해성여고 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 790 kcal
- 원산지 국내산
- 71%
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1화
- 칼슘강화흑미밥
- 닭살미역국
- 영양갈비찜
- 탕평채
- 배추김치
- 바스크초코치즈케이크
754 kcal
- 수제인절미토스트
- 어묵국
- 아비꼬카레우동
- 꼬들단무지무침
- 가라아게
- 깍두기
- 그린샐러드&오리엔탈
706 kcal
2수
- 혼합잡곡밥
- 사골우거지국
- 야채계란찜
- 고구마순볶음
- 제육볶음&명이나물
- 배추김치
- 공신젤
774 kcal
식단 없음
3목
- 치킨마요덮밥
- 유부우동국
- 청경채겉절이
- 김말이핫바
- 깍두기
- 시드레스(생과일)
818 kcal
- 흑미밥
- 두부명란국
- 매운돼지갈비찜
- 감자채볶음
- 봉평메밀전
- 백김치
- 쿨피스
857 kcal
4금
- 칼슘강화기장밥
- 콩가루배추국
- 콩나물김가루무침
- 순대오징어볶음
- 대파포크커틀릿
- 배추김치
777 kcal
- 스팸김치볶음밥&달걀후라이
- 콩나물국
- 렌치샐러드
- 건파래볶음
- 데리야끼닭봉조림
- 깍두기
- 홍사과
816 kcal
7월
- 칼슘강화흑미밥
- 계란감자국
- 영양부추무침
- 매콤어묵볶음
- 간장오리불고기
- 배추김치
- 겹겹허니페스추리
789 kcal
- 칼슘밥
- 조랭이떡국
- 고등어무조림
- 숙주나물무침
- 비엔나야채볶음
- 배추김치
- 마시는요거트
662 kcal
8화
- 칼슘강화수수밥
- 얼큰콩나물국
- 스팸감자조림
- 도라지나물
- 바싹불고기&파채
- 배추김치
- 짜먹는요거트
792 kcal
- 미니백미밥
- 마라탕&즈마장
- 새우만두
- 반달단무지
- 공심채볶음
- 배추김치
- 흑당달고나라떼
750 kcal
9수
- 혼합잡곡밥
- 참치김치찌개
- 건파래볶음
- 고추마요치킨
- 열무김치
- 궁채장아찌
- 배(생과일)
- 슬러시
795 kcal
- 흑미밥
- 가쓰오장국
- 고구마순볶음
- 달걀찜
- 치즈불닭
- 깍두기
- 수제찹쌀모찌
771 kcal
10목
- 칼슘강화찹쌀밥
- 건새우된장국
- 오이송송무침
- 마카로니콘샐러드
- 춘천닭갈비&무쌈
- 배추김치
799 kcal
- 백미밥
- 도가니스지탕
- 매콤스팸두부조림
- 들깨깻잎순나물
- 도토리묵무침
- 초코칩트위스트
- 깍두기
844 kcal
11금
- 오므라이스
- 얼큰순두부찌개
- 그린샐러드&유자D
- 생선까스&치즈스틱
- 깍두기
803 kcal
- 치아바타샌드위치
- 감자스프
- 스크램블에그
- 케이준치킨샐러드
- 추가밥&볶음김치
- 포도
- 모둠피클
915 kcal
14월
- 혼합잡곡밥
- 설렁탕&소면
- 부추양파무침
- 미니새송이버섯볶음
- 깐풍소스삼치구이
- 섞박지
664 kcal
- 김치돈까스나베덮밥
- 배추된장국
- 양배추샐러드&참깨드레싱
- 김가루묵무침
- 깍두기
- 타코야끼
- 메론
692 kcal
15화
- 칼슘강화흑미밥
- 나가사끼수제비국
- 호박고지나물
- 치킨슈니첼
- 알배추구이샐러드
- 배추김치
- 오렌지(생과일)
811 kcal
- 혼합잡곡밥
- 소고기무국
- 꽃맛살야채샐러드
- 수제고구마채튀김
- 볼케이노닭구이
- 배추김치
- 골라먹는우유(딸기,초코)
817 kcal
16수
- 칼슘강화미니밥
- 에머이양지쌀국수
- 공심채볶음
- 돌돌고기튀김
- 깍두기
- 크룽지
- 하와이안샐러드
761 kcal
- 칼슘밥
- 부대찌개&치즈사리
- 실곤약야채무침
- 백순대볶음&양념장
- 함박스테이크&소스
- 배추김치
- 수제망고크로플
770 kcal
17목
- 발아현미밥
- 청양초콩나물국
- 수제족발
- 무말랭이무침
- 비빔막국수
- 모듬쌈&쌈장
- 스위트청포도주스
804 kcal
- 흑미밥
- 돼지짜글이
- 야채달걀말이
- 명란떡갈비&파채
- 배추김치
- 모둠부각
- 더블팡주스
766 kcal
18금
- 김가루미니밥
- 꼬치어묵국
- 국물떡볶이
- 버터플라이새우튀김
- 배추김치
- 하트단무지
- 그린샐러드&오리엔탈D
931 kcal
- 새우포케&현미밥
- 순두부찌개
- 맥앤치즈
- 부추양파무침
- 단호박훈제오리볶음
- 깍두기
- 귤
730 kcal
21월
- 열무보리비빔밥&고추장
- 맑은북엇국
- 도토리묵&양념장
- 김피탕
- 백김치
- 바나나(생과일)
807 kcal
- 미니후리가케양념밥
- 제주고기국수
- 오이지무침
- 골뱅이야채무침
- 현무암치킨&화이트소스
- 배추김치
- 한라봉주스
707 kcal
22화
- 칼슘강화수수밥
- 우리밀약과
- 소고기무국
- 닭볶음탕
- 숙주나물
- 모듬전&양파장아찌
- 배추김치
806 kcal
- 미니참치마요주먹밥
- 미소된장국
- 국물떡볶이
- 스틱단무지
- 모둠튀김
- 배추김치
- 수제르뱅쿠키
778 kcal
23수
- 깍두기볶음밥
- 즉석불고기피자
- 멘츠카츠
- 고구마프라이즈
- 오이피클
- 블루크림소다에이드
- 양배추샐러드&블루베리D
806 kcal
식단 없음
24목
식단 없음
식단 없음
25금
식단 없음
식단 없음
28월오늘
- 칼슘강화차조밥
- 시래기된장국
- 시리얼샐러드&요거트D
- 고추장멸치볶음
- 트러플청양함박
- 배추김치
665 kcal
- 칼슘밥
- 허쉬롤케이크
- 들깨미역국
- 로제분모자찜닭
- 토마토가지구이
- 배추김치
- 과일샐러드
769 kcal
29화
- 칼슘강화찹쌀밥
- 들깨무채국
- 고사리갈치조림
- 갈비만두
- 고춧잎나물
- 깍두기
- 납작복숭아미니푸딩
715 kcal
- 칼슘밥
- 팽이된장국
- 마늘보쌈&쌈장
- 수제깻잎지
- 불마요들기름막국수
- 코울슬로
- 깍두기
722 kcal
30수
- 달걀볶음밥
- 마라탕&즈마장
- 흑임자연근무침
- 크림새우
- 배추김치
- 요구르트
- 스틱단무지
923 kcal
- 혼합잡곡밥
- 돼지국밥&양념장
- 궁채나물볶음
- 동그랑땡전&케찹
- 뿌링치즈소떡
- 석박지
- 포도
760 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.