중앙초 10월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
609 kcal
원산지 국내산
100%

자주 나온 메뉴: 토마토오이무침 2번, 근대된장국 2번 (밥·김치·우유 제외)

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28월오늘

29화

30수

1목

  • 친환경쌀흑미밥
  • 감자달걀국
  • 감자채햄볶음
  • 오리불고기
  • 열무김치
  • 바나나
666 kcal

2금

  • 오색찰밥
  • 고추장찌개
  • 숙주나물무침
  • 애호박전
  • 치킨직화스테이크
  • 배추김치
590 kcal

5월

식단 없음

6화

  • 강황친환경쌀밥
  • 소고기무국
  • 토마토오이무침
  • 김치전
  • 삼치데리야끼
  • 깍두기
568 kcal

7수

  • 쇠고기우엉볶음밥
  • 크림양송이스프
  • 양배추샐러드
  • 치즈돈까스&돈가스소스
  • 깍두기
  • 거봉
663 kcal

8목

  • 토마코펜라이스
  • 근대된장국
  • 콩나물무침
  • 무뼈닭갈비/무쌈
  • 명태어묵크로켓(치즈)
  • 백김치
617 kcal

9금

식단 없음

12월

  • 친환경쌀기장밥
  • 된장찌개
  • 조랭이떡볶이
  • 멸치볶음
  • 김말이튀김
  • 배추김치
603 kcal

13화

  • 클로렐라쌀밥
  • 떡국
  • 돈육고추장볶음
  • 달걀만두전
  • 깍두기
  • 머스크멜론
591 kcal

14수

  • 친환경쌀짜장밥
  • 순두부계란탕
  • 토마토오이무침
  • 탕수육(맑은소스)
  • 배추김치
  • 단감
617 kcal

15목

  • 차수수친환경쌀밥
  • 닭개장
  • 감자크림뇨끼
  • 팽이버섯양념구이
  • 동그랑땡전
  • 깍두기
587 kcal

16금

  • 친환경쌀흑미밥
  • 근대된장국
  • 도토리묵무침
  • 상추/아삭이고추(쌈장)
  • 캠핑모듬구이
  • 배추김치
568 kcal

19월

  • 친환경쌀차조밥
  • 순대국
  • 미트볼양념떡조림
  • 시금치깨무침
  • 두부구이+볶은김치
  • 사과
657 kcal

20화

  • 강황친환경쌀밥
  • 청국장찌개
  • 삼색나물
  • 돈육간장불고기
  • 배추김치
  • 청포도
626 kcal

21수

  • 소보로덮밥
  • 쑥갓어묵무국
  • 찐만두(포자찜만두)
  • 열무김치
  • 새우꼬치/칠리소스
621 kcal

22목

  • 친환경쌀흑미밥
  • 닭칼국수
  • 부추양파겉절이
  • 김치볶음
  • 소고기육전
618 kcal

23금

  • 친환경쌀흑미밥
  • 감자수제비국
  • 쫄면콩나물무침
  • 스크렘블에그
  • 순살아귀강정
  • 배추김치
629 kcal

26월

  • 기장보리밥
  • 시금치된장국
  • 모듬장조림
  • 잡채
  • 깍두기
  • 김부각
559 kcal

27화

  • 클로렐라쌀밥
  • 마라탕
  • 고사리볶음
  • 임연수순살카레구이
  • 배추김치
  • 스틱젤리(키즈아연)
638 kcal

28수

  • 비빔밥-생채
  • 유부된장국
  • 요술회오리감자
  • 닭다리오븐구이
  • 열무김치
606 kcal

29목

  • 기장차수수밥
  • 참치김치찌개
  • 쑥갓두부무침
  • 고추잡채/꽃빵
  • 소시지계란말이
  • 백김치
604 kcal

30금

  • 친환경쌀흑미밥
  • 김치콩나물국
  • 돼지고기수육
  • 상추부추겉절이
  • 미역줄기볶음
  • 사과
544 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.