내성초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
652 kcal
원산지 국내산
90%
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31월

1화

  • 팥밥
  • 전복미역국
  • 참나물무침
  • 잡채
  • 돈육양념구이
  • 깍두기(2일)
  • 배추김치(영양)
  • 치즈케이크(키리)
683 kcal

2수

  • 기장밥
  • 누룽지삼계탕
  • 도토리묵/양념장
  • 고추잎나물무침
  • 떡볶음
  • 배추김치(영양)
  • 맛간장
  • 그릭요거트(아이스크림)
786 kcal

3목

  • 찹쌀밥
  • 마라탕
  • 과일연근샐러드
  • 비름나물된장무침
  • 찹쌀탕수육
  • 배추김치(영양)
682 kcal

4금

  • 물쫄면
  • 불고기유부초밥
  • 깍두기(영양)
  • 우리밀파운드
608 kcal

7월

  • 차조밥
  • 옹심이새알심만두국
  • 마늘쫑쥐포조림
  • 감자채소볶음
  • 대파간장불고기
  • 배추김치(영양)
  • 수박화채
690 kcal

8화

  • 귀리밥
  • 갈비탕
  • 들깨열무무침
  • 비빔만두
  • 연어스테이크
  • 배추김치(영양)
  • 수제레몬에이드
670 kcal

9수

  • 카레라이스
  • 감말랭이멸치볶음
  • 탄두리치킨
  • 배추김치(영양)
  • 오이소박이
  • 인도난
667 kcal

10목

  • 찰보리밥
  • 열무된장국
  • 돼지수육
  • 콩나물무침
  • 쭈구미볶음
  • 배추김치(영양)
  • 포도샤인머스켓
603 kcal

11금

  • 참치마요덮밥
  • 꼬지어묵국
  • 단배추겉절이
  • 일미포무침
  • 멘보샤
  • 깍두기(영양)
  • 골드키위1/2개
635 kcal

14월

  • 율무밥
  • 쇠고기육개장
  • 비엔나야채볶음
  • 건파래볶음
  • 팽이버섯고추장구이
  • 배추김치(영양)
  • 귤(하우스)
573 kcal

15화

  • 찰옥수수밥
  • 떡국
  • 갑오징어숙회
  • 단배추나물
  • 양념치킨
  • 깍두기(2일)
  • 배추김치(영양)
643 kcal

16수

  • 통밀밥
  • 버섯계란국
  • 동파육
  • 마파두부
  • 단호박치즈구이
  • 배추김치(영양)
  • 메론
683 kcal

17목

  • 셀프충무김밥
  • 우동국
  • 어묵오징어단무지무침
  • 숙주미나리나물
  • 쉬림프포테이토파이(모닝)
  • 깍두기(영양)
  • 망고스무디(아임리얼)
669 kcal

18금

  • 차수수밥
  • 무청시래기국
  • 무쌈
  • 오리불고기
  • 애호박새우젓볶음
  • 배추김치(영양)
  • 모듬부각
676 kcal

21월

  • 혼합곡밥
  • 부대찌개
  • 오절판
  • 다시마채무침
  • 치즈오믈렛
  • 생깻잎김치
  • 아이스망고
590 kcal

22화

  • 김치말이국수(면)
  • 김치말이국수(육수)
  • 열무액젓무침
  • 김치말이국수(고명)
  • 군고구마
  • 킹콩치킨
537 kcal

23수

  • 오색현미밥
  • 북어감자국
  • 연근조림
  • 삼겹살야채찜(편백찜)
  • 잡채만두
  • 배추김치(영양)
  • 요거꿀떡
807 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 현미찹쌀밥
  • 한우소머리국밥
  • 라구파스타
  • 애느타리버섯볶음
  • 달고기순살까스
  • 배추김치(영양)
  • 미니파인애플
572 kcal

29화

  • 찹쌀밥
  • 콩나물무채국
  • 실파계란찜
  • 고구마줄기들깨볶음
  • 닭갈비
  • 배추김치(영양)
  • 포도샤인머스켓
570 kcal

30수

  • 찰보리밥
  • 돼지국밥
  • 부추겉절이(국밥용)
  • 곤약초고추장무침
  • 두부구이
  • 깍두기(2일)
  • 깍두기(영양)
693 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.