금구이
- 배추김치
- 소화가 잘되는 딸기 우유
770 kcal
- 수수밥
- 맑은콩나물국
- 등갈비김치찜
- 순살삼치구이
- 갓김치
- 생강데리야끼소스
- 돌김자반
1000 kcal
식단 없음
7월
- 쌀밥
- 부산식 섞어국밥
- 부추겉절이
- 깍두기
- 절임고추 간장장아찌
- 딸기요구르트
1197 kcal
- 보리밥
- 쇠고기사골우거지국
- 비엔나소시지케첩볶음
- 가지두반장볶음
- 달고기생선가스
- 배추김치
- 유자타르타르소스
999 kcal
- 보리밥
- 순두부달걀국
- 시래기된장볶음
- 제육볶음
- 감자고로케
- 배추김치
1120 kcal
8화
- 쌀밥
- 김치국
- 갓피클
- 닭마호크
- 동치미
- 과일
- 마카로니옥수수샐러드
981 kcal
- 병아리콩밥
- 순댓국
- 달걀찜
- 아삭이고추된장무침
- 참나물겉절이
- 총각김치
- 매실주스
847 kcal
- 쌀밥
- 짬뽕수제비
- 배추김치사태찜
- 김말이강정
- 깍두기
- 오렌지
1412 kcal
9수
- 쌀밥
- 사골떡국
- 싸먹는 오리슬라이스
- 우리밀 왕만두
- 무생채
- 배추겉절이
- 과일
854 kcal
- 쌀밥
- 제육김치덮밥
- 맑은순두부탕
- 매운밀떡볶이
- 마카로니샐러드
- 호랑이시리얼
- 흰우유(소)
1089 kcal
- 스파게티면
- 로제스파게티소스
- 오이피클(완)
- 미트볼구이
- 콘드레싱
- 양배추샐러드
- 반달피자또띠아
1671 kcal
10목
- 쌀밥
- 순두부찌개
- 고구마치즈롤까스
- 배추김치
- 과일
- 토마토비타민샐러드
1008 kcal
- 참치주먹밥
- 소면
- 잔치국수
- 오징어볶음
- 코다리튀김
- 배추겉절이
- 강정소스
1128 kcal
- 흑미밥
- 쇠고기미역국
- 묵은지찜닭
- 교자찐만두
- 도시락김
- 깍두기
1705 kcal
11금
- 쌀밥
- 감자옹심이
- 공심채볶음
- 깐쇼새우
- 열무김치
- 과일
1267 kcal
- 삼겹부타동
- 칼슘찹쌀밥
- 버섯된장국
- 꼬시래기미역국수무침
- 배추김치
- 오리엔탈드레싱
- 달걀후라이
- 망고야채샐러드
1002 kcal
- 쌀밥
- 부대찌개
- 버섯나물무침
- 빵가루새우튀김
- 깍두기
- 청포도
1122 kcal
14월
- 크루통
- 불고기피자
- 양송이크림스프
- 플레인 오믈렛
- 흰우유
- 그레놀라시리얼
- 생크림 요거트 왕초코링
856 kcal
- 칼슘찹쌀밥
- 숙주미나리무침
- 국물닭볶음탕(뼈)
- 콘치즈구이
- 오이소박이김치
- 짜먹는홍삼젤리
963 kcal
- 현미밥
- 칼비빔면
- 얼갈이된장국
- 돼지고기수육
- 배추겉절이
- 쌈장
- 파인애플
1176 kcal
15화
- 쌀밥
- 팽이버섯탕
- 통가슴살 치킨가스
- 배추김치
- 파인애플드레싱
- 파스타 샐러드
1076 kcal
- 현미밥
- 부대찌개
- 돼지고기메추리알조림
- 단무지무침
- 궁채들깨볶음
- 수제레몬갈릭드레싱
- 루꼴라치즈샐러드
906 kcal
- 쌀밥
- 뼈없는감자탕
- 콩나물어묵찜
- 카레삼치구이
- 배추김치
- 고구마페스츄리
1225 kcal
16수
- 쌀밥
- 제육덮밥
- 두부찌개
- 하트파프리카연근전
- 깍두기
- 과일
738 kcal
- 새우볶음밥
- 푸팟퐁커리
- 공심채볶음
- 토네이도소시지
- 배추김치
- 허니머스터드(개별)
- 케첩(개별)
801 kcal
- 쌀밥
- 쇠고기뭇국
- 순대볶음
- 새송이버섯어묵볶음
- 배추김치
- 메이플피칸파이
916 kcal
17목
- 쌀밥
- 오징어무국
- 깻잎나물
- 숯불바베큐티본
- 배추김치
- 과일
723 kcal
- 귀리밥
- 교자떡만둣국
- 돼지고기김치찜
- 요플레오이크래미무침
- 건새우볶음
- 배추김치
988 kcal
- 쌀밥
- 돼지국밥
- 쫄면채소무침
- 오징어가스
- 석박지
- 치폴레소스
- 바나나(소)
975 kcal
18금
- 쌀밥
- 오리들깨탕
- 숙주나물미나리무침
- 날치알고기완자
- 깍두기
- 과일
586 kcal
- 오므라이스
- 미역된장국
- 파르펠레샐러드
- 미트피자
- 깍두기
- 오므라이스소스
- 단무지피클
851 kcal
식단 없음
21월
- 뉴욕핫도그칠리소스
- 흰우유
- 블루베리그릭요거트
- 한라봉 감귤주스
- 시리얼(첵스초코&콘푸로스트)
697 kcal
- 혼합잡곡밥
- 토란국
- 돼지갈비찜
- 한식잡채
- 진미채도라지피망무침
- 배추김치
- 찰쌀유과
982 kcal
- 쌀밥
- 곤약어묵국
- 소시지야채볶음
- 소고기우엉떡볶음
- 깻잎나물볶음
- 배추김치
1525 kcal
22화
- 쌀밥
- 버섯샤브탕
- 부추무침
- 크림떡볶이
- 한입장어구이
- 배추김치
- 과일
1143 kcal
- 쌀밥
- 떡라면
- 콩나물무침
- 돼지고기고추장볶음
- 배추김치
- 달걀후라이
- 스위플
1718 kcal
- 현미밥
- 콩가루배춧국
- 갈비만두
- 미니떡갈비구이
- 깍두기
- 양송이돈가스소스
- 감귤주스
1113 kcal
23수
- 쌀밥
- 토란국
- 세발나물파채무침
- 소고기 육전
- 나박김치
- 과일
- 삼색꿀떡
821 kcal
- 보리밥
- 순댓국
- 영양부추무침
- 비엔나소시지케첩볶음
- 석박지
- 매실주스
1053 kcal
- 강황쌀밥
- 콘치즈토스트
- 치킨마크니커리
- 통살새우볼
- 깍두기
- 사우전드레싱
- 양배추샐러드
- 쥬시쿨
1600 kcal
24목
식단 없음
식단 없음
식단 없음
25금
식단 없음
식단 없음
식단 없음
28월오늘
- 쌀밥
- 아롱소면 국밥
- 참외장아찌
- 총각김치
- 비엔나피자붕어빵
- 유기농 쌀식혜
1020 kcal
- 칼슘기장밥
- 쇠고기버섯국
- 알감자버터구이
- 콥샐러드
- 통등심돈까스
- 배추김치
- 양송이돈까스소스
- 렌치드레싱
978 kcal
- 현미밥
- 닭곰탕
- 돼지고기메추리알조림
- 콩나물무침
- 배추김치
- 새우멸치김자반
- 과일잼토스트
3804 kcal
29화
- 곤드레나물밥
- 황태탕
- 소불고기
- 배추김치
- 양념깻잎
- 과일
1162 kcal
- 보리밥
- 돼지고기김치찌개
- 숙주나물무침
- 미역줄기볶음
- 싸먹는오리햄
- 백김치
- 청포도
709 kcal
- 쌀밥
- 우거지된장국
- 미트볼채소조림(조)
- 생선가스
- 배추김치
- 바나나(소)
1107 kcal
30수
- 쌀밥
- 규동
- 유부미소국
- 스크램블에그(조)
- 도라지진미채볶음
- 깍두기
- 과일
3349 kcal
- 칼슘찹쌀밥
- 누룽지닭다리백숙
- 오이지무침
- 부추전
- 배추겉절이
- 양파간장
- 사과
902 kcal
식단 없음
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.