서울공업고 10월 급식 식단표
- 급식일
- 17일
- 평균 열량
- 932 kcal
- 원산지 국내산
- 84%
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 잡곡밥
- 만두순두부찌개
- 브로콜리두부무침
- 청양풍가자미구이
- 치즈소떡갈떡
- 배추김치
- 그린샐러드·패션후르츠드레싱1
- 파인애플
955 kcal
2금
- 흑미밥
- 미니츄러스&요구르트
- 설렁탕/당면
- 콩나물무침
- 계란오이초
- 어묵야채볶음
- 닭볶음탕
- 석박지
937 kcal
5월
식단 없음
6화
- 갈릭버터계란볶음밥
- 마크니커리/난
- 가스오장국
- 간장무채장아찌
- 탄두리치킨스테이크
- 배추김치
- 그린샐러드·유자드레싱
- 대추토마토
906 kcal
7수
- 추가 -흰밥
- 잔치국수
- 양념만두
- 부추무침
- 너비아니
- 배추겉절이
- 모닝빵샌드위치
- 믹스베리주스
1145 kcal
8목
- 귀리밥
- 크림치즈타르트
- 오징어고추장찌개
- 돼지갈비찜
- 열무된장무침
- 우엉잡채
- 총각김치
- 그린샐러드·흑임자드레싱
937 kcal
9금
식단 없음
12월
- 잡곡밥
- 참치김치찌개
- 쫄면야채무침
- 감자채볶음
- 치즈등심돈까스/소스
- 깍두기
- 시리얼샐러드·요거트드레싱
- 단감
983 kcal
13화
- 귀리밥
- 얼큰어묵국
- 파프리카된장무침
- 곤드레나물전병
- 돼지고기바베큐/쌈무
- 배추김치
- 프로틴초코볼너츠
- 그린샐러드·바질드레싱
868 kcal
14수
식단 없음
15목
식단 없음
16금
식단 없음
19월
- 흑미밥
- 우렁된장찌개
- 상추겉절이
- 제육볶음
- 고사리볶음
- 계란말이
- 배추김치
- 귤
900 kcal
20화
- 마라마파두부덮밥
- 미역미소장국
- 딤섬
- 지파이/시즈닝
- 깍두기
- 게맛살오이샐러드
- 청사과캐모마일주스
913 kcal
21수
- 보리밥
- 모듬순대국
- 삼치무조림
- 탕평채
- 콰트로치즈그릴비엔나/케찹
- 배추김치
- 그린샐러드·오리엔탈드레싱
- 카프리썬주스
918 kcal
22목
- 크림스프
- 콘치즈라비올리스파게티
- 마늘빵
- 궁채레몬무침
- 통새우꼬치/칠리소스
- 모듬야채피클
- 사과
- 단호박고구마샐러드
900 kcal
23금
- 귀리밥
- 콩비지찌개
- 보쌈/쌈/쌈장
- 야채계란찜
- 새송이버섯볶음
- 배추겉절이
- 무말랭이무침
- 후식(10월25일독도후식)
894 kcal
26월
- 귀리밥
- 근대된장국
- 새콤파래무침1
- 돈육간장불고기
- 멸치아몬드볶음
- 분홍소시지전
- 총각김치
- 과일모찌
932 kcal
27화
- 추가 -흰밥
- 꼬치어묵우동
- 수제싸이버거
- 단무지무침
- 감자튀김/케찹
- 콘슬로우샐러드
- 음료
992 kcal
28수
- 잡곡밥
- 콩나물김치국
- 계란장조림
- 참나물파채무침
- 호박새우젓볶음
- 삼겹살구이/쌈장
- 배추겉절이
- 뽀로로요구르트
861 kcal
29목
- 기장밥
- 얼큰짬뽕수제비
- 두부조림
- 방풍나물무침
- 미역줄기볶음
- 등심탕수육/레몬간장소스
- 배추김치
- 바나나
878 kcal
30금
- 칼슘찹쌀밥
- 장각삼계탕
- 단호박꿀찜
- 오이도라지무침
- 깻잎야채전
- 언양식바싹불고기/야채
- 깍두기
- 매실주스
932 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.