문창중 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
802 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 혼합잡곡밥
  • 유부콩나물국
  • 탕평채(하절기)
  • 파채무침
  • 갈비맛바싹불고기구이
  • 배추김치
  • 바나나
794 kcal

2수

  • 베이컨깍두기볶음밥
  • 외된장국
  • 치커리사과무침
  • 치킨텐더플러스
  • 나박김치
  • 딸기하루요구르트
766 kcal

3목

  • 청차조밥
  • 김치만두국
  • 연근아몬드강정
  • 햄계란말이
  • 알타리김치
  • 저당청사쥬스
806 kcal

4금

  • 찰옥수수밥
  • 두부새우젓국
  • 상추쑥갓겉절이
  • 제육불고기
  • 배추김치
  • 멜론
721 kcal

7월

  • 찰기장밥
  • 들깨미역국
  • 꽈리고추멸치볶음
  • 매운닭강정
  • 배추김치
  • 생일축하황치즈마카롱
897 kcal

8화

  • 찰보리밥
  • 건새우아욱국
  • 콩나물부추겉절이
  • 훈제오리/생크림겨자소스
  • 배추김치
  • 스위트청포도
  • 레몬반달무쌈
867 kcal

9수

  • 자장면
  • 왕교자갈비만두찜
  • 누룽지꿔바로우
  • 깍두기
  • 사과(홍로)
968 kcal

10목

  • 찰흑미밥
  • 육개장
  • 삼치살강정
  • 오이고추장무침
  • 우리밀붕어빵(슈크림)
  • 석박지
707 kcal

11금

  • 발아현미찹쌀밥
  • 김치콩나물국
  • 닭갈비
  • 콘치즈구이
  • 배추김치
  • 골드파인애플
766 kcal

14월

  • 혼합잡곡밥
  • 대구매운탕
  • 고추잡채/꽃빵
  • 후랑크브로콜리볶음
  • 배추김치
  • 스위트청포도
787 kcal

15화

  • 찰기장밥
  • 돈육김치찌개
  • 어묵굴소스볶음
  • 게살크림크로켓(케찹소스)
  • 알타리김치
  • 아이스망고
751 kcal

16수

  • 찰옥수수밥
  • 수제어묵국
  • 닭봉기름떡볶이
  • 통살오징어링튀김
  • 깍두기
  • 청양마요소스
  • 유기농캐플
874 kcal

17목

  • 찰보리밥
  • 해물순두부찌개
  • 순대야채볶음
  • 김구이
  • 배추김치
  • 새우파프리카샐러드
719 kcal

18금

  • 발아현미찹쌀밥
  • 고기짬봉국(우동사리)
  • 매실꼬들오이지무침
  • 레몬크림왕새우
  • 배추김치
  • 하우스귤
920 kcal

21월

  • 쌀밥
  • 나주곰탕
  • 부추잡채
  • 수제녹두전
  • 보쌈김치
  • 유기농쌀식혜
  • 깨송편
855 kcal

22화

  • 청차조밥
  • 햇단호박크림스프
  • 도라지생채
  • 담백고소한 순살열기까스
  • 깍두기
  • 레몬머스터드
  • 스위트파인애플젤리
712 kcal

23수

  • 치킨나시고랭볶음밥
  • 쇠고기미니쌀국수
  • 새우하가우(딤섬)
  • 깍두기
  • 딸기라떼
734 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 찰기장밥
  • 감자고추장찌개
  • 새우달걀찜
  • 갑오징어브로컬리숙회
  • 배추김치
  • 포도
703 kcal

29화

  • 산채비빔밥(약고추장)
  • 건표고된장찌개
  • 깻잎주먹완자전
  • 고구마맛탕
  • 나박김치
906 kcal

30수

  • 하이라이스
  • 닭꼬치
  • 골뱅이소면무침
  • 깍두기
  • 복숭아요플렛
785 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.