송내중앙중 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
791 kcal
원산지 국내산
85%
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31월

1화

  • 차수수밥
  • 들기름미역국
  • 청포묵김무침
  • 돈까스+샐러드
  • 배추김치
  • 망고스마일머핀
801 kcal

2수

  • 쇠고기콩나물밥/달래양념간장
  • 미소된장국
  • 닭봉구이
  • 배추김치
  • 딸기우유
773 kcal

3목

  • 차조밥
  • 한방갈비탕
  • 사과오이초무침
  • 임연수구이
  • 석박지
  • 앙팡요구르트
660 kcal

4금

  • 흑미밥
  • 쇠고기팽이버섯무국
  • 주꾸미야채떡볶음
  • 고구마그라탕
  • 배추김치
  • 메론
670 kcal

7월

  • 찰보리밥
  • 김치어묵국
  • 떡돼지갈비찜
  • 버섯잡채
  • 배추김치
  • 골드키위
866 kcal

8화

  • 발아현미밥
  • 육개장
  • 떡잡채/궁중떡볶이
  • 리얼치즈코돈부르
  • 깍두기
  • 포도(거봉)
819 kcal

9수

  • 김치볶음밥/김가루
  • 부추달걀파국
  • 스웨디쉬함박스테이크
  • 당면김말이튀김
  • 깍두기
  • 그릭요거트 +망고
979 kcal

10목

  • 기장밥
  • 아몬드멸치볶음
  • 오삼불고기
  • 배추김치
  • 파인애플
  • 건새우근대된장국
640 kcal

11금

  • 찰보리밥
  • 사태우거지국
  • 애호박맛살볶음
  • 치킨바베큐
  • 배추김치
  • 포도(거봉)
558 kcal

14월

  • 찰보리밥
  • 햄김치찌개
  • 감자채파프리카볶음
  • 닭강정
  • 깍두기
  • 에이드(청귤)
914 kcal

15화

  • 찰보리밥
  • 건새우아욱국
  • 편육
  • 배추김치
  • 파인애플
  • 왕만두
868 kcal

16수

  • 카레라이스
  • 그린샐러드
  • 고르곤졸라피자
  • 깍두기
  • 과일쥬스(포도)
823 kcal

17목

  • 혼합잡곡밥
  • 뼈없는닭갈비
  • 베이컨감자채볶음
  • 청포도
  • 시래기된장국
  • 오이소박이
737 kcal

18금

  • 찹쌀밥
  • 들꼐수제비
  • 오이생채
  • 오리훈제감자채구이
  • 배추김치
  • 골드키위
947 kcal

21월

  • 찰보리밥
  • 북어콩나물국
  • 숙주게맛살무침
  • 김치햄볶음
  • 찹쌀꿔바로우/소스
  • 사과
728 kcal

22화

  • 발아현미밥
  • 쇠고기미역국
  • 파인애플비엔나조림
  • 이색달걀찜
  • 깍두기
  • 애플푸딩
795 kcal

23수

  • 참치야채비빔밥/약고추장
  • 유부된장국(콩나물)
  • 닭다리바베큐소스구이
  • 배추김치
  • 송편
  • 식혜
859 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 차수수밥
  • 애느타리참깨소스무침
  • 둥근새우품은까스
  • 깍두기
  • 요구르트
  • 돈등뼈감자탕
845 kcal

29화

  • 기장밥
  • 어묵국
  • 치즈닭갈비
  • 김구이
  • 배추김치
  • 청포도
651 kcal

30수

  • 김치말이잔치국수
  • 납작군만두
  • 배추김치
  • 블루베리쥬스
  • 크림치즈갈릭
884 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.